Ennek a srácnak 142-font volt. Fogyás, miután megsemmisítő étrendet folytatott, és megverte cukor utáni vágyait

• Pedro Perez 324 fontot nyomott, amikor apja a súlyára hívta.
• Elkezdte kiküszöbölni az egészségtelen ételcsoportokat, és figyelte, ahogy a font leesik.
• Nehéz volt leküzdeni cukor utáni vágyait, de ez segített abban, hogy drámai súlycsökkenési átalakulást hajtson végre.

abban hogy

25 éves korában Peter Perez főiskolát végzett, egész élete előtt állt. De egy dolog folyamatosan akadályozta: a súlya. Élete csúcspontjában Perez 342 font volt - a stressz, a munka és az érzelmek étkezés nélküli szabályozásának képtelensége.

De volt egy személy az oldalán: egy apa, aki hajlandó volt nemcsak felhívni őt az egészsége miatt, hanem abban is, hogy segítsen neki 142 kilót leadni a következő években.

"Amikor a főiskolán voltam, és körülbelül 20 éves voltam, 230 kiló voltam és nagyon erős" - mondta Perez a Men's Health-nek. „Négyéves főiskolára kerültem, hogy mérnöki tanulmányokat folytassak teljes munkaidőben. Munkával terheltem magam, és csak gyorséttermet ettem. Ahogy az érzelmeim tönkremennének, az evésem is. Nem tudtam, hogyan vigasztaljam meg magam étkezés nélkül. ”

Mindez Perez súlygyarapodásához vezetett. És mivel ő maga nem láthatta a problémát, semmit sem lehetett tenni. Tehát az apja lépett be.

"Az izzó pillanatom 2015-ben jött el, amikor apám leült, hogy beszéljek a súlyomról" - mondta. "Ez sokk volt, mert egész életemben [apám] soha nem volt kevesebb, mint 300 font."