Az első vastagbélem. (Igen, jól olvastad.)

Mielőtt tovább olvasna, vegye tudomásul. Bár mindezt a lehető leghölgyszerűbb módon fogom megfogalmazni, figyelmeztetem: Ez a bejegyzés nem halvány szívű vagy könnyen megsérthető!

Tehát ... a múlt hónapban volt az első vastagbélem. A háttér (szójáték célja) az, hogy évek óta érdekel a vastagbél hidroterápiája. Hihetetlen dolgokat hallottam az élményről - azonnali hat kilós fogyás; a kiszoruló narancs nagyságú darabok; csodás lapos pocakok; stb.

A kutatás során megállapítottam, hogy a vastagbél hihetetlenül előnyös lehet az egészségére. A vastagbél hidroterápiája lemossa az élete során felépülő méreganyagokat, így a vastagbél friss, tiszta és nem mérgező. Azt is megtudtam, hogy a vastagbél szabálytalanságokat, székrekedést, emésztési zavarokat, hasmenést, gázt, puffadást, aranyér, irritábilis bél szindrómát, divertikulitist, vastagbélgyulladást, parazitákat, bőrbetegségeket és még sok mást képes kezelni. Bár a zsűri még mindig kívül esik (vagy egyenesen az elképzeléssel ellentétben) az orvostársadalom egy részénél, annyi pozitív beszámolót hallottam, hogy meg tudjam adni. A böjt óriási dolgokat végzett számomra - fizikailag, érzelmileg és lelkileg -, és szívesen kipróbáltam volna egy másik tisztítási módszert. A sors szerint a Groupon mesés ajánlatot küldött nekem a közeli Wellness Innovations 50% -os vastagbél-hidroterápiás kezelésére. Hogyan tudtam ellenállni !? 😉

Amikor felhívtam, hogy megbeszélhessem magam, nagyon alapvető utasításokat kaptam, hogy kerüljem az étkezést két órával azelőtt, hogy ne emésztessem meg. Először észrevettem, hogy megérkeztem az irodába, a gyönyörű, megnyugtató környezetben. Sandra LaMorgese volt a vastagbél hidroterapeutám, aki hihetetlenül nyugodtnak érezte magát. Kitöltöttem egy rövid kérdőívet, és egy kis idő múlva Sandra bevitt abba a szobába, ahol a vastagbélem zajlott.

Tapasztalatom a következő volt:

Sandra elmagyarázta az egész folyamatot, majd elhagyta a szobát
Deréktól lefelé levetkőztem, és egy kényelmes székre/ágyra feküdtem
Felvettem kesztyűt, bekentem és behelyeztem a szemüveget (ami olyan kicsi, hogy kíváncsi, hogy van-e még ott!)
Aztán deréktól lefelé letakartam magam egy puha lepedővel és törülközővel
Végül SMS-t küldtem Sandrának, aki visszajött, hogy bekapcsolja a vizet

Ezután megkezdődött a tényleges folyamat. Feltételezem, hogy ez minden embernél más, de számomra nem tudtam "elengedni" Sandrával a szobában. Nyilvánvalóan pszichológiai volt, mert amint távozott, semmi bajom nem volt.

Ami a folyamatot illeti, egy lassú vízfolyás fut befelé, és kitölti a vastagbelet. Addig tartod, ameddig csak lehet, majd elengeded. Az eljárás hosszan ismételgeti a folyamatot, az enyém 45 perc volt.

Nem invazív és (hidd el vagy sem!) Meglehetősen pihentető.

Némi megszokás szükséges, de egy idő után nagyon természetesnek tűnik. Megdöbbentett, hogy milyen könnyű volt. Nem volt benne fájdalom, kivéve néhány rövid pillanatot, amikor megfordult a gyomrom. Ez enyhén kényelmetlen volt, de a folyamat részének érezte magát, mintha a testem a méreganyagok eltávolításán fáradozott volna.

Van egy lyuk a székben/ágyban, ahonnan a tükör és a víz származik. Ez az a lyuk, ahol az összes hulladék lemegy. Van egy nézőcső melletted, hogy mindent láthass, ami elhalad belőled. Ami engem meglepett, hogy a kezdeti „mozgalom” után (ami elég színvonalas volt) nem volt annyi minden, ami valójában kijött volna belőlem. Egyetlen óriási csomó sem egy narancs méretű, többnyire csak a tiszta víz jött ki pontosan úgy, ahogy bejött. Egy idő után ez aggasztóvá tett. Miért nem történt semmi? Aztán volt egy újabb kisebb mozdulatom, de ez az eljárás hosszáig tartott. Ha bármi más kiderült, az nem volt látható. Arra számítottam, hogy valami jelentőset eltávolítanak, és a kezelés során sok mozgás lesz. Utólag úgy gondolom, hogy ez az elvárás káros volt. Felesleges szorongást okozott a folyamat során.

A folyamat nyugtató és terápiás. Kár, hogy megdolgoztam/aggódtam az aktivitás hiánya miatt. Úgy gondolom, hogy többet kaptam volna belőle, ha csak elengedem az elvárásaimat - jöjjön, ami történhet. Ezért tervezem, hogy a jövőben újabb vastagbélt kapok. Legközelebb elvárások nélkül megyek bele, és valóban ellazulok.

A foglalkozást követően nem éreztem magam nagyon másként. Egyszer olvastam egy vastagbél utáni beszámolót, ahol az írónő felidézte, hogy utána olyan tisztán érezte magát, hogy semmi másra nem vágyott, csak vízre és uborkára. Nos, nekem ez nem így volt! Éhes voltam! Sandra azt mondta, hogy a nap hátralévő részében ragaszkodnom kell a puha ételekhez, így főtt tököt és rizst kaptam, de egy vastag szelet pizzára vágytam. A gyomrom valóban üresnek érezte magát, de nem sokkal többet, mint bármilyen jelentős „mozgás” után.

Ami a fogyást illeti, a vastagbél utáni reggel 1,5 kilós fogyást láttam - nem a 6 kilót reméltem, hanem pozitív változást. 🙂 A folyamat talán legnagyobb hatását az emésztőrendszerem pozitív változása jelentette. Egy héttel a vastagbélem után elindultam nyaralni. Általában szabálytalanságot tapasztalok nyaraláskor (az étrendem minden változásával, furcsa környezetben való tartózkodással, megváltozott alvási szokásokkal stb.). Ezen a nyaraláson azonban az emésztésem úgy futott, mint az óramű! Olyan jól éreztem magam egész idő alatt, amikor távol voltam - soha nem voltam dagadt vagy letargikus.

Volt egy jelentős csuklásom a folyamat során.

Ha vastagbél hidroterápiát fontolgat, kérjük, vegye figyelembe.

A foglalkozásom után Sandra arról tájékoztatott, hogy bár a folyamat javítja az emésztésemet, lehet, hogy néhány napig nincs mozgásom, mivel a vastagbélem üres lesz. Azonban már másnap több mozdulatom volt, és ezek nem voltak normálisak. (Merevség a durvaságért.) A mozdulatok lazaak és élénk sárgaek voltak! Nagyon megrémültem, és azonnal online folytattam a kutatást. (Hála istennek a Google-nak!) Kiderült, hogy az élénk sárga széklet a vastagbélben lévő jó baktériumok hiányából adódik. Ennek volt értelme számomra - miközben a toxicitást lemostam a vastagbélemről (nagyszerű dolog!), A jó baktériumokat is lemostam a vastagbélemből (rossz dolog!). Az Activia és a Kefir (mindkettő kiváló probiotikum [jó baktérium] forrása) élelmiszerboltjáig eljutottam, és másnap reggelre minden rendben volt a világomon.

Ajánlanám a vastagbél hidroterápiáját? Teljesen. Úgy gondolom, hogy érdemes erőfeszítés. Gyakorlatilag fájdalommentes, és terápiás élményt nyújt testének és szellemének. Arra számítok, hogy szokásom lesz, hogy néhány évenként ülést tartok. Természetesen az egyik nagy ajánlásom, hogy tartsa kéznél a probiotikumokat, és élvezzen egy nagy nagy tál joghurtot a munkamenet után.

Ha kérdése van, kérjük tegye fel! Látszólag mégsem vagyok túl félénk. 😉

Ha van egy kis ideje, kérjük, szavazzon nekünk a Top Baby Blogokról! Nagyon köszönöm. xo