Az émelygés és a hányás kezelése otthon

Számos gyógyszer vagy gyógyszerkombináció áll rendelkezésre a hányás megelőzésére és kezelésére. Ezek az émelygést is szabályozhatják.

A testének több különböző útja van, amelyek hányingert és hányást váltanak ki. Hányinger és hányás elleni gyógyszerek (néha úgynevezett hányáscsökkentők) fejlesztették ki ezen utak célzására és blokkolására. Ezen gyógyszerek némelyike az agy hányásközpontját célozza meg, míg mások mentőként szolgálnak, ha a kezdeti hányinger elleni gyógyszer nem működik. Ezen ismeretek, valamint a kezelés hányinger és hányást kiváltó képessége alapján orvosa bizonyos hányinger és hányás elleni gyógyszereket javasol. Lehet, hogy ki kell próbálnia néhány különféle gyógyszert, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbeket.

Az émelygés és hányás elleni gyógyszerek típusai

Az hányáscsökkentő gyógyszerek csoportosítva vannak a szervezetben a hányinger és hányás különböző típusainál kifejtett hatásuk alapján. Fontos megjegyezni, hogy a kábítószer-csoportok másképp működnek. Lehet, hogy egy gyógyszer nem működik olyan jól az Ön számára, mint másnak, attól függően, hogy hányinger és hányás jelentkezhet.

A fent megadott gyógyszernevek csak példák. Ez nem az egyes csoportokba tartozó gyógyszerek teljes listája.

Az émelygés és hányás elleni gyógyszerek költségei

Ezek közül a gyógyszerek közül sok drága lehet, és előfordulhat, hogy az egészségbiztosítás előzetes jóváhagyására van szükség, mielőtt azokat fedezik. Mások generikus gyógyszerként kaphatók, és sokkal olcsóbbak, mint a márkanév. Ne féljen rákérdezni a rákellenes csoporttól ezeknek a gyógyszereknek a költségeiről, milyen lehetőségei vannak, és mit kell esetleg zsebből fizetnie. Fontos elgondolkodni azon, hogy hány tablettára lehet szüksége a kezelés során. Ügyeljen arra, hogy megbeszélje a biztosítótársasággal, hogy hány tablettát fedeznek fel az egyes receptek, és tájékoztassa kezelőorvosát, ha úgy gondolja, hogy nem biztos, hogy elegendő lenne ahhoz, hogy átmenjen a következő időpontjáig.

Hogyan adják be hányinger és hányás elleni gyógyszereket?

Hányinger és hányás elleni gyógyszerek szedésének számos módja van. Például megteheti:

IV-en keresztül (intravénásan)
Szájon át tabletta vagy folyadék formájában lenyeli
Tablettaként, amely feloldódik a nyelve alatt
Kúpként
A bőrödhöz tapadó tapaszon keresztül

Orvosa a következő dolgokat veszi figyelembe, amikor eldönti a hányáscsillapító beadásának legjobb módját:

Mennyire valószínű, hogy a rákkezelés hányingert és hányást okoz
Mennyire rossz az émelygése és/vagy hányása
A legegyszerűbb módja a gyógyszer szedésének
Amit jobban szeretsz
Milyen gyorsan kezd működni a gyógyszer
Az Ön egészségbiztosítási fedezete (ezek közül a gyógyszerek közül sok nagyon drága, különösen IV-es formában)

Ha az eleinte használt gyógyszerek nem működnek, orvosa átállíthat másik gyógyszerre, vagy új drogot adhat hozzá. Egy másik lehetőség az, hogy a gyógyszereket más módon (más úton) adják be. A tabletták szájon át történő bevétele gyakran a legjobb, legegyszerűbb és legolcsóbb módszer az émelygés és hányás megelőzésére. De ha már hánytál, vagy nem tudod lenyelni és tartani a dolgokat, akkor lehet, hogy a gyógyszert más módon kell beadni.

Mondja el orvosának, ha a kezelés ellenére továbbra is problémái vannak. Ne hagyja, hogy az émelygés és a hányás érezze rosszul magát, és megakadályozza, hogy megkapja a testének a kezelés során szükséges táplálékát. Nincs oka annak, hogy ellenőrizetlen hányingere és hányása legyen. Számos gyógyszer alkalmazható e mellékhatások megelőzésére és kezelésére.

Kiegészítő vagy alternatív (nem gyógyszeres) kezelések hányinger és hányás esetén

A hányinger és hányás elleni gyógyszerek (hányáscsökkentők) a hányinger és hányás fő kezelési módjai, de néhány nem gyógyszeres kezelés is alkalmazható. Ez magában foglalja az elméd és a test használatát egy képzett terapeuta segítségével.

A nem gyógyszeres kezelés önmagában is alkalmazható enyhe hányinger esetén, és gyakran hasznos a várakozó hányinger és hányás esetén. Ezeket a módszereket hányinger és hányás elleni gyógyszerekkel együtt lehet alkalmazni olyan személyeknél, akiknek a rákkezelése valószínűleg hányingert és hányást okoz. Ha szeretné kipróbálni ezek közül a módszerek közül egyet vagy többet, kérdezze meg a rákellenes csoport tagját, hogy biztonságosak-e a módszerek az Ön számára, és irányítson egy ilyen technikában képzett terapeutához.

Ezek a módszerek megpróbálják csökkenteni az émelygést és a hányást:

Segít abban, hogy nyugodt legyen
Eltereli a figyelmét a történésekről
Segít érezni az irányítást
Kevésbé tehetetlennek érzi magát

Az alábbiakban bemutatunk néhány nem gyógyszeres módszert, amelyek segítettek néhány embernek. Legtöbbjüknek alig vagy egyáltalán nincs mellékhatása. BE kezelések bármelyikének használata előtt ellenőrizze a rákellenes csoportban, hogy biztonságosak-e az Ön számára. Kérdezze meg rákellenes csoportját, hogy milyen nem gyógyszeres kezelések állnak rendelkezésre, és melyeket tudják ajánlani.

Hipnózis

A hipnózis felhasználható viselkedésváltoztatásra az émelygés és hányás ellen. Intenzív figyelem, készség és készség állapotot teremt egy ötlet elfogadására. Képzett szakember végzi.

Relaxációs technikák

Az olyan relaxációs technikák, mint a meditáció (az elme fókuszálása), a légzési gyakorlatok vagy a fokozatos izomlazítás (az izmok megfeszítése és ellazítása), segíthetnek csökkenteni az émelygést és a hányást.

Biofeedback

A biofeedback segíti az embereket a relaxációs állapot elérésében. Megfigyelő eszközökkel segíti az embereket abban, hogy tudatosan irányítsák az általában automatikusan irányított fizikai folyamatokat. A biofeedback segítségével az ember megtanulja ellenőrizni a test bizonyos fizikai reakcióját, például hányingert és hányást. Ez úgy történik, hogy ráhangolódunk a test pillanatnyi változásaira, amelyek a fizikai reakcióhoz kapcsolódnak. Például biofeedback alkalmazható a bőr hőmérséklet-változásainak megelőzésére, például olyanokra, amelyek gyakran az émelygés és a hányás kezdete előtt fordulnak elő. A biofeedback önmagában nem úgy működik, mint az émelygés és hányás esetén, mint a biofeedback és a progresszív izomlazítás kombinációja.

Irányított képek

Az irányított képek lehetővé teszik az emberek számára, hogy mentálisan eltávolítsák magukat a kezelőközpontból, és elképzeljék, hogy olyan helyen vannak, amely pihentető számukra. A hely lehet nyaralási hely, otthoni szoba vagy más biztonságos vagy kellemes hely. Miközben megpróbálja elképzelni, mit éreznek, hallanak, látnak és ízlelnek a kellemes helyen, egyesek mentálisan blokkolhatják a hányingert és a hányást.

Szisztematikus deszenzitizálás

A szisztematikus deszenzitizálás segít az embereknek megtanulni, hogyan kell elképzelni egy szorongást okozó helyzetet (például hányingert és hányást), és hogyan lehet csökkenteni a helyzettel kapcsolatos szorongást. A legtöbb esetben, amit az ember el tud képzelni szorongás nélkül, akkor szorongás nélkül átélheti a való világban.

Akupunktúra vagy akupresszúra

Az akupunktúra egy hagyományos kínai technika, amelynek során nagyon vékony tűket helyeznek a bőrbe. Számos különböző akupunktúrás technika létezik, köztük olyanok, amelyek tűk helyett nyomást alkalmaznak (akupresszúra). Az akupunktúra vagy az akupresszúra segíthet hányinger esetén.

Zeneterápia

A speciálisan képzett egészségügyi szakemberek zenét használnak a gyógyulás elősegítésében. A zeneterapeuták különböző módszereket alkalmazhatnak az egyes emberekkel, az adott személy igényeitől és képességeitől függően. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a szokásos kezeléssel együtt alkalmazva a zeneterápia segíthet csökkenteni a kemo okozta hányingert és hányást.

Az émelygés és a hányás kezelése otthon

A gyakori hányás veszélyes lehet, mivel kiszáradáshoz vezethet. Élelmiszerek vagy folyadékok belélegzéséhez is vezethet, ami fulladást és egyéb problémákat okozhat.

Feltétlenül szóljon rákellenes csoportjának, ha hányingere van vagy hány, mert vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek. Ezeket a gyógyszereket rendszeresen, vagy szükség szerint, orvosának előírása szerint kell bevenni. És ha egy bizonyos gyógyszer nem működik, akkor a rákellenes csoportja képes lehet ajánlani még egyet. Néhány próbálkozásba kerülhet az Ön számára legmegfelelőbb gyógyszerek megtalálása. Beszéljen a rákellenes csoportjával arról, mi okozza hányingerét és hányását, és mit tehet ez ellen.

Mit kell keresni

Az étkezési szokások változása
Rossz szájszag
Sárga vagy zöld bűzös folyadék az ágyneműn
Nyugtalan vagy gyomorrontás
Fokozott nyál, kagyló és izzadás, amely a hányás előtt jöhet

Mit tehet a beteg

Hányingerre

Egyél olyan ételeket, amelyek tetszenek, és olyanokat, amelyek jól hangzanak neked. Például egyesek nem szeretik a vörös húst és a húsleveseket a kezelés során. Ebben az esetben próbáljon meg más fehérjeforrásokat, például halat, csirkét, babot és diót.
Ha az émelygés csak étkezések között jelentkezik, tartson valamit a gyomrában. Fogyasszon gyakori, apró falatokat egész nap. A snack ötletek közé tartoznak a turmixok, a túra keveréke és a gyümölcs.
Ne hagyja ki az étkezéseket és a harapnivalókat. Ha a gyomrod üres, hányingered súlyosbodhat.
A kemoterápiás kezelési napokon egy kis étkezés vagy snack elfogyasztása a kezelés előtt.
Próbáld elkerülni a kedvenc ételek fogyasztását hányinger esetén. Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek tetszik neked, amikor hányingered van, akkor a kezelés befejeztével vonzónak találhatod őket, mert rosszullétet társítottál hozzájuk.
Lassan kortyoljon folyadékot a nap folyamán. Lehet, hogy könnyebben elviseli a hideg és tiszta folyadékokat (a tiszta folyadékokat átlátja, például gyömbéres sört, almalevet, húslevest, teát stb.)
Próbálja ki a popsicles-t vagy a zselatint is. Szívjon kemény édességet kellemes illatokkal, például citromcseppekkel vagy mentákkal, hogy segítsen megszabadulni a rossz ízektől. (Ne egyél fanyar cukorkát, ha szájfájdalma van.)
Egyél nyájas ételeket, például száraz pirítóst és kekszet.
Az ételt hidegen vagy szobahőmérsékleten fogyassza, hogy csökkenjen az illata és íze.
Kerülje a zsíros, sült, fűszeres vagy nagyon édes ételeket.
Próbáljon ki naponta többször kis mennyiségű, magas kalóriatartalmú, könnyen fogyasztható ételt (például pudingot, fagylaltot, sörbetet, joghurtot és turmixot).
Használjon vajat, olajokat, szirupokat, szószokat és tejet az élelmiszerekben a kalória növeléséhez.
Kerülje az alacsony zsírtartalmú ételeket, kivéve, ha a zsírok felborítják a gyomrot vagy más problémákat okoznak.
A savanykás vagy savanyú ételeket könnyebben lehet tartani (hacsak nincsenek szájfájdalmai).
Próbáljon csendesen pihenni, miközben minden étkezés után legalább egy órán át függőlegesen ül.
Vezesse el a figyelmét halk zenével, kedvenc tévéműsorral vagy mások társaságával.
Mondja el a rákos csoportjának az émelygést, mert sok gyógyszer segíthet rajta.
A hányás megelőzésére az émelygés első jeleire vegye be hányinger elleni gyógyszerét.
Várjon a hányinger elleni gyógyszer működésére, lazítson és vegyen lassan, mélyen lélegezni.

Mit szabad enni vagy nem enni olyan napokon, amikor hányingere van *

Eszik

Ételek, amelyek problémákat okozhatnak

Fehérje ételek

Főtt vagy sült hús, hal és baromfi; hideg hús vagy hal saláta

Jól megfőtt tojás

Alacsony zsírtartalmú tejből készült krémlevesek

Gyümölcslé típusú, kereskedelmi forgalomban lévő fehérje-kiegészítők (például az Ensure Clear) jéggel keverve és kanállal fogyasztva

Zsíros és sült húsok, például kolbász vagy szalonna

Tejes turmixok (hacsak nem zsírszegény tejjel és fagylalttal készültek)

Kenyerek, gabonafélék, rizs és tészta

Saltines, szóda keksz, kenyér, pirítós, perec, hideg gabonafélék, angol muffin, bagel

Sima tészta, fehér rizs

Fánk, péksütemények, gofri, palacsinta, muffin

Gyümölcsök és zöldségek

Burgonya (sült, főtt vagy tört)

Konzerv vagy friss gyümölcs, zöldség tolerálható (ne egyél, ha gyenge az étvágy vagy súlyos az émelygés)

Burgonya chips, sült burgonya, például hasábburgonya vagy hash barna

Rántott, sült vagy tejszínes zöldségek; erős szagú zöldségek

Italok, desszertek és egyéb ételek

Gyömbéres sör, hideg gyümölcsitalok, koffeinmentes és szénsavas üdítők, például gyümölcsütő és sportitalok, koffeinmentes jeges tea

Sörbet, gyümölcsízű zselatin

Angyal ételtorta, piskóta; vanília ostya

Alacsony zsírtartalmú tejből készült puding

Pipacsok, gyümölcslé, gyümölcsfagylaltok

Só, fahéj, fűszerek tolerálható módon

Pite, fagylalt, gazdag sütemények

Fűszeres salátaöntet

Bors, chili por, hagyma, forró mártás, fűszerkeverékek

* A Táplálkozási és Dietetikai Akadémiáról adaptálva; 2013