Az endometrium rák túlélője csökkenti a kockázatot a súly csökkentésével

2017. november 21

endometrium

Nem sokkal az endometrium rákos műtétje után Mary Zirino hallgatta, ahogy nőgyógyászati ​​onkológusa figyelmezteti a fogyásra.

"Szerencsére Marynek nagyon korai szakaszában volt a betegség, ezért nem javasoltam további orvosi kezelést a műtéten túl" - mondta S. Diane Yamada, MD, a Chicagói Orvostudományi Egyetem Nőgyógyászati ​​Onkológiai Szekciójának vezetője. "De súlya szinte biztosan hozzájárult az endometrium rák kialakulásához, és ez a jövőben más típusú rákok kockázatát jelentette."

Zirino kötelességtudóan lefogyott néhány fontot, de néhány hónapon belül visszatért régi étkezési szokásaihoz. - A rák elronthatja a fejét - mondta. "Egyrészt az orvos azt mondja Önnek, hogy fogyjon, tehát ne legyen több torta. Másrészt csak túléltem a rákot, és az élet rövid - egyétek meg a tortát."

Két és fél évvel az endometrium rákműtétje után egy rutin mammográfia valami szabálytalant mutatott. A nyomon követés normális volt, de ez a második félelem volt minden, ami Zirino egészségesebb útra tereléséhez szükséges.

Sok emberhez hasonlóan nála is voltak olyan tornafelszerelések, amelyek nem használtak. Férje, Charlie felállította a cross edzőt, a szobakerékpárt és a súlyokat. A legtöbb reggel egy órát kezdett dolgozni, mielőtt távozott a tehetségszerzés igazgatójaként egy személyzeti ügynökségnél.

Zirino feladta napi étrendjét, és csak vizet kezdett inni. Saját magának leírt szokás-teremtményként egy új, egészséges étkezési tervet tervezett: reggelire zabpehely és gyümölcs, ebédre egyszerű szendvics vagy saláta, grillezett csirke vagy ésszerűen arányos szedés hétköznapi vacsorákra.

"Azt hittem, hogy az étrendem megváltoztatása lehetetlen lesz" - mondta a nő. "De jobban kezdtem aludni és jobban éreztem magam. És sokkal több energiám volt."

2017 tavaszán Zirino fényképeket küldött orvosának, amelyeken látható volt, hogy hat hónap alatt 56 kilót leadott.

"Nagyon örültem, hogy lefogyott, és egészséges módon tette" - mondta Yamada. - Inspirációt jelent mások számára.

A Yamada és más UChicago Medicine nőgyógyászati ​​onkológusok által látott endometrium rákos betegek többsége túlsúlyos. És Yamada azt találta, hogy a legtöbb beteg meglepődve hallja, hogy az elhízás nemcsak a cukorbetegség és a szívbetegségek, hanem a méh-, emlő- és vastagbélrák kockázati tényezője is.

"Az endometrium rákja gyakran csak a jéghegy csúcsa lehet" - mondta Yamada.

Kollégája, MD Nita Karnik Lee fókuszcsoportokat végzett az endometrium rák túlélőivel, hogy megvizsgálja a fogyás akadályait. "Megállapításaink rávilágítottak a támogató társadalmi hálózat fontosságára a túlélők életmódjuk megváltoztatásának elősegítésében" - mondta Lee.

Zirino-t barátok, munkatársak és családtagok támogatták. Charlie csatlakozott hozzá az egészségre való törekvéshez, és 20 kilót fogyott.

"Együtt vagyunk, mert még sok mindent meg kell látnunk és megtenni együtt" - mondta a nő. "Új célom van. Soha nem akarok visszatérni a fáradtsághoz és a lassúsághoz, és nem akarok újabb találkozóra menni, és hallani, hogy egy orvos azt mondja:" Önnek rákja van ". "

Nőgyógyászati ​​rákok

Az UChicago Medicinenél nőgyógyászati ​​rákcsapatunk nőgyógyászati, orvosi és sugár onkológiai szakértőkből, valamint patológusokból, radiológusokból és nővérekből áll, akik személyre szabott, élvonalbeli rákellátás nyújtására összpontosítanak.

S. Diane Yamada, orvos

S. Diane Yamada, MD, nőgyógyászati ​​daganatok diagnosztizálására és kezelésére specializálódott. A nőgyógyászati ​​onkológiai osztály vezetőjeként dolgozik.

Gretchen Rubinról

Gretchen Rubin az UChicago Medicine vezető kommunikációs szakembere.