Az emésztőrendszered beteg és kövér?

LEHET VALAMI ROSSZBAN a belső csövével, és ettől beteg és kövér lehet.

Lehet, hogy észre sem veszi, hogy problémája van ... de ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy ha túlsúlyos, akkor a belső cső lehet a kiváltó ok. Természetesen nem tengerparti játékról beszélek. Az élet belső csövére gondolok - az emésztőrendszeredre!

Valószínűleg valamilyen emésztőrendszeri rendellenességben szenved (vagy szenvedett) valamilyen emésztőrendszeri rendellenességtől - irritábilis bél szindróma, puffadás, székrekedés, hasmenés, gyomorégés, reflux, gáz és egyéb, túl említésre méltó dolgok. És nem vagy egyedül. Több mint 100 millió amerikainak vannak emésztési problémái.

Az Amerikában az öt legelterjedtebb gyógyszer közül kettő emésztési problémákat okoz, és ezek milliárd és milliárd dollárba kerülnek nekünk. Az emésztési rendellenességekre több mint 200 OTC (over-the-counter) gyógyszer létezik, amelyek közül sok további emésztési problémákat okozhat.

A bél rendellenességeinek felkeresése az egyik leggyakoribb ok az alapellátási orvosokhoz történő utazásokra.

És ez nem is a legrosszabb hír.

A legtöbben (beleértve a legtöbb orvost is) nem ismerik fel vagy nem tudják, hogy az emésztési problémák pusztítást okoznak az egész testben, ami allergiához, ízületi gyulladáshoz, autoimmun betegséghez, kiütésekhez, pattanásokhoz, krónikus fáradtsághoz, hangulati rendellenességekhez, autizmushoz, demenciához, rákhoz és még sok máshoz vezet.

Tehát az egészséges bélrendszer többet jelent, mint egyszerűen mentesülni olyan bosszúságoktól, mint a puffadás vagy a gyomorégés! Teljesen központi jelentőségű az egészsége szempontjából. Mindennel összekapcsolódik, ami a testedben történik. Ezért szinte mindig elkezdem segíteni az embereket a krónikus egészségügyi problémák kezelésében a bélrendszer javításával, ezért szeretnék ma segíteni Önnek.

Ma megtudhatja, hogyan találhatja meg, ha problémája van a bélben (bár sokuknak nem lesz szüksége arra, hogy elmondjam - a beled önmagáért beszél!), És 7 egyszerű lépést adok neked ma eltarthat, hogy meggyógyítsd az életed belső csövét.

Az emésztés javítása a 4. kulcs az UltraWellness, vagyis a funkcionális orvoslás 7 kulcsából, és feltétlenül szükséges, hogy meggyógyítsa ezt a kritikus rendszert a testében, ha optimális egészséget szeretne elérni.

Miért olyan fontos a beled? Hadd magyarázzam …

Hogy a béled egészségesen megőriz vagy rosszullétet okoz

A bél állapota határozza meg, hogy milyen tápanyagok felszívódnak, és milyen toxinokat, allergéneket és mikrobákat tartanak távol. Közvetlenül kapcsolódik egész testének egészségéhez. A bél egészségét az élelmiszer optimális emésztésének, felszívódásának és asszimilációjának lehetne meghatározni. De ez egy nagy munka, amely sok más tényezőtől függ. Nézzünk meg néhányat közülük ...

Először is vannak olyan bugok a bélben, amelyek változatos és egymástól függő ökoszisztémát alkotnak, mint egy esőerdő. Valójában 500 faj és 3 font baktérium van a bélben, amelyek Hatalmas vegyi gyárat alkotnak, amelyek segítenek megemészteni az ételeket, szabályozni a hormonokat, kiválasztani a méreganyagokat, valamint vitaminokat és más gyógyító vegyületeket termelni, amelyek egészségesek a bélben és a testben.

Ennek a barátságos baktériumok ökoszisztémájának egyensúlyban kell lennie, hogy egészséges lehessen. Túl sok rossz baktérium, például paraziták és élesztők, vagy kevés a jó baktériumok közül, például a Lactobacillus vagy a Bifidobacterium, komolyan károsíthatja egészségét.

Tehát a bélek egészséges egyensúlyának fenntartása a belekben az egyik tényező a bél jó egészségének szempontjából. Fontos megérteni, hogy sok olyan betegséget, amely úgy tűnik, hogy teljesen nem kapcsolódik a bélhöz - mint például az ekcéma, a pikkelysömör vagy az ízületi gyulladás - valójában bélproblémák okozzák.

Másodszor, ott van a bél-immunrendszered. Egész immunrendszerét és testének többi részét csak egy sejtvastagságú bélés védi a bélben lévő mérgező környezettől. Ha szétterülne, ez a bélés egy teniszpálya méretű felületet foglalna el, és az egészet egy csatorna takarja.!

Ha ez a gát megsérül, allergiássá válhat olyan élelmiszerekre, amelyeket általában tökéletesen meg tud emészteni, megbetegszik, immunrendszere túlműködik, és gyulladást okoz az egész testében. A jó molekulák kiszűrése a rossz molekulákból és az immunrendszer védelme a bél egészségének másik fontos tényezője.

Harmadszor, ott van a második agyad - a bél idegrendszere. Tudtad, hogy a beled valóban TÖBB neurotranszmittert tartalmaz, mint az agyad? Valójában a bélnek van saját agya. „Enterális idegrendszernek” hívják, és biológiájának nagyon kifinomult darabja, amely bonyolult módon kapcsolódik az agyához.

Az üzenetek folyamatosan oda-vissza utaznak a bél-agy és a fej-agy között, és amikor ezeket az üzeneteket bármilyen módon zavarják, akkor az egészsége szenvedni fog.

Negyedszer, a bélnek meg kell szabadulnia az anyagcsere melléktermékeiként termelődő összes méregtől is, amelyeket a máj az epébe dob. Ha székrekedés esetén a dolgok alátámasztják, mérgezővé válik, és egészsége megsérül.

Végül, de nem utolsósorban, a bélnek fel kell bontania az összes elfogyasztott ételt az egyes alkotóelemeire, el kell választania a vitaminokat és az ásványi anyagokat, és mindent át kell szállítania a fent említett egyetlen sejtvastagságú rétegen, hogy az bekerülhessen a véráramba és táplálja a test és agy.

A belednek elég sok dolga van kezelni. Még egy tökéletes világban is nehéz mindezt egyensúlyban tartani. De modern világunkban véget nem érő sértések vannak, amelyek az emésztőrendszerünket ki tudják egyensúlyozni, ami megnehezíti a kiváló emésztőrendszer fenntartását.

Hogyan lehet tudni, hogy a beled nincs egyensúlyban?

Az emésztés rendbetételéhez először meg kell értenie, hogy mi az, ami eleve kiegyensúlyozatlanná teszi a belét. A lista rövid:

Alacsony rosttartalmú, magas cukortartalmú, feldolgozott, tápanyag-szegény, magas kalóriatartalmú étrendünk, amelynek következtében minden rossz baktérium és élesztő szaporodik a bélben, károsítja a bél finom ökoszisztémáját.
A bélet károsító vagy a normális emésztési funkciót blokkoló gyógyszerek - például sav blokkolók (Prilosec, Nexium stb.), Gyulladáscsökkentő gyógyszerek (aszpirin, Advil és Aleve), valamint az antibiotikumok, szteroidok és hormonok túlzott használata.
Nem észlelt glutén intolerancia, lisztérzékenység vagy alacsony minőségű ételallergia olyan ételekre, mint a tejtermék, a tojás vagy a kukorica.
Krónikus alacsony fokú fertőzések vagy bélegyensúlytalanságok a vékonybélben lévő baktériumok elszaporodásával, az élesztő túlnövekedésével, parazitákkal vagy még súlyosabb bélfertőzésekkel.
A méreganyagok, mint a higany és a penészmérgek, károsítják a beleket.
Megfelelő emésztőenzim-funkció hiánya, amely savgátló gyógyszerek alkalmazásából vagy cinkhiányból származhat.
A stressz, amely megváltoztathatja a bél idegrendszerét, szivárgó bélt okozhat, és megváltoztathatja a bél normális baktériumait.

Ami akkor történik, nyilvánvaló. Beteg leszel.

De azt fontos megérteni, hogy sok olyan betegséget, amely úgy tűnik, hogy teljesen nem kapcsolódik a bélhez - mint például az ekcéma, a pikkelysömör vagy az ízületi gyulladás -, valójában a bélproblémák okozzák. A bélre összpontosítva javulhat. Itt van egy példa…

Kezdődhet-e az ekcéma a bélben?

Allison, az egyik páciensem, aki ekcémában, egy könnyező, vörös, szivárgó, pikkelyes, viszkető kiütésben szenvedett, az egész testén tökéletes példa arra, hogy mi történhet, ha a bél kiegyensúlyozatlan, és a gyógyulás rendkívüli szintjén akkor fordulhat elő, amikor rendbe hozza az emésztést.

