Az ITP-ben követendő diéta és a leadás módja. - ITP támogatási asszisztens.

ITP Támogató Egyesület

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

Az ITP-ben követendő diéta és a szteroidok miatt megszerzett súly leadásának módja

Tud valaki ajánlani nekem, és adna néhány tippet az étrendről és az életmódról, amelyek segítenek fenntartani a vérlemezkék szintjét, és tippeket a halálos prednizon bevitele miatt szerzett súly leadásához. Az elmúlt 5 hónapban diagnosztizálták az ITP-t, és szteroidokat szedtek 60 mg-tól kezdve, és most csökkentik a gyógyszert, és a számom csak 40-60 között van.

Azt tanácsolom, hogy várjon, amíg csökken az étvágya, mielőtt aggódna a fogyás miatt. Négy és fél követ tettem fel, amikor prednizolont használtam, és két és fél évbe telt, míg lefogyottam a szteroidok után. Ne siess. A súly nem állandó. NickyD

Ha az 1989-es év nem működött, sokáig tartott, sok súlyt fektetett, majd úgy döntött, hogy az ételre gondol. Ez az éhes vagy a szteroidok segítettek akaraterőt, de sok szerencsét

szia, 80 mg-ot szedtem, aztán csökkent. Azt tapasztaltam, hogy furcsa módon minden nap reggel 6-kor keltem, és egy kicsit magasan takarítottam a házat. Kinda részesült a házban, de ez nem az én stílusom. Nem találtam semmit az étrendről, senki sem adott semmilyen tanácsot, ami annyira bosszantó. Aggódtam a súlygyarapodás miatt, és csak arról gondoskodtam, hogy sok egészséges étel legyen a házban, hogy mindig rágódhassak. Áztatott zabot reszelt almával, dióval készítettem, és ez az éjszakán át vízbe áztatott azonnali finom étel volt. A Tupperware azt jelenti, hogy van ételed. Ez lehetővé tette, hogy elkerüljem a lehető legtöbb cukrot, kerüljem a gyorsételeket stb. Próbáltam csökkenteni a pudingokat, és néhány nap múlva működik. Készítse el ételeit, zsúfoljon zöldségeket és sertesse ki a zöldség alapú ételeket. Ezek irányelvek, így amikor vacakot/sült reggelit eszik, élvezheti, és nem lesz bűnös.

Azt hiszem, a lényeg az, hogy miért van ITP, úgy gondolom, hogy a gyulladásról van szó, bármi is legyen az oka. Tehát a cukor, az alkohol, az előre csomagolt ételek kerülése mind csökkenti a gyulladásos nyomást. Vittem vit c-t és jó minőségű omega 3 olajakat is, nincs tudomásom, hogy ezek valóban segítettek, de szerintem is csökkentik a gyulladást.

Testmozgás, friss levegő és némi önkéntesség is?

Trombocitáim? Vérvizsgálatot végeztem ma, és reméltem, hogy 70 év körüli vagy akár 2 év múlva is elérte az 1 éves koromat. Nem vallom az ételt vallásosan, de szeretek így étkezni, ezért kiképeztem magam a cukor és kétes hús egy "tényleg?" hozzáállás. A fogorvosi számlák és a cukor is jól működik. Akkor élvezem, amikor máskor is.

De igen, de érdekli, hogy mások mit írnak.

Esp bármilyen gyulladáscsökkentő erőforrás

Nem hiszem, hogy pusztán a gyulladásról szólna. Terhesség váltotta ki az ITP-t, és ez soha nem múlt el, 20 év és most számít.

Köszönöm. Szenvedek attól, hogy csak rólam tudjak, ez a fórum értéke, hogy nagyobb perspektívát kapjak. Érdekel, hogy a testünk miért csinálja ezt. Miért ITP és nem valami más.?

Csak hálás vagyok, hogy ha autoimmun betegségem van, akkor az, amellyel együtt tudok élni, nincs nagyobb hatással az életemre. Lehet valami sokkal rosszabb.

tanárnő, minden ételt megeszel vagy sem.

Mindent megeszek azon dolgokon kívül, amelyek nem tetszenek. Nem iszok sok alkoholt, és kerülöm a tónusos vizet.

heveny után a stagnálás után bármilyen gyógyszere van, vagy nincs ?

tanárnő, amikor ezúttal a 10-es számod mit csinálsz. Amikor a számlálás 10 periódus súlyos vérzést okoz.

Nem hiszem, hogy valaha is azt állítottam volna, hogy a számom olyan alacsony volt, mint 10. A legalacsonyabb 15 ezer körül volt, és nem tettem semmit. Úgy tűnik, nincs összefüggés a vérlemezkeszám és a menstruációm nehézsége között. Mindig nehéz időszakaim voltak, évekig, mielőtt teherbe esnék és ITP-t kapnék.

Melyik folyamaton szabályozták a súlyos vérzést?

A kérdéseid meglehetősen tolakodóak.

Egészen addig, amíg terhes voltam, és az ITP előtti fogamzásgátló tablettát megelőztem. Szülés után, és miután ITP volt a tabletta körülbelül 2 évig, akkor csak éltem vele, mivel a tabletta migrént adott nekem. Most is élek vele.

A homeopátám azt mondta nekem, hogy ha a vérrel kapcsolatos rendellenességek az egyén génjeiben vannak, akkor valaha a környezeti tényezők (például a stressz, a rossz táplálkozás, a sugárzás, az alváshiány) a "rossz" génekben valamit kiváltanak. stb.), valószínűleg ez a személy is vérrel kapcsolatos. Aminek van értelme. Tehát mindannyiunknak vannak génjei és hajlamunk van bizonyos betegségekre génjeink miatt, de az a kérdés, hogy rossz környezeti tényezőkkel váltjuk ki őket. Olvastad, hogy egy új elmélet szerint a DNS-károsodás valóban visszafordítható, így a kiváltástól kezdve visszaléphet a csendesítésig. A funkcionális orvoslás ebben nagy híve.

A másik kiterjesztés, amit olvastam, spirituálisabb. Az a meggyőződés, hogy minden fizikai betegséget a spirituális/érzelmi tengelyünk eltérései okoznak. Tehát akkor válik fontossá, ha testének egy része beteg, mert a különböző részek/betegségek különböző érzelmeket/lezárt traumákat szimbolizálnak. Az ITP esetében, mivel vérrel kapcsolatos, és mivel a vér az élet örömét szimbolizálja, elemezheti, hogy azt mondják, mindannyiunknak vissza kell adnia az örömöt az életünkbe. Vagy más szavakkal: "játék". Tedd azokat a dolgokat, amiket élvezünk. Van egy kis időm. Play 😊 Tehát ismét elkezdtem iceskate-ezni (tudom, hogy őrültnek hangzik, de sisakot hordok és lassan haladok!). Egyszerűen azért csinálom, mert hiányzik a mulatság. Csak egy példa. Ez mindenkinek más. Mindaddig, amíg bemutatjuk a játékkoncepciót, amelyet általában felnőttkorunkban feladunk.

Szia asszonyom, minden ételt megeszel vagy sem. Plze mondja meg, milyen folyamatban van a beteg étrendje.

Következetes összefüggés van más autoimmun betegségek és gyulladások között. De definíció szerint az autoimmun betegség az immunrendszer problémája. Az immunrendszer megtámadhatja az ízületek szövetét stb., Így az autoimmun betegség gyulladást okozhat. Fontosnak tartom az ok és okozat helyes sorrendben való megismerését. Az immunrendszer okozza a gyulladást, és nem fordítva. De ez egy általános tévhit. Az omega 3 olajok azért jók, mert elősegítik a gyulladást és csökkentik az eredeti autoimmun betegségben előforduló téves azonosításokat.

Dr. dr. Ajánlotta az alacsony szénhidráttartalmat. Ennek és egy olyan alkalmazásnak a használata, mint a szikrázó emberek (ingyenes), segítettek abban, hogy ne tartsam le a súlyt. Sok szerencsét!