zen szokások

Az ingyenes Egyél több növényt! szakácskönyv

Leo Babauta

Pár hónappal ezelőtt az egyik kedvenc szakácskönyv-íróm/bloggerem (Jules Clancy of Stone Soup) odajött hozzám, és ausztrál akcentussal azt kérdezte: „G’day Leo, hogyan szeretnél együttműködni egy ingyenes vegán szakácskönyv létrehozásában? Ígérem, hogy nem lesz benne Fosters vagy vegemoit, haver! "

Rendben, nem pontosan ezt mondta, de így képzelem, hogy ez ment volna, ha személyesen és nem e-mailben mondja el.

Akárhogy is, igent mondtam. Vagy inkább: "A pokolba igen!"

Jules minden nehézségen átesett, hogy összegyűjtsem a legjobb vegán receptjeimet és cikkeimet, majd egy csomó még jobb vegán receptet készített, amelyet készített. A növényi étrend fogyasztásával kapcsolatos néhány remek cikk mellett. Aztán rúgós szakácskönyvvé tervezte.

Örömmel jelentem be, hogy az Egyél több növényt! szakácskönyv már letölthető.

Az „Egyél több növényt!” Részben felfedezed:

20 egyszerű vegán recept 20 perc alatt
Az egészséges táplálkozás fokozatos megközelítése
A növényi alapú összetevők helyettesítőinek egyszerű útmutatója
Miért választani az egészséges ételeket?
Útmutató a növényi étrend elfogyasztásához
6 módja annak, hogy a zöldségek olyan ízűek legyenek, mint a burgonya chips
Plusz még…

Kattintson ide az ingyenes példány letöltéséhez

(Azt javaslom, hogy a jobb egérgombbal és a link mentése másként töltse le a számítógépre.)

Nem kell teljesen vegánnak lenned ahhoz, hogy élvezhesd ezeket a recepteket, vagy tanulj a szakácskönyv cikkeiből. Egészséges lépés lesz a legtöbb ember számára, több zöldséget és teljes ételeket eszik ... de ez is csak valami szép felfedezésre váró dolog. Kevés olyan finom, tápláló és életet adó dolog van, mint a növények.

Remélem, hogy élvezni fogja ezt az Egyél több növényt! szakácskönyv. És ha mégis megteszi, amikor e finom receptek egyikét fogyasztja, adjon némi szeretetet Julesnek, aki a szeretet eme hitelének 99% -át megkapja. Köszönöm Jules.

ps. A könyv természetesen teljesen szerzői jogi védelem alatt áll