Az északi Staffordshire-i rádió műsorvezetője visszanyerte csillogását azzal, hogy lefogyott a 2. súlya - és ezt így tette

Fogyni akart és új barátokat szerezni a környékén

Amikor Chloe Wilson új munkahelyre költözött Stoke-on-Trentbe, a helyi Karcsúsító Világ csoport volt az, amely teljesen megfordította az életét.

A 22 éves Chloe eredetileg Derbyből származik, de most Oakhillben él férjével. Miután 2019 júniusában megnősült és Staffordshire-be költözött, két okból - fogyás és barátkozás céljából - úgy döntött, hogy csatlakozik helyi Karcsúsító Világ csoportjához.

A rádiós műsorvezetőként dolgozó Chloe a fogyókúrás világ tervének betartásával lefogyott 2 kilót - és nem nézett vissza. Mindössze 48 hét alatt elérte célját, és most már készen áll a súlyának fenntartására, hogy boldog és egészséges maradjon.

Chloe elmondta: "Soha nem voltam kicsi ember, de egy kicsit lefogytam a hatodik formában. Az egyetemi idő alatt visszahoztam néhányat, de sokat sétáltam, így kivitelezhető volt.

"Tavaly áprilisban elköltöztem Sheffieldből, ahol tanultam, hazafelé a Derbybe, és a munkám miatt Stoke-on-Trentbe ingáztam. Az esküvőmet is megterveztem, így az egész meglehetősen megterhelő volt.

"Miután tavaly júniusban összeházasodtunk, véglegesen Stoke-ba költöztünk, és nem ismertem senkit. Voltak kollégáim a munkahelyemen, de ez volt. Az étel határozottan vigaszt jelentett számomra, de csak akkor, amikor férje vásárolt néhány mérleget, amire rájöttem, hogy mekkora súlyt helyezek. "

Chloe elmondta, hogy "tagadja" a mérlegen szereplő számot, és ezért úgy döntött, hogy csatlakozik egy Karcsúsító Világ csoportjához annak idején az otthona közelében, Kidsgrove-ban.

A nő kifejtette: "Láttam a számot a mérlegen, és csak megdöbbentem. A ház minden egyes szobájába bevittem őket, hogy újra megpróbálhassam, mert tagadtam.

Legolvasottabb

"Körülbelül két követ tettem a hatodik forma és a házasságkötés között. Úgy döntöttem, hogy csatlakozom a Karcsúsító Világhoz, hogy elmozdítsam a súlyt, de remélhetőleg találkozom néhány hasonló gondolkodású emberrel is, mert elég magányos voltam.

"Voltak egyházi és munkahelyi barátaim, de ez nagyjából ennyi volt. A csoporthoz tartás azt jelentette, hogy új barátokat szerezhettem, és tudtam, hogy mindannyian ugyanazt a célt követik, mint én."

Chloe fontosnak tartja, hogy változtasson az étrendjén, és új dolgokat próbáljon ki annak érdekében, hogy ne unatkozzon.

Azt mondta: "Imádom reggelizni a tojásokat, mert annyira sokoldalúnak tartom őket, és igyekszem sok spenótot enni is, mert ez nagyon jó neked.

"Az ebéd általában az előző éjszaka maradéka, mert jó, szinkronmentes étel lesz, például bolognai, vagy zöldséges és lazacos. Az ebéd meglehetősen bosszantó étkezés is lehet a tervezés során, és küzdhet azzal, hogy mit kell enni, így a maradék olyan praktikus.

"Szeretem, ha esténként élvezhetem a férjemet, amikor tévét nézünk, ezért igyekszem minél több szinkront elmenteni, hogy fogyasszam egy kis kalóriatartalmú fagyit vagy egy csokit, valami igazán édeset. Ha nem tudnám nincs csemegéje, akkor már réges-régen bepakoltam volna az egészet. "

Az egészséges étrend mellett Chloe rendszeresen gyakorol is, hogy a pályán maradjon.

Ne hagyja ki

Chloe elmondta: "Fontos volt számomra, hogy a Karcsúsító Világ" testvarázsnak "nevezzem a rutinomat. Kicsit futottam a szabadban, de megsérült a lábam, és kissé elvesztettem az önbizalmamat.

"Otthon kezdtem el a gyalogos edzéseket. Felkerestem a YouTube-ot, és rákerestem, és rengeteg mindent megtalálhat az interneten. Ez magában foglalja a helyszíni menetelést, a vonaltáncot és a zumbát, minden ilyesmit. Ragyogó. Kihúzhatom a férjem az emeleten, csukja be a függönyt és végezze el. "

kapcsolódó cikkek

Chloe a Slimming World podcastot is jóváírja, amiért a pályán tartja és új ötletekkel ismerteti meg.

Azt mondta: "Annyi új, érdekes receptet találtam, amit még soha nem próbáltam volna ki, a podcastnak köszönhetően.

"A podcast alapvetően egy igazi tanácsadó, Anna, valódi taggal, Claire-rel, és minden héten kiadnak új epizódokat, és minden alkalommal más témára koncentrálnak.

"Ők a" csoportok közötti csoport "néven ismertek, mert a héten valóban a pályán tartanak. Nagyon sokat tanultam tőlük - zseniálisak."

A StokeonTrentLive legnépszerűbb történetei

Chloe egyik legfontosabb tippje bárkinek, aki hasonló hajóval rendelkezik, az az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a körülötted élő emberek megértik és tiszteletben tartják az utazást.

A nő kifejtette: "Azt hiszem, ha ezt az utat fogja megtenni, akkor azonos hullámhosszon lévő emberek közelében kell lennie.

"Claire, a tanácsadóm nagyon korán azt mondta nekem, hogy életében mindenkinek a fedélzetén kell lennie. A férjem nagyszerű és mindig is olyan támogató volt, és amikor anyukámhoz megyek, megmutatja, mit tervezi, hogy készít, és megkérdezi, van-e valami, ami jobb lehet nekem. Mindig örömmel alkalmazkodik a dolgokhoz.

"Vannak napok, amikor úgy gondolja, hogy fel akar adni, és nem tudja folytatni - nekem biztosan voltak ilyenek -, de szükséged van olyan emberekre a környezetedben, akik bátorítanak és emlékeztetnek arra, hogy milyen messzire jutottál.

"A munkahelyemen Sparkles-nek hívnak, de mielőtt csak akkor sziporkáztam volna, amikor levegőben voltam és kivetítettem magam legjobb verzióját. Most a mindennapjaimban is szikrázom a levegőtől. Úgy érzem, megvan a régi vissza, és sokkal több energiám van. "

Chloe részt vesz Claire karcsúsító világcsoportjában a Kidsgrove-ban. Augusztus 11-től Claire csoportjai újból megnyílnak, de a foglalás elengedhetetlen mind az új, mind a meglévő tagok számára. További információkért vagy foglalásért forduljon Claire-hez a 07986569076 telefonszámon.