Az un-Gross útmutató a parazitákhoz (és hogyan kerülhető el)

A paraziták nem ismert útmutatója (és hogyan kerülhető el)

Valószínűleg mindannyian tisztában vagytok azzal, hogy a paraziták olyan organizmusok, amelyek egy másik organizmusban vagy annak felületén élnek. Hallottál már galandférgekről, amelyek megfoghatók szennyezett nyers vagy alul főtt hús fogyasztásakor. De rengeteg más típus is létezik.

Ide tartoznak a különféle férgek (helminták), amelyek mérete alig néhány millimétertől több méterig terjed, és a protozoonok, amelyek mikroszkopikus, egysejtű paraziták. Gyakran a bélben élnek, de a kisebbek egy része a vérbe is bejuthat, és problémákat okozhat a test más területein.

Ha kiborul a parazita kialakításának gondolata, ne feledje, hogy némelyiküknek valóban előnyei lehetnek az egészségére nézve, hasonlóan sok bélben élő baktériumhoz.

Azok azonban, amelyekről itt beszélünk, negatív hatásokkal járnak. Ezek közé tartozik a bélben lévő hasznos flóra egyensúlyának felborítása, irritáció és a bélbélés károsodása, valamint a tápanyagok felszívódásának csökkentése.

Ha gyanítja, hogy van ilyen, akkor kezelni kell. Jobb kint, mint bent, ahogy mondani szokták!

4 gyakori parazita és hogyan szerezzük be őket

1. Szálférgek

Pinworms néven is ismert, gyakran előfordul a gyermekeknél, akik gyakran az iskolában veszik fel őket. Annak ellenére, hogy borzalmasan hangzanak és viszketést okoznak, ezeket viszonylag könnyű felismerni és kezelni vény nélkül kapható receptekkel, amelyeket az egész családnak egyszerre kell szednie.

A megelőzés legjobb módja a szigorú higiéniai rutin - különösen a rendszeres és alapos kézmosás.

2. galandférgek

Ez a fajta laposféreg élhet a bélben, és több méteresre is megnőhet. A galandférgek leginkább akkor jutnak eszünkbe - és görcsölnek meg bennünket -, amikor parazitákra gondolunk.

Általában kevéssé főtt sertéshúsból, marhahúsból vagy halból veszik fel őket, és megfoghatják azokat az ételeket is, amelyeket egy fertőzött ember készített, aki nem mosott kezet, valamint a fertőzött állatok székletével szennyezett talajban termesztett zöldségektől.

3. Giardia lamblia

Nagyon gyakori egysejtű parazita, amelyet szennyezett víz ivásából vagy abban mosott gyümölcsök vagy zöldségek elfogyasztásából, vagy szennyezett vízben való úszásból vettek fel.

Valószínűleg olyan területeken veszi fel ezt a kis kritert, ahol a szennyvízkezelés gyenge. Bár immunrendszerünk minden segítség nélkül megszabadulhat tőle, néha lóghat és problémákat okozhat.

Mérete szerint ezt a parazitát gyakran távolabbi utazások során veszik fel. Lehet, hogy szép neveik vannak (például Dientamoeba fragilis és Entamoeba histolytica), de hatásuk csúnya!

A rövid távú tünetek közé tartozik a hasmenés, a gyomorfájás, a hányás és az étvágyhiány, de ezek a bél gyulladásához vezethetnek (vastagbélgyulladás), és idővel befolyásolhatják a májat.

Az amőbák ugyanúgy felvehetők, mint a giardia.

Blastocystis hominis

Bár ez egy gyakori, egysejtű parazita, nem mindig tekinthető károsnak, ezért előfordulhat, hogy orvosa nem teszteli és nem diagnosztizálja. Ez a bélhiba lehet az IBS tüneteinek, például puffadás, szél, görcsök és hasmenés „rejtett” oka.

A Blastocystis fertőzött étellel vagy vízzel, vagy fertőzött emberrel való érintkezés útján terjedhet - különösen utazás közben.

Hogyan lehet megtudni, hogy van-e parazitája?

Néhány nagyobb parazitával könnyen felfedezhető, hogy látogatót fogad.

A fonalférgekkel például apró fehér „szálakat” láthat a kakában.

De az egysejtű parazitákat, beleértve a bal oldalon leírtakat is, székletvizsgálat nélkül lehetetlen megerősíteni. Háziorvosa lefuttathatja az alaptesztet; de néha nem fogja fel az összes parazitatípust, vagy több vizsgálatra lehet szüksége, mielőtt a fertőzést pontosan diagnosztizálnák.

A legjobb megközelítés az, ha táplálkozási terapeutával vagy természetgyógyásszal dolgozunk együtt - átfogóbb bélvizsgálatokhoz juthatnak, és segíthetnek a parazitafertőzés kezelésében is, ha van ilyen.

Mit tehet ellenük?

Ha orvosa felfedez egy parazitát, antibiotikumot vagy parazitaellenes gyógyszert kaphat. Ez lehet a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a fertőzés megtisztítására. Ha mégis gyógyszerre van szüksége, vegyen be egy jó minőségű probiotikus kiegészítést a kezelés alatt és főleg utána, hogy elősegítse az egészséges bélflóra helyreállítását.

A paraziták leküzdésének másik módja a gyógynövénykivonatok, amelyek meglepően erős hatást fejthetnek ki. A üröm, a fekete dió héja és a szegfűszeg hagyományos parazitaellenes kiegészítők, amelyeket gyakran kombinációban alkalmaznak.

Ha gyanítja, hogy parazitája van, akkor először kipróbálhatja az otthoni „parazitatisztítót”. Keressen olyan kiegészítést vagy gyógynövénykeveréket, amely tartalmazza a fenti gyógynövényeket, például a Renew Life ’Paragone’ című programját - egy 35 napos program, amelyet két szakaszban végeznek.

Amíg a tisztítást végzi, a legjobb, ha kiküszöböli a feldolgozott és cukros ételeket, és a friss, teljes ételekre összpontosít, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, a feldolgozatlan húsokat, a halakat, a tojásokat, a zöldségeket, a babot és a hüvelyeseket, valamint az alacsonyabb cukortartalmú gyümölcsöket, például a bogyókat.

A természetes antimikrobiális ételek, köztük a fokhagyma fogyasztása szintén segíthet, és az erjesztett ételek, például a savanyú káposzta fogyasztása elősegítheti a bélben lévő jó növényzet egyensúlyának helyreállítását.

Egy parazita cukorrendszerré változtatja?

A paraziták és más barátságtalan bélhibák (bizonyos élesztők és baktériumok) energiaforrásként táplálják a cukrot, valamint a keményítőt és az egészségtelen zsírokat.

Fékezés utáni vágyakozás

Ha a cukor utáni vágy a fő tünet, akkor először rendezze meg étrendjét, váltson teljes ételekre, és vágjon ki minél több cukrot, mielőtt aggódna egy parazita miatt.

Túl sok feldolgozott étel, finomított szénhidrát vagy cukros étel és ital fogyasztása valóban vágyat okozhat a vércukorszint ingadozásának kiváltásával.

5 jel, hogy nemkívánatos vendéged lehet

A paraziták sok tünetet okozhatnak; erre kell figyelni ...

Sokan nyaraláskor vesznek fel egy hibát, és gond nélkül túljutnak rajta.

De ha a hasmenés néhány napnál tovább tart, vagy jön-megy - főleg egy külföldi ünnep után -, ez azt jelzi, hogy a kis látogatója!

Puffadás, gáz, hasi fájdalom, emésztési zavar vagy étvágytalanság

Az ilyen tünetekért gyakran az irritábilis bél szindrómát (IBS) vagy más emésztési állapotokat okolják. Ez nagyon megnehezítheti a diagnózis felállítását, vagy akár arra késztetheti az orvost, hogy fontolja meg a lehetséges parazitafertőzést.

Ha hirtelen jelentkeznek ezek a tünetek - főleg egy ünnep után -, akkor a parazita lehet az oka.

Fáradtság és/vagy vérszegénység

A paraziták hiányt okozhatnak a vasban és a B-vitaminokban, amelyekre szükség van a vér felépítéséhez és energiához.

Ha megmagyarázhatatlan fáradtságot tapasztal, vagy vérszegénységben vagy vashiányban szenvednek, nyilvánvaló ok nélkül (például vegetáriánus vagy vegán étrend),
nehéz időszakok nőknél vagy terhesség), akkor egy parazita játszhat.

A krónikus „agyköd” vagy a gyenge memória lehet egy másik tünet, amely nem közvetlenül kapcsolódik az emésztéshez. Ennek oka lehet, hogy a parazita csökkenti az agy számára szükséges tápanyagok felszívódását.

Telhetetlen és vágyakozás

Bár az étvágycsökkenés egyes fertőzések tünete lehet, a túlzott éhség vagy az étkezés utáni soha nem érezheti jóllakását - csakúgy, mint az étvágy, különösen a cukor.

Szorongás, álmatlanság vagy fogcsikorgatás

Az agy ködjéhez hasonlóan ezeket a tüneteket a paraziták által termelt toxinok is okozhatják. Ha olyan álmatlanságot tapasztal, amelynek nincs más oka (stressz, zajok, esti fényviszonyok), akkor a bélfertőzés lehet a hibás. Az alvás során a fogak csikorgatása vagy összeszorítása szintén összefüggésben állhat az ilyen méreganyagokkal.

Olvass tovább: A holisztikus fájdalomcsillapítás valóban működik-e?

HASZNÁLJA MÉRLEGET A BEJELENTKEZÉSÉRE

Regisztráljon alább, hogy e-maileket kapjon a BALANCE-tól hírekkel, felkapott történetekkel, exkluzív ajánlatokkal, versenyekkel és egyebekkel.