Az étkezők által tiltott és megengedett ételek fogyasztásának visszafogása véletlenszerű fitneszjeleknek való kitettség után

Fénypontok

A visszafogott (de nem korlátlan) evők reagálnak a fogyasztás előtti fitneszre.

A fitnesz prímek kalóriabevitelre gyakorolt hatása az élelmiszer kategóriától függ.

A visszafogott étkezők több étrendben megengedett ételt fogyasztanak, miután kitettek fitneszre.

A visszafogott étkezők kevesebb diétásan tiltott ételt fogyasztanak, miután kitettek fitneszre.

Absztrakt

Ennek a kutatásnak az a célja, hogy megvizsgálja az esetleges fitneszjelek hatását a kalóriatartalomra a visszafogott (szemben a féktelen) étkezőkkel. A szerzők azt mutatják, hogy a véletlenszerű fitneszjelek (amelyeket a fő tanulmány előtt egy látszólag nem összefüggő vizsgálatban alapozó eljárással tettek szembetűnővé) a kalóriatartalmú táplálékbevitelre különbözik az étrendben tiltott és megengedett ételek között. Az étrendben tiltottnak tekintett ételek esetében a kalóriabevitel csökken, ha a visszafogott étkezőket véletlenül fittséggel töltik fel. Ezzel ellentétben az étrendben engedélyezett ételek kalóriabevitele növekszik a visszafogott fogyasztók számára az esetleges fitneszprimákra reagálva. A tanulmány kiterjeszti az étkezési viselkedésre gyakorolt hatások előzetes kutatását, és fontos következtetéseket von le arról, hogy miként lehetne a visszafogott evőknek segíteni az energiafogyasztás ellenőrzésében.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk