Az igazi kapcsolat a szoptatás és az elhízás megelőzése között

Noha tudjuk, hogy a szoptatás számos egészségügyi előnnyel jár az anyák és a csecsemők számára, a tanulmányok kissé homályosak, amikor a szoptatás és a gyermekek elhízásának megelőzése közötti kapcsolatról van szó. Egyes tanulmányok egyértelmű kapcsolatot mutatnak, mások azonban kevésbé egyértelműek. A Pediatrics folyóiratban közzétett új tanulmány segíthet megmagyarázni a homályosságot. Ez megmutatta, hogy ami valóban segített az elhízás megelőzésében, az az volt, hogy az anyatejet közvetlenül a mellből kapta.

Ez nem azt jelenti, hogy az expressz anyatej üvegből való ivása nem egészséges. Végül is az élelmiszer kifejezetten a csecsemők számára készült - és a vizsgálat során a csecsemőknek, akik üvegből kaptak anyatejet, 12 hónapos korukban alacsonyabb volt az elhízás. Úgy gondolják, hogy ennek az előnynek egy része kapcsolatban áll azzal a mikrobiommal, amelyet az anyatej elősegít. Az anyatejet iszogató csecsemőknél emésztőrendszerükben nagyobb valószínűséggel vannak bizonyos baktériumok, amelyek segítenek megakadályozni az elhízást.

Ám a csecsemőknél a legalacsonyabb az elhízás kockázata a vizsgálatban azok voltak, akik csak az anyatejet kapták közvetlenül az emlőből az élet első három hónapjában. Miért lenne az?

Ahhoz, hogy három hónapig közvetlenül a mellből tudjon szoptatni, három hónapig folyamatosan képesnek kell lennie a csecsemőre. Azok az anyák, akik ezt megtehetik, vagy hozzáférnek fizetett szülési szabadsághoz, vagy elegendő erőforrással rendelkeznek ahhoz, hogy fizetés nélküli szabadságot vegyenek igénybe - vagy hogy otthon maradjanak csecsemőikkel, és egyáltalán ne dolgozzanak otthonon kívül. Tanulmányok kimutatták, hogy a hosszabb ideig szoptató anyák nagyobb valószínűséggel magasabb jövedelemmel, több végzettséggel és magánbiztosítással rendelkeznek.

Ezek azok az anyák, akik nagyobb valószínűséggel hozzáférnek egészséges ételekhez és megengedhetik maguknak, olyan területeken élhetnek, ahol vannak biztonságos helyek a testmozgáshoz - és fizetni tudnak a sportért és a testmozgás egyéb formáért. gyerekek nőnek. Ez nem csak arról szól, hogyan táplálják ezeket a csecsemőket, hanem arról is, hogy milyen körülmények között születnek és nevelkednek.

A táplálás módja azonban fontos. Azok a csecsemők, akik közvetlenül a mellből táplálkoznak, kevésbé táplálkoznak. Ha tele vannak, abbahagyják a szopást, vagy áttérnek egy „kényelmi” szopásra, amely nem hoz tejet. Amikor a csecsemőket palackokból táplálják, a szülők és a gondozók nagyobb valószínűséggel tolják őket az üveg elkészítéséhez; az etetés kissé kevésbé válik az étvágyra, és inkább a mennyiségre és az ütemezésre.

Megtanulni csak enni, ha éhes, és abbahagyni, ha jóllakott, nagyon jó képesség az elhízás megelőzésében. Ezért az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia arra ösztönözte a szülőket, hogy tanulják meg és alkalmazzák az „érzékeny táplálást”, vagyis reagáljanak az éhezők és a telt állapotú csecsemők és gyermekek jelzéseire. A mottó: „Ön biztosítja, gyermeke dönt.”

Ez a tanulmány segít abban, hogy láthassuk, hogy a szoptatás és az elhízás megelőzése közötti kapcsolat egy nagyobb kép része, amelyre figyelnünk kell, ha az elhízási járvány ellen akarunk küzdeni. Ez megmutatja nekünk, hogy:

Mindent megteszünk annak érdekében, hogy az anyák legalább három hónapig otthon maradhassanak csecsemőikkel, ehhez fizetett szülési szabadságra lesz szükség. Az Egyesült Államok ebben messze elmarad a világ többi részétől.
Segítsen minden szülőnek, függetlenül attól, hogy miként eteti csecsemőit, ismerkedjen meg az adaptív etetéssel, és ezáltal segítse csecsemőit megtanulni enni, ha éhes, és hagyja abba, amikor tele van.
Megérteni az elhízás kockázatát egy nagyobb társadalmi kérdés részeként - valóban, mint társadalmi igazságosság kérdését. Minden gyermeknek szüksége van - és megérdemli - az egészséges ételekhez és a testmozgáshoz való hozzáférést, és még többet tehetünk ennek érdekében.