Az ember több mint 50 fontot veszít VR-játékkal
„Egészségtelen voltam. Legrosszabb esetben meghaladtam a 300 fontot. Odáig jutott, hogy az orvosom végül azt mondta, hogy formába kell hoznia a fene. A legalacsonyabb mélyponton voltam, ahol alapvetően azt mondta, hogy valamit tennie kell, különben meghal. ”
Ilyen helyzetbe került Job Stauffer tavaly nyár végén. Mindig kissé nagy volt a kerete, de miután átlépte a 300 fontot, rendszeres fejfájást és egyéb egészségügyi problémákat kezdett szenvedni. Meglátogatta orvosát, és megkapta a várt választ: „itt az ideje, hogy lefogyjon”.
Stauffer mentálisan felkészült a diétára és a testmozgásra, de nem élvezte az ötletet, hogy csatlakozzon egy edzőterembe, vagy kezdjen minden nap futással.
"Az emberek mindig azt akarják mondani, hogy" csak gyakorolj ", de ez nem ilyen egyszerű" - mondta Stauffer. - Van vagy száz font plusz rajtam. Ez egy egész extra személy, akivel futni vagy emelni lehet. Nem tudtam csak eltalálni a járdát és elkezdeni kocogni. A térdem eltörik.
Stauffer a videojáték-üzletágban dolgozik, és úgy döntött, hogy talán az az ipar, amelyet szeret, választ adhat a fogyás dilemmájára. Pályafutása során Stauffer elmondta, hogy sok VR fitnesz divatot „jött és megy” nézett, beleértve a PlayStation Move, a Microsoft Kinect és a Nintendo Wii fitnesz témájú játékokat. Ezen programok egyike sem térült meg, de Stauffer figyelmét egy új platform kapta meg, amely reményt adott.
"Tudtam, hogy a virtuális valóság esélyt adhat a testnek a tartalom teljes körű bevonására" - magyarázza Stauffer. „Azon közvetlenséggel és egyszerűséggel is rendelkezett, hogy a játék többi fogyókúrás platformjának hiányzott. Volt még egy olyan elmélyülési réteg, amelyről azt gondoltam, hogy segíthet elzárni a világot, és csak magamra és a mozdulatokra összpontosíthatok.
Stauffer egy HTC Vive-val rendelkezik, és elmondta, hogy kipróbált néhány különböző élményt, hogy a VR-ben a pulzusát felemelje, beleértve a Holopointot is, de tökéletes hangot talált a Soundboxing nevű ritmus játékban.
A Soundboxing szolgáltatásban bármilyen kívánt zenét feltölthet a YouTube-on keresztül. A videó egy nagy, mozi-szerű képernyőn jelenik meg előtted. A célok különböző magasságokban kezdenek rád repülni, és ütésre kell ütned őket. Saját rutinokat is létrehozhat a többi felhasználó számára, akik kipróbálhatják, ha új zeneszámot töltenek be, és egyfajta digitális lyukasztót ütnek maguk elé a zenével. A táska feltérképezi az Ön hatásait, és ezt más játékosok célpontjává alakítja, amelyek később átütnek.
Az ötlet elég szórakoztatónak tűnik, de Stauffer szerint ez is a legjobb edzés, amelyet a VR-ben kaphat. Azonnali fizikai kapcsolatot talált a Soundboxing-szal és edzésprogramot kezdett építeni az élmény köré.
„Amikor először kezdtem, 20 percet töltöttem a fülhallgatóban. A 20-ból ezután 25, a 25-ből 45, a 45-ből egy óra, néha pedig egy órából 90 perc lesz ”- mondta. "Még egy font font súlyú kesztyűt is vásároltam, amely nem biztos, hogy soknak tűnik, de valóban sokkal jobban foglalkoztatja a felsőtestet, mint gondolná."
Mindez a következetesség és erőfeszítés megtérül. Stauffer beszámolója szerint csak a Soundboxing révén körülbelül 50 fontot fogyott. Az általa elért haladás magabiztosságot és fizikai szabadságot adott neki arra, hogy elkezdjen hagyományosabb edzéseket végezni, például evezőgépet és súlyzót. Remek kezdet, és Stauffer szerint "nincs terve a megállásra".
Ma hivatalosan több mint 50 kg-ot fogytam 5 hónap alatt, amikor VR-t használtam, hogy áttörjem a zenét. Köszönöm, @soundboxingvr & @htcvive! (… Tényleg!) Pic.twitter.com/Uog139B01V
Próbálta már használni a VR-t mint mozgásformát? Hogy sikerült? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!
- Lonnie 50 fontot veszít az orvosi fogyókúrával. Hozd el a Happy Back Center-t a fogyásért
- Hogyan segített egy virtuális valóság játék egy embernek 50 fontot leadni
- Hogyan lehet fogyni A pár fogyókúrával és testmozgással 215 kilót fogy
- A @instantloss Instant Pot Blogger 125 fontot veszít szakácskönyv, diétás tippek
- Anya 82 kilót veszít, ha nyomon követi, mit eszik keto diéta alatt