Az étrend változásai a penészallergia csökkentése érdekében

Kipróbáltuk a máj méregtelenítő étrend a fiam számára, és úgy tűnt, ez is segít. Az interneten való böngészésből úgy tűnik, hogy a viszketés problémái nemcsak a penészallergiákhoz kapcsolódnak, hanem szinte minden olyan állapothoz, amely a májat hangsúlyozza (nagy mennyiségű A-vitamin magas béta-karotin tartalmú ételekből, például sárgarépa és sütőtök, túlsúlyos, magas telített zsír, pajzsmirigy alulműködés, sok festék és más vegyszer bevitele stb.). Azt hiszem, ennek az az oka, hogy amikor a máj nem működik megfelelően, vagy túlterhelődik, nem tudja kezelni a penészgombák által termelt méreganyagokat, mint akkor, amikor csúcshatékonysággal működik.

Amikor a fiam viszketése a penészektől és egyéb allergiáktól a legsúlyosabb volt, ráadásul amikor magam is viszketést tapasztaltam, mindketten észrevettük, hogy a talpunk élénk narancssárga volt. Megvizsgáltam ezt az állapotot az interneten, és megállapítottam, hogy ez túl sok A-vitamin vagy béta-karotin elfogyasztása következménye lehet. Érdekes, hogy a béta-karotin és az A-vitamin felolvasása után felidéztük, hogy fiunk első viszketési epizódja közvetlenül a sütőtök pite elfogyasztása után következett be. Kezdetben azt hittem, hogy allergiás a pite tartósítószerére, de most nem vagyok annyira biztos benne, hogy ez volt az oka. Most úgy gondolom, hogy csak a tökben lévő A-vitaminból származhat.

Ő és én egyaránt sok sárgarépát és más zöldséget fogyasztottunk, magas A-provitamin-béta-karotinban, amely A-vitaminná alakul és a májban tárolódik. Most már tudjuk, hogy egy sárgarépában a béta-karotinból származó napi ajánlott A-vitamin adag több mint 400% -a van, és mindannyian több sárgarépát ettünk naponta. Ha a máj telítődik A-vitaminnal, akkor a bőr sárgás árnyalatot kap, különösen a tenyérben és a talpon. És amikor a máj nem működik jól, gyakran viszketés lép fel. Tehát a penész okozhatta viszketésünket, de ez nem volt egyedi tényező. An túlterhelt máj úgy tűnt, hogy része a problémáinknak, valamint a penésznek való kitettség.

A családunk emberei, a férjem és az idősebb fiam, akik nem ettek sok sárgarépát és nem voltak narancslábúak, igen nem ugyanolyan problémái vannak a penészgombával, mint a kisebbik fiammal, annak ellenére, hogy ugyanabban a házban éltek, és ugyanolyan mértékű penész és penész volt kitéve. Azt hiszem, ennek az volt az oka, hogy a testük csak jobban megbirkózott bármilyen penészgel, mert a májuk jobban működött.

Sok orvosi körmenet szerint az A-vitamin túladagolása csak akkor származhat, ha túl sok A-vitamint szednek a kiegészítőkből, de tapasztalataim alapján megkérdőjelezem ezt az általánosítást. A fiamnak és a testünknek bizonyára túl sok A-vitamin volt. Megvizsgáltam a fiam gyermekorvosát, aki egyetértett abban, hogy a lába valóban narancssárga az átlagos beteghez képest, és azt tanácsolta nekünk, hogy csökkentse az A-vitaminban és a béta-karotinban gazdag ételeket, például a sárgarépát, amíg a lába normális színűvé nem válik. Azonban sem a fiam, sem én soha nem szedtünk kiegészítőket - még multivitaminokat sem. Csak annyi ételt fogyasztottunk, hogy magas a béta-karotin tartalma, mint a sárgarépa és a sütőtök.

Mindenesetre az egyik dolog, amely véleményünk szerint segített csökkenteni a penész allergiától eredő viszketésünket, az volt, hogy egy ideig kivágta a béta-karotint és az A-vitamint tartalmazó ételeket. Azt hiszem, ez segített a májunk stresszmentesítésében, így jobban képesek megbirkózni a mindennapi penész és penész toxinjaival. Észrevettük, hogy a bőr és különösen a penész körül kialakult lábviszketés csökkent a lábunk normál színűvé válásával együtt.