Legyen profi a vegán étkezés tervezésénél, ME személyes képzésével
mindössze 3 óra alatt

Ismerje meg a professzionális étkezéstervezés titkait, hogy kinyissa a legjobb testét VALAHA

Az első élő műhelyemben EVER:

Ismerje meg a professzionális étkezéstervezés titkait, hogy kibontakoztassa legjobb testét VALAHA

vegán

Több ezer üzenetet kapok vegánoktól, oktatóktól és olyan emberektől, akik növényi alapokra vágynak:

- Hogyan maradsz vegánként egész éven át szakadt?

- Hús nélkül hogyan lehet elegendő fehérjét kapni?

"Annyi blogot olvastam, csicseriborsóban cseréltem, miért nem esek le a zsírról?"

Ugyanazok a rohadt problémáim voltak, amíg azt nem mondtam, hogy SCREW az étrendipar hazudik. A zsírégető élelmiszerek alapelveinek tanulmányozása, tesztelése és újbóli tesztelése után kiderült:

A zsírvesztés és az izomépítés 90% -a az, amit eszel.
De a fehérjéhez nem elég lencsét és babot enni

Nem számít, mennyit edz az edzőteremben, a rossz receptek, a helytelen fehérjeforrások és az adagokkal kapcsolatos tanácsok fárasztóak lesznek.

Még a legegészségesebb fogyasztók is követik azokat a tanácsokat, amelyek valójában hátráltatják őket.

Ezért gyakorlatilag leülök veled, a saját konyhádba.

A 20 éves rögeszmés tanulmány ötvözése, a testalkatú sportolók versenyeinek megnyerése és az ezer hallgató bemutatása a hullámzó testalkatok megformálásához:

Leegyszerűsítettem a növényi táplálkozás világát, és egyszerű, lépésről-lépésre megosztom, amelyet bárki meg tud emészteni

Ez nem egy hosszú Facebook Live.
Nem olyan, mint bármelyik mesterkurzus, amelyet korábban tanítottam.

Meghívnak egy félnapos táplálkozási konferenciára, amelyen bárhol részt vehet a világon, és tanulhat a világ első számú vegán fitnesz edzőjétől őrülten alacsony áron.

Készen áll arra, hogy megváltoztassa az ételt örökre, és átalakítsa testét egy életre?

rájöttem SEMMI nem helyettesíti azt, hogy ott legyen tanár, közvetlenül előtted, demonstrálva.

Míg a programjaim ezernyi testet alakítottak át erős, faragott erőművekké ...

Szeretek nem azt tanítani, hogy mire gondoljak, hanem HOGYAN gondolkodjak.

Nem akarom, hogy az étkezési tervektől folyamatosan függjenek az emberek. Szeretném, ha az emberek nyaralni mennének, vagy új recepteket próbálnának ki, és MÉG magabiztosnak éreznék magukat, tudván, hogy jó úton haladnak testalkatuk érdekében.

Ez nem egy másik tévés valóságshow-show.

3 óra múlva profi lesz annak tudatában, hogy milyen praktikus vegán ételek lángra lobbantanak egy gyönyörű, sovány testet.

Nincs szüksége bonyolult receptekre, amelyek főzése órákig tart. Itt van a 4 éves anya, nincs időm arra a sh ** -ra

Nincs szükség tanúsításra a táplálkozás terén sem.

Valójában a hagyományos táplálkozás káros lehet. A táplálkozási szakemberek hajlamosak tudományos szinten megérteni az ételeket és a kalóriákat, nagyon kevesen látják az ételt a dohányzás dögös céljának eszközeként. Ezért hozom nektek a saját 2 részes rendszeremet, semmihez sem hasonlítva a Youtube ételcsatornáin.

Hozzáférhet hozzám, a világ legjobban fizetett vegán testépítő edzőjéhez (TINY áron)

Különbség van az intellektuális táplálkozás és a know-how felhasználása között a test megváltoztatására napi, étkezésenkénti szinten.

Ezeket az elveket a saját testemen alkalmaztam, hogy zsírégetést, izomépítést és fizikumversenyeket nyerjek 40 éves koromban, és végtelen kliensfotóim vannak, amelyek igazolják, hogy bármely életkorban, bármilyen ízlési preferenciában működik.

Nem oktatlak egészségre.

Képezem az embereket, hogy elérjék egy célt, anélkül, hogy feláldoznák az egészségüket.

Sokan „jól étkeznek” túl kevés kalóriát fogyasztanak. Rengeteg garbanzo babot, hüvelyeseket és dió vajat esznek, vajon MIÉRT vannak még hasi zsírok.

Megtanítottam szakácsomat, hogy olyan finom ételeket főzzen, amelyek 30 perc alatt a tűz anyagcseréjét is táplálják. Tésztákat és rizottókat főzött, ezek olyan ételek, amelyeket SOHA nem ennék. Az étel üzemanyag számomra. Nemcsak az étkezési tervet tanítottam meg neki, hanem arra, hogy sportolóként hogyan értse meg a táplálkozást.

Ha fél óra alatt meg tudom tanítani a szénhidrátot kedvelő szakácsot, várjon, amíg fél napig megkaplak.

Ezért látom vendégül ezt a 3 órás táplálkozási laboratóriumot:

Ebben a virtuális tanteremben bemutatom azt a 2 részes rendszert, amelyet senki más nem tanít a táplálkozási piacon, és elkészítem az étkezési tervet a semmiből, ott veled.

A végére abszolút mester leszel olyan reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók készítésében, amelyek jóllaknak, örvendeznek az ízlelőbimbóknak ÉS * ami a legfontosabb * felkészíti testét abszolút zsírégető, hullámzó izomsikerre.

Saját 6 hetes aprított étkezési tervem

Amíg ezt a programot írtam, a nyaralás előtti darabka közepén is voltam. Két hét alatt elmentem ettől, erre →