Az elhízás okainak mérlegelése

A stressz elhízhat - az elhízás pedig stresszt okozhat. Egy új hipotézis igyekszik elmagyarázni, hogyan.

Stavangeri Egyetem

A diéta és a testmozgás hiánya nem elegendő az elhízás világméretű növekedésének magyarázatához. Brynjar Foss humánbiológus, a Stavangeri Egyetem szerint a stressz számos egyéb tényező közül, amely hozzájárulhat.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiemelte, hogy több zsír-, só- és cukortartalmú ételt fogyaszt, csökkent fizikai aktivitással kombinálva, az elhízás fő okaként.

Az orvosok ezért karcsúsítást és testmozgást írtak elő. Ezt követi a média és a kereskedelmi ipar, amely elősegíti a képzést, az étrendet és az életmódot.

Ok vagy következmény?

Brynjar Foss és Sindre M Dyrstad sporttudós a stressz az elhízásban: ok vagy következmény? megjelent az orvosi hipotézisekben.

A kutatók számos olyan tanulmányt tekintenek át, amelyek azt mutatják, hogy a súlygyarapodás és a kortizol (a stresszhormon) szintje észrevehetően magasabb azoknál az embereknél, akik a stressz miatt lettek kövérebbek.

"Ha magas a kortizolszintje, úgy tűnik, könnyebben hízik" - mondja Foss. Ő és Dyrstad azt javasolják, hogy a stressz és az elhízás pozitív visszacsatolással erősítsék egymást.

A stressz ördögi köre

A zsírosabbá válás potenciálisan kiválthatja a stresszreakciót, ami további súlygyarapodásra ösztönöz.

„Ha megemelkedik a súlya, a teste is stressznek van kitéve. Ennek valószínűleg önerősítő hatása van - így még zsírosabb leszel "- magyarázza Foss.

De a fogyókúra serkentheti a kortizoltermelést is, ami viszont kiválthatja a stresszreakciót és ezáltal ellensúlyozhatja a fogyást.

"Ha hipotézisünk helyesnek bizonyul, ez azt jelentené, hogy meg kell szakítania ezt a stresszmintát, ha le akarja állítani a súlynövekedést" - mondja Foss.