Ez nem akaraterő-hiány: Négy mítosz a mértéktelen evészavarról

Tartalomjegyzék

Becslések szerint az Egyesült Államokban a felnőttek 2,8 százaléka élethosszig tartó étkezési rendellenességben (BED) szenved, ami elképesztő statisztikát kell figyelembe venni. Még a BED ilyen riasztó ütemű eseteivel is, ez talán az egyik leggyakrabban félreértett étkezési rendellenesség. Részben annak az oka, hogy az embereknek, akiknek a mértéktelen étkezési rendellenességek kezelésére van szükségük, nem kapnak segítséget, az a tény, hogy sokan nem tartják súlyos állapotnak az állapotot.

Az ezt az állapotot körülvevő mítoszok részben hibásak a kezelés igénybevételének és az ahhoz való hozzáférés hiányának. A szeretteink gyorsan felróhatják a BED nyilvánvaló tüneteit a mindennapi problémákra, és az ilyen állapotúak gyakran úgy érzik, hogy tüneteik nem annyira súlyosak. Társadalomként a megértés elősegítésének legjobb módja a mítoszok és tévhitek első megcáfolása. Vessen egy pillantást a mértéktelen étkezési rendellenesség tüneteivel kapcsolatos leggyakoribb mítoszokra.

1. mítosz: A mértéktelen étkezési rendellenesség csak túlevés.

A hétköznapi beszélgetések során a mértéktelen evés és a túlevés kifejezéseket néha úgy használják, mintha ugyanazok lennének. Például egyesek viccelődnek az evésről, a tévézésről vagy az ünnepek alatt. A mértéktelen étkezési rendellenesség és a túlevés azonban két különböző dolog. Ha valaki étkezik, élvezi, és másodpercekre visszamegy, jóllehet jóllakott, ez nem azt jelenti, hogy étkezési zavara van. Azok az emberek, akiknek valódi mértéktelen étkezési problémájuk van, úgy érezhetik, hogy nincsenek kontroll alatt, amikor esznek, és ez az epizód túlmutat azon, hogy egyszerűen csak a múltkori teljes vagy elégedett érzésről esnek.

A BED és a túlevés közötti különbség meghatározható azoknak a tüneteknek a figyelembevételével, amelyek túlmutatnak azon, hogy többet esznek, mint ami normálisan teltnek érezné magát. A mértéktelen étkezési rendellenességek tünetei közé tartozik:

Az ellenőrzés elvesztése étkezés közben; képtelen abbahagyni az evést
Sietős, szinte őrjöngő módon fogyasztani az ételt
Annyira enni, hogy tényleges fizikai fájdalmat okoz
Az étel titkos fogyasztása, így mások nem látják a viselkedést
Magas szintű bűntudat, szégyen, undor vagy rendkívüli lelki gyötrelem érzése túl sok evés után

Az elsődleges különbség valaki között, akinek nagy mértékű étkezési rendellenességekre van szüksége, és aki csak túlfogyasztja, az az, hogy a BED-ben szenvedő személy képtelen lesz kontrollálni az evést. Míg a túlfogyasztott emberek bűntudatot éreznek a desszert étkezés után történő elfogyasztása vagy egy második segítségnyújtás mellett, választhatnak és választanak is abbahagyni az evést. Valaki, akinek van ágya, nagyobb valószínűséggel fog folyamatosan több és több ételt bevenni annak ellenére, hogy tudnia kell, hogy abba kell hagynia, vagy érzi a fizikai hatásait, amit csinál.

A BED tünetei egyénenként is változhatnak, ami megnehezítheti az állapotot. Például egyesek, akiknek BED-je van, naponta vagy a legtöbb napban táplálékot fogyasztanak, míg más személyek csak hetente egyszer vagy havonta néhányszor fogyaszthatják el az ételt, ha érzelmileg kiváltják őket.

2. mítosz: Minden fogyasztási zavarban szenvedő személy túlsúlyos.

Azoknál az embereknél, akiknek a mértéktelen étkezési rendellenességekre van szükségük, nem mindegyik testtípus és méret azonos. Általános tévhit, hogy ha valaki gyakran fogyaszt nagy mennyiségű ételt, akkor túlsúlyos lenne. Ennek a tévhitnek azonban nincs igazsága. Igaz, hogy a mértéktelen étkezési rendellenességek figyelmesen a testképükre vagy a fogyásukra összpontosulhatnak, és vannak, akik étkezési szokásaik miatt híznak. Mégis ugyanannyian boldogulnak anélkül, hogy hosszú ideig kezelést keresnének, mert senki sem gyanítja, hogy problémája van vékony testalkata vagy alacsony súlya miatt.

A BED-ben szenvedő három emberből nagyjából kettő elhízott, ami azt jelenti, hogy az elhízás összefüggésbe hozható, de nem lehet végleges eredménye az állapotnak. Továbbá nem mindenkinek, aki elhízott, nincs problémája a mértéktelen evéssel.

Akik bariatriás műtéten estek át, a műtét után néha problémái vannak a BED-vel. Becslések szerint a műtét után a bariatti utáni szakaszban szenvedők 25 százalékának falási tünetei vannak. Ez egy szerencsétlen mellékhatás, ha drasztikusan megváltoztatja valaki azon képességét, hogy nagy mennyiségű ételt fogyasszon.

3. mítosz: A mértéktelen étkezési rendellenesség leküzdése csak kevesebbet eszik.

Egyszerűen kevesebbet enni nem jelent megoldást annak, akinek ágya van. A mértéktelen étkezési rendellenességeket pszichológiai állapotok közé sorolják. Ezt a feltételt felsorolja a legújabb DSM-5 (a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve), amelyet 2013-ban az Amerikai Pszichiátriai Szövetség adott ki. Az Országos Evészavarügyi Szövetség szerint:

"Az előző DSM-IV 1994-ben jelent meg, és a mértéktelen evést csak a B. függelék sorolta fel, és diagnosztizálni kellett a nem specifikus" EDNOS-t "(másképpen nem meghatározott étkezési rendellenességet)."

Más szavakkal, a DSM-5 nemrégiben megjelent kiadása előtt még nem voltak specifikusak a rendellenesség diagnosztizálására. Sajnos ez megnehezítette a BED-ben szenvedők számára a megfelelő mértékű táplálkozási rendellenesség kezelésének megszerzését, mert a szakembereknek nem voltak követendő szabályrendszereik az állapot konkrét kezelésére. A legutóbbi publikáció azonban frissítést hajtott végre, amely magában foglalja a BED-et, mint önálló, diagnosztizálható állapotot, és végleges tevékenységekkel jár az egyén megsegítésében. A frissítés előtt legalább 1000 kutatási tanulmányt végeztek és nyújtottak be annak bizonyítására, hogy a falási tünetekkel küzdő embereknek valódi, pszichés állapotuk lehet, amely kezelést igényel.

A BED kezelése a mértéktelen étkezési rendellenességek segítségével nagyon változatos folyamat, amely sok köze van a kezelt egyénhez. Vannak, akik privát tanácsadást vagy nappali kezelési programokat keresnek, míg másoknak BED-ben szenvedőnek fekvő vagy fekvőbeteg-kezelésben kell részt venniük. A kezelés folyamata többféle terápiát foglalhat magában, beleértve:

Pszichológiai tanácsadás
Kognitív viselkedésterápia
Egyéni táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási rehabilitáció és stabilizálás
Családterápia és oktatás a pozitív családtámogatási rendszer létrehozása érdekében
Étel- és érzésterápiás foglalkozások a viselkedés kiváltó okainak megállapítására

A mértéktelen evészavar kezelésének célja, hogy segítse a BED-ben szenvedő egyént abban, hogy megtanulja megbirkózni pszichológiai érzéseivel és az étellel való kapcsolatával. Ez a fajta kezelés lehetővé teszi az egyén számára, hogy felismerje azokat a dolgokat, amelyek túlzott étkezési magatartást váltanak ki, és megérti, hogyan tudják kezelni a tüneteiket. A kevesebb étkezés, a diéta követése vagy a táplálékbevitel ellenőrzése nem fogja kezelni a BED-et. Sok esetben azok az emberek, akiknél BED-t diagnosztizáltak, megpróbálták betartani az étrendet vagy korlátozni az étkezésüket, de nem tudják befolyásolni káros viselkedésüket. Továbbá nem ritka, hogy más pszichés állapotok játszódnak le, például hangulati rendellenességek vagy akár kábítószer-fogyasztási problémák. Ezért kritikus fontosságú, hogy a kezelést kapók kezelési központot találjanak, amely egyedi, egyedi kezelési tervet készíthet.

4. mítosz: A mértéktelen étkezési rendellenességek nem érintik a gyermekeket.

A mértéktelen étkezési rendellenességek minden korosztályt érinthetnek, beleértve a férfiakat és a nõket is. A serdülők legfeljebb 1,6 százaléka rendelkezik BED-vel, szemben a felnőtt nők 3,5 és a felnőtt férfiak 2 százalékával. Ezért fontos, hogy a szülők szorosan figyeljék gyermekeiket, ha arra gyanakszanak, hogy mértéktelen étkezési rendellenesség tünetei jelentkeznek. A gyermekek néha nehezebben diagnosztizálhatják a mértéktelen étkezési problémákat. Néhány dologra figyelni kell, mint olyan szülő, aki gyanítja, hogy gyermeke küzdhet a BED-kel, többek között:

Hiányzik a nagy mennyiségű étel
Hirtelen megugrott az élelmiszerekre fordított összeg
Rejtett élelmiszer-edények/csomagolások megtalálása a gyermek szobájában
Tanúja lehet a gyermek viselkedésének változásának, például annak, hogy többet tartózkodik a szobájában vagy félénk a társas interakcióktól
Látva a gyermek étkezési szokásainak jelentős változását, például amikor eszik
Drasztikus súlyváltozások észrevétele

Fontos felismerni azt is, hogy pusztán azért, mert a gyermek sokat eszik, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy mértéktelen étkezési tüneteket ábrázolnak. A gyerekek és a tizenévesek időnként nagy mennyiségű ételt fogyaszthatnak, különösen, ha olyan szakaszban vannak, amikor testük gyorsabban növekszik. Egyes szülők akaratlanul is kárt okozhatnak gyermekükben, ha túlságosan aggódnak, hogy mennyi ételt esznek, ha nincs probléma.

A falási tünetek nagyobb valószínűséggel jelentkeznek serdülőkorban, mint kora gyermekkorban, és az okokat nehéz meghatározni. Van néhány bizonyíték, amely azt sugallja, hogy a sok stresszben szenvedő vagy szorongással és depresszióval küzdő gyermekek általában nagyobb veszélynek vannak kitéve az étkezési rendellenességek kialakulásának. Ráadásul a BED-ben diagnosztizált emberek körülbelül felének komorbid hangulati állapota van, például szorongásos rendellenesség. Néhány tanulmány arról is beszámol, hogy a BED kockázatának körülbelül a fele genetikán alapulhat. Az állapotnak azonban nincsenek határozott okai. Ez a tény megnehezítheti a szülők számára azt a felismerést, hogy gyermekük a korai szakaszban problémát fejleszt.

Zárva

Minél jobban ismeri a lakosság a mértéktelen evést, annál jobban megértik és kezelik a rendellenességet. Az étkezési rendellenességeket körülvevő tévhitek, félretájékoztatások és mítoszok általában lehetővé teszik, hogy ezeket a kérdéseket ne vegyék olyan komolysággal, amilyennek lenniük kellene, különösen, ha a BED-ről van szó. A BED azonban komoly kérdés, amely szakmai figyelmet igényel az egyén egészségére.

A Monte Nidoban minden étkezési zavarban szenvedő egyént kezelünk a kényes helyzethez szükséges szakmaisággal és együttérzéssel. Mind a járóbeteg-ellátást, mind a tanácsadást, mind a bentlakásos programokat biztosítjuk azoknak, akiknél a mértéktelen étkezési rendellenesség tünetei jelentkeztek. Otthoni létesítményeink úgy vannak kialakítva, hogy kényelmet nyújtsanak a kezelés során, és képesek vagyunk az együtt előforduló rendellenességek szakszerű és tapasztalt kezelésére. Forduljon hozzánk konzultációra.