Ez a nő, aki orvos után kereste fel az orvost, kenőcsöket, testápolókat és bájitalt tett a bőrére, szteroidokat és antibiotikumokat szedett. De ezek közül az orvosok közül senki sem foglalkozott problémájának kiváltó okával.

Allison 57 éves volt, és nyolc éve súlyos, könyörtelen ekcémában szenvedett. Magas cukortartalmú étrendet fogyasztott, és kórtörténetében gyakran volt hüvelyi élesztőfertőzés.

Amikor megláttam, megnéztem a belét, és megállapítottam, hogy szivárgott a bél - az egysejt vastag bélés a belében megtört, és nem működött megfelelően. 24 IgG ételallergia alakult ki nála, székletében nem voltak egészséges baktériumok és az élesztő túlnőtt az évek óta tartó antibiotikum-szedésben. Az élesztő elleni antitestek vérszintje is nagyon magas volt.

Így segítettem neki meggyógyítani a belét. Megkértem, hogy hagyja abba az ételeket, amelyekre reagálott, mondtam neki, hogy hagyja abba az élesztő táplálékát a gyomor-bél traktusában cukor és finomított szénhidrátok kivágásával (amelyeken boldogulnak), és gombaellenes gyógyszerekkel és gyógynövényekkel megölte a belében lévő élesztőt. Ezután probiotikumokkal segítettem újjáépíteni az egészséges baktériumok ökoszisztémáját, és elláttam bél gyógyító tápanyagokkal, amelyek lehetővé tették a bélbélés számára a normális működés helyreállítását.

Nyolc év óta először tűnt el ekcémája - és ez távol maradt!

Megtapasztalhatja ugyanazt, amit Allison tett. Lehet, hogy képes meggyógyulni sok krónikus tünetéből egyszerűen az emésztés javításával.

7 lépés az optimális emésztési állapot eléréséhez

Az élet belső csövének gyógyításához egyszerűen:

Az emésztés kijavítása eltarthat egy ideig, de megtehető. És feltétlenül elengedhetetlen, ha élénk egészséget szeretne elérni. Dolgozzon tehát a belső csövön a fenti lépésekkel, és figyelje, ahogy a tünetei (és azok a plusz kilók) eltűnnek.

Most szeretnék tőled hallani ...

Rájöttél, hogy a beled mennyire fontos általános egészségi állapotod szempontjából?

Milyen lépéseket tett az emésztés kijavítására? Hogyan működtek?

Miért gondolja, hogy a gyógyszeripar olyan gyógyszereket fejleszt és aktívan hirdet, amelyekről ismert, hogy gátolják a bél megfelelő működését és ezáltal veszélyeztetik az egészséget?

Kérjük, hagyja meg gondolatait az alábbi megjegyzés hozzáadásával - de ne feledje, hogy személyes orvosi tanácsot nem tudunk ajánlani az interneten, ezért mindenképpen korlátozza észrevételeit az egészségünk visszavételével kapcsolatos megjegyzésekre!

Hivatkozások

Hunter JO. Ételallergia – vagy enterometabolikus rendellenesség? Gerely. 1991. augusztus 24.; 338 (8765): 495-6.

DS király. Kiválthatja az allergiás expozíció pszichológiai tüneteket? Kettős-vak teszt. Biol Pszichiátria. 1981 január; 16 (1): 3-19.

Ludvigsson JF, Reutfors J, Osby U, Ekbom A, Montgomery SM. A lisztérzékenység és a hangulati rendellenességek kockázata - általános populáció-alapú kohorsz vizsgálat. J Afford Disord. 2007. április; 99 (1-3): 117-26. Epub 2006 október 6.

Hu WT, Murray JA, Greenaway MC, Parisi JE, Josephs KA. Kognitív károsodás és cöliákia. Arch Neurol. 2006. október; 63 (10): 1440-6.

Wilders-Truschnig M, Mangge H, Lieners C, Gruber HJ, Mayer C, März W. IgG antitestek az élelmiszer-antigének ellen korrelálnak az elhízott fiatalkorúak gyulladásával és intima media vastagságával. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2007. december 10

Thomas T. MacDonald és Giovanni Monteleone immunitás, gyulladás és allergia a bélben, tudomány 2005. március 25. 307: 1920-1925

Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Élelmiszer elimináció IgG antitestek alapján irritábilis bél szindrómában: randomizált, kontrollált vizsgálat. Belek. 2004. október; 53 (10): 1459-64.

Benarroch EE. Bélben lévő idegrendszer: funkcionális szerveződés és neurológiai következmények. Ideggyógyászat. 2007. november 13.; 69 (20): 1953-7. Felülvizsgálat.

Sandler RH, Bolte ER, Chez MG, Schrift MJ. A pszichiátriai tünetek enyhítése Crohn-betegségben szenvedő betegeknél a metronidazol terápia után. Clin Infect Dis. 2000 január; 30 (1): 213-4.

Lin, H. A vékonybél baktériumok elszaporodása: keretrendszer az irritábilis bél szindróma megértéséhez JAMA. 2004, 292: 852-858

Pimentel M, Park S, Mirocha J, Kane SV, Kong Y. Nem felszívódó orális antibiotikum (rifaximin) hatása az irritábilis bél szindróma tüneteire: randomizált vizsgálat. Ann Intern Med. 2006. október 17.; 145 (8): 557-63.

Av SP. Máj-encephalopathia: patofiziológia és a terápia fejlődése. Trop Gastroenterol. 2007. január-március; 28. (1): 4-10. Felülvizsgálat.

Jansson-Nettelbladt E, Meurling S, Petrini B, Sjölin J. Endogén etanol fermentáció rövid bél szindrómában szenvedő gyermekben. Acta Paediatr. 2006. április; 95 (4): 502-4

Sandler RH, Finegold SM, Bolte ER, Buchanan CP, Maxwell AP, Väisänen ML, Nelson MN, Wexler HM. Rövid távú előny a regresszívan kialakuló autizmus orális vankomicin-kezelésében. J Child Neurol. 2000. július; 15 (7): 429-35.

Parracho HM, Bingham MO, Gibson GR, McCartney AL. Különbségek az autista spektrum rendellenességekkel küzdő gyermekek és az egészséges gyermekek bél mikroflórája között. J Med Microbiol. 2005. október; 54 (Pt 10): 987-91.

Wakefield AJ, Puleston JM, Montgomery SM, Anthony A, O’Leary JJ, Murch SH. Áttekintő cikk: az entero-colonic encephalopathia, az autizmus és az opioid receptor ligandumok fogalma. Aliment Pharmacol Ther. 2002. április; 16 (4): 663-74.

Aytac U, Dang NH.CD26/dipeptidil-peptidáz IV: az immunfunkció szabályozója és a terápia potenciális molekuláris célpontja. Curr drogcélok Immun Endocr Metabol Disord. 2004 március; 4 (1): 11-8. Felülvizsgálat.

Mentlein R. Dipeptidil-peptidáz IV (CD26) - szerepe a szabályozó peptidek inaktiválásában. Regul Pept. 1999. november 30.; 85 (1): 9–24. Felülvizsgálat.

Ek J, Stensrud M, Reichelt KL. A gluténmentes étrend csökkenti a vizelet peptidszintjét a lisztérzékeny gyermekeknél. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1999. szeptember; 29 (3): 282-5.

Liu Y, Heiberg T, Reichelt KL. A depressziók lehetséges etiológiája felé? Behav Brain Funct. 2007. szeptember 14 .; 3: 47.

Wakefield AJ, Ashwood P, Limb K, Anthony A. Az ileo-vastagbél limfoid noduláris hiperplázia jelentősége autista spektrumzavarral küzdő gyermekeknél. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2005. augusztus; 17 (8): 827-36.

Uhlmann V, Martin CM, Sheils O, Pilkington L, Silva I, Killalea A, Murch SB, Walker-Smith J, Thomson M, Wakefield AJ, O’Leary JJ. Potenciális vírusos patogén mechanizmus az új változat gyulladásos bélbetegségében. Mol Pathol. 2002. ápr .; 55 (2): 84-90.

Kawashima H, Mori T, Kashiwagi Y, Takekuma K, Hoshika A, Wakefield A. A kanyaróvírus kimutatása és szekvenálása perifériás mononukleáris sejtekből gyulladásos bélbetegségben és autizmusban szenvedő betegekből. Dig Dis Sci. 2000 ápr .; 45 (4): 723-9

Millward C, Ferriter M, Calver S, Connell-Jones G. Glutén- és kazeinmentes étrend az autista spektrum rendellenessége. Cochrane Database Syst Rev. 2004; (2): CD003498. Felülvizsgálat.

Egészséget és boldogságot kívánva,

Mark Hyman, orvos