Testsúlycsökkentő támogató csoportok Baltikumban, CT

Nem találja meg a számára megfelelő csoportot? Kérjen útmutatást az egyik balti terapeutától.

Fogyás támogató csoportok
Segítség a balti-szigeteki fogyáshoz

Miért birkózunk azzal, hogy mit eszünk és mennyit eszünk? Néha a megfelelő ételeket a megfelelő adagokban fogyasztjuk, néha pedig az egész étkezőasztalt és minden rossz ételt. Miért olyan nehéz egészségesen étkezni? Akár néhány fontot próbál lefogyni, akár tápláló étrendet tartani, sok étkezési szokását az érzelmi evés okozza. Tehát a fogyás vagy a súlygyarapodás egyre inkább nem annak kérdése, hogy mit eszel, hanem hogy mit érzel, amikor ezt csinálod.

Ha segítséget szeretne kapni a balti-szigeteki fogyáshoz vagy egy balti súlycsökkentő csoporthoz, akkor ezek a szakemberek segítséget nyújtanak a balti-szigeteki fogyás vagy fogyás tanácsadásában és a fogyásról szóló tanácsokban. A balti vagy a balti közeli súlycsökkentő klinikákra, a balti súlycsökkentő pszichológusokhoz, a fogyást támogató csoportokhoz és a fogyásért felelős tanácsadókhoz irányíthatnak.

Balti támogató csoportok és csoportterápia
A csoportterápia sokféle formát ölthet. A csoportokat különféle módon (gyakran felcserélhető módon) balti tanácsadó csoportoknak, balti támogató csoportoknak, balti balti kölcsönös támogató csoportoknak vagy kortárs támogató csoportoknak, önsegítő csoportoknak, stressz-megküzdési csoportoknak, műhelyfoglalkozásoknak és mentális egészségügyi csoportoknak nevezik. Profi csoportos tanácsadó, csoportterapeuta vagy csoportpszichológus moderálja őket, és általában egy adott kérdésre vagy ügyfélprofilra összpontosítanak (pl. Férfiak vagy nők stb.).

Mielőtt csatlakozna egy balti támogatási csoporthoz, először ellenőrizze, hogy a csoport kérdésfókusza megfelel-e az Ön igényeinek. Ha nincsenek csoportok, amelyek támogatást nyújtanának az Ön problémájához, forduljon nyugodtan ezekhez a balti szakemberekhez, és kérjen beutalót a közelben lévő alternatív csoportokhoz.