Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

bármely

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

Ha viszketéstől és szárazságtól szenved az ágyékban és a comb felső részében, akkor nem vagy egyedül. A jin viszketés néven ismert Tinea cruris meglehetősen gyakori 1. Ez egy gombás fertőzés, amelyet a penészszerű gombák okoznak, dermatofitáknak neveznek. Mindenkiben élnek ezek a kis penészgombák, és ezek a gombák a legjobban meleg, sötét területeken élnek. Amikor izzad, de nem szárítja meg magát megfelelően - különösen az ágyékban -, ezek a dermatofiták jól fejlődnek. Valójában a higiénia és az izzadás mértéke a fő meghatározó tényező abban, hogy jock viszketést kaphat-e és mennyire súlyos, de ha jól táplálkozik, ami megerősíