Az inzulin/szénhidrát arány az étkezési inzulin adagjának kiszámításához 1-es típusú cukorbetegségben

Egyes gyermekek és tizenévesek az étkezés megtervezésében akarnak vagy igényelnek lehetőségeket. Az inzulin/szénhidrát arány használata lehetővé teszi, hogy megfelelő mennyiségű inzulint kapjon az elfogyasztott szénhidráthoz, ha nem ragaszkodik a szénhidrátmintához. Ezután minden étkezéskor különböző mennyiségű szénhidrátot fogyaszthat.

arány

Használjon inzulin/szénhidrát arányt, ha:

  • Nem biztos, hogy nagyon kicsi gyermeke megeszi az étkezés összes szénhidrátját
  • Nem éhesek
  • Nem szeretik az ételeket étkezés közben
  • Sok szénhidrátot fogyasztanak
  • Alacsony szénhidráttartalmú ételt fogyasztanak
  • Szüksége van vagy szeretne egy nagyobb snackre

Az inzulin/szénhidrát arány azt jelenti, hogy bizonyos mennyiségű szénhidráthoz 1 egység inzulint kell bevenni.

Például, ha az inzulin-szénhidrát arány 1 egység inzulin minden 10 gramm szénhidrátért (írva 1:10), akkor minden 10 gramm elfogyasztott szénhidrátért 1 egység inzulint vesz be.

Az inzulin/szénhidrát arány használatához:

  • Tervezz előre, és egyél meg minden étkezésedet.
  • 15 perccel étkezés előtt vegye be a gyors hatású inzulint.
    • Az egyetlen alkalom, hogy evés után a gyors hatású inzulint szedjük, nagyon kisgyermekek számára szól, akik esetleg nem esznek meg mindent. Ha egy gyermek evés után veszi be az inzulint, akkor azt az első falat után 30 percen belül be kell vennie, mihelyt befejezte az étkezést.

Az étkezés utáni inzulin bevitele néhány órával később mindig magas vércukorszintet eredményez.

Az inzulin étkezés előtt történő bevétele, majd az összes tervezett szénhidrát elfogyasztása alacsony vércukorszintet eredményez, amikor a gyors hatású inzulin tetőzik.

Ha inzulin/szénhidrát arányt fog használni a gyors hatású inzulinadagok kiszámításához, akkor pontosan kell számolnia a szénhidrátot és matematikával kell kiszámítania az adagját.

Gyakorold az inzulin/szénhidrát arány használatát

Az inzulin/szénhidrát arány használatakor elosztja a teljes szénhidrát grammot az arány mennyiségével.

1. gyakorlat

  • A gyors hatású inzulin reggeli adagja 1:10.
  • Reggelire összesen 55 gramm szénhidrátot kíván megenni.
  1. Ossza el az összes gramm szénhidrátot a 10-es arányával. Tehát 55 ÷ 10 = 5,5
  2. A reggeli adagja 5,5 egység gyors hatású inzulin lesz.

2. gyakorlat

  • A gyors hatású inzulin ebéddózisa 1:20.
  • 55 gramm szénhidrátot kíván megenni.
  1. Ossza el az összes gramm szénhidrátot a 20-as arányával. Tehát 55 ÷ 20 = 2,75
  2. Kerekítse fel a legközelebbi fél egységre. 2,75 a legközelebbi félegységre kerekítve 3.
  3. Az ebéd adagja 3 egység gyors hatású inzulin lesz.

Az arány minden étkezésnél azonos vagy eltérő lehet. Az 1: 10 arányú inzulin/szénhidrát arány használata több inzulint jelent, mint ha 1:20 arányt használna.

Amikor eldönti, hogy felfelé vagy lefelé kerekít, gondoljon a következőkre:

  • Kerekítés, ha magas a vércukorszintje
  • Lefelé kerekítés, ha alacsony a vércukorszintje
  • Mit fog tenni a következő órákban, például aktív vagy ül

Ez eleinte zavaró lehet, de a matematika elvégzése segíthet ennek jobb megértésében.

Az inzulin-szénhidrát arány megváltoztatása

Matematikát kell végeznie, hogy kitalálja, hogyan változtassa meg az arányát. A cukorbeteg ápolónők megtanítják erre. Eleinte nem lesz tökéletes. Ez eltart egy ideig.

Amire emlékezni kell az inzulinadagok megváltoztatása érdekében:

  • Ha a minta a reggeli előtti vércukorszint-ellenőrzésnél történik, változtassa meg a hosszú hatású inzulinadagot 10 százalékkal.
  • Ha a minta az ebéd előtti vércukorszint-ellenőrzésnél következik be, változtassa meg a reggeli gyors hatású inzulinadagot 10 százalékkal.
  • Ha ebéd után 2-3 órával a vércukorszint-ellenőrzésnél történik a mintázat, változtassa meg az ebéd gyors hatású inzulinadagját 10 százalékkal.
  • Ha a minta a vércukorszint ellenőrzésénél 2-3 órával a vacsora után (lefekvés előtt) történik, változtassa meg a vacsora gyors hatású inzulinadagját 10 százalékkal.
  • Ha a vércukorszint étkezés után két-három órával meghaladja a 180-at, kérdezze meg magától, hogy mi okozta ezt.
    • A magas vércukorszint gyakori okai étkezés után 2-3 órával a következők:
      1. Ne vegyen be inzulint legalább 15 perccel étkezés előtt
      2. Túl sok szénhidrát vagy túl sok gyors hatású szénhidrát fogyasztása
      3. Nincs elegendő inzulin a szénhidrát fedezéséhez
      4. Nem eszik fehérjét vagy zsírt az étkezés során
      5. Nagyon magas zsírtartalmú étkezés

Ha kizárja az 1. és a 2. számot, lehet, hogy legközelebb több inzulint kell bevennie.

  • Ha a mintázat magas vércukorszint, akkor növeli az inzulinadagot, amely befolyásolja a vércukoroszlopot.
  • Ha alacsony a vércukorszintje, csökkenti az inzulinadagot, amely befolyásolja a vércukoroszlopot.