„Az ivó ember étrendje” volt az 1960-as évek őse Atkinsnek és paleónak - és ez egy nagyszerű bestseller volt

Egyél és igyál, mint Don Draper, fogyj, mint Betty Draper

Az 1960-as évek elején egy nő egy cédulát nyújtott át Robert Cameronnak. „Ön már fogyni akart. Próbáld ki - mondta. Cameron úgy döntött, hogy kipróbálja a diétát, és barátainak szólította ugyanezt. "Néhány napon belül a hozzánk legközelebb eső emberek, a feleségeink és a golftársak figyelték a hibás szemeket, miközben mi folyamatosan meghúztuk az övünk rovatait" - mondta. "[Én] soha nem voltam éhes, és soha nem hiányzott egy martini." Mi volt a titka? Hús és pia, egyszerűen fogalmazva.

Cameron saját maga által kiadott 1962-ben megjelent könyvében, Az ivó ember étrendjében számolt be eredményeiről a világ számára. Gyorsan az egyik legnépszerűbb étrend lett az országban, 2,4 millió példányt adtak el 13 nyelven. Cameron „szénhidrátot” kezdeményezett azzal a javaslattal, hogy a súlyfigyelők a szénhidrátokat ne kalóriáknak számítsák. Amikor Atkins kilenc évvel később kiadta a Diet Revolution-t, Cameron így válaszolt: „Forradalom? A lábam!" Már egy évtizede hittérítő volt a szénhidrátok ellen.

Az Alkoholfogyasztók étrendje alig volt 50 oldal körüli, amit be lehetett dugni a kabátja zsebébe, és titokban megvizsgálni egy étterem fülkéjében. - Hallottál már olyan diétáról, amelyet jó szórakozás volt követni? Cameron írta. „Olyan étrend, amely lehetővé teszi, hogy ebéd előtt két martinit fogyasszon, és egy vastag pecsenye bőségesen elterjedt a Bearnaise mártással, hogy nyugodt légkörben eladhasson és visszamehessen az irodába, anélkül, hogy aggódna, hogy egy unciával többet keresett. ?

Cameron „elragadtatást és pezsgőt” kínált, míg mások káposztát vagy fogyókúrás pótlókat és almaecetet javasoltak. Természetesen az amerikaiak inkább a martinit és a filét választották.

Cameron nem volt sem táplálkozási, sem orvos. Kozmetikai vezető és légifotós volt, de könyve szerint táplálkozási szakemberrel (és ügyvéddel) konzultált a publikálás előtt. Nem meglepő, hogy más táplálkozási szakemberek nem voltak meggyőződve, és néhányan egyenesen ellenségesen viszonyultak az elképzeléseihez.

Cameron könyvtúrán volt, amikor Des Moinesban könnyes hívást kapott édesanyjától. Megdöbbentő címet olvasott: „Drinking Man's Diet„ Mass Murder ”- mondja a Harvard táplálkozási szakembere. (A táplálkozási szakember később visszavonta a „tömeggyilkosság” részt, de továbbra is erősen szkeptikus volt az étrend miatt, mivel a szív egészségére gyakorolt hatása van). Dr. Frederick J. Stare, a Harvard Közegészségügyi Iskola alapítója nevetségesnek nevezte az étrendet.

Az 1960-as évek Amerika mániájának kezdetét jelentették a diétás hóbortok iránt. „Szembe kell néznie azzal, hogy abba kell hagynia az evést” - olvasható egy hirdetési kampányban. A Weight Watchers-t 1963-ban alapították, és a Metrecal, egy rázott ételpótló, amely úgy nézett ki, hogy a Pepto Bismol rekordértékesítésről számolt be, miközben a diétás üdítők szaporodtak az élelmiszerboltok polcain. De a fogyókúrát a háziasszonyok tartományának tekintették. Cameron kínált valamit a férfiak számára.

A kalóriaszámlálásról Cameron ezt írta: „Az ujjaid görcsösen rángatóznak bármelyik mogyoróvajas rúd irányába. Felpattan a titkárnőjére, sértegeti a legjobb barátját ... feldühíti a telt képernyő mosolygós, telt mosolygós arcainak látványa, éjszaka izgatott álmait látja, amelyekben egy Espagnole mártásba fullad. És ez ellen nem tehet semmit. Mert tilos az a társadalmi ital, amelyre támaszkodik a feszültség levágásában. ” Cameron szakított a fegyelem és a nélkülözés modelljével, és azt mondta az embereknek, hogy megengedhetik magukat a sírásuknak.

Tipikus „Ivó ember” ebéd lehet egy száraz martini vagy whisky és szóda, két pohár bor, roston sült hal vagy steak vagy sült csirke, zöldbab vagy spárga, saláta és paradicsom saláta francia vagy Roquefort öntettel.

Bár egyértelműen a férfiak voltak a célpontok, a nők is használták. Egy háziasszony egyik ajánlása így hangzott: „Régen olyan voltam, mint a többi nő, és túrós és gyümölcssalátás ebédekkel küszködtem. Most sertésszeletet és tejszínes spenótot rendelek, és nagyszerű rúgást kapok, ha figyelem a barátaim arcát, tudva, hogy fogyok, és nem. " Nemsokára más engedékeny divat-diéták következtek, melyeket egyre inkább külsőleges nevek ismertek, mint például: „A martini és tejszínhabos étrend”.

Diétaválasztásunk során fantáziáink és szorongásaink teljes mértékben láthatók. A hozzáértő marketingszakemberek tudják, hogy a fegyelem nem árul el, de az ügyes életmód igen. Cameron könyve ablakot adott a lengő ’60 -as évek férfi elméjébe. Miután leírta a vegetáriánus hamburgerek és a túró tipikus, alacsony kalóriatartalmú étrendjét, Cameron ezt írja: „A világ legszebb nőjét vacsorázza. Képzelje el, hogy leül vele egy ilyen vacsorára. „Gondolod, hogy megengedhetsz magadnak egy negyed csésze rebarbaralevet, drágám?”… A romantika nem nagyon repül ilyen szárnyakon. ” Ehelyett ezt ajánlotta: „Tehát, a világ ivói, dobja el zsírtalanított túróját és káposztalevét; és leül velünk kacsasültet és Burgundiát sütni. Nincs vesztenivalód, csak a derekad. ”

Cameron diétája más „emberdiéták” előfutárának tekinthető, mint például a mai barlanglakók és a paleo diéták. Implicit az az elképzelés, hogy a férfiak elfogyaszthatják a férfiasságot, és ez meghatároz bennünket abban, hogy mi táplál bennünket. Cameron ábrázolja a túróevő, kalóriatartalmú diétát a férfiasság elvesztése miatti szorongástól. Míg a mai ősemberi diéták azt sugallják, hogy vágyhatunk egy ősemberibb férfiasságra, Cameron egy gyengén megvilágított bárban élénk sartoriali érzékkel varázsolt egy Mad Men-féle kedves kereskedőt, aki magasgolyót és méltóságodat kínálta neked. Mondja el, mit tesz az egészségügyi költségekért, ha három italt visszavág az ebédnél. Cameron egy dologban volt igaza: Az ivó ember étrendje szórakoztatóbb és életigenlőbb volt, mint a káposztalé.

Talán az étrendje miatt, vagy talán azért, mert a genetika összeroppant, Robert Cameron 98 éves koráig élvezte sült kacsáját és Burgundiáját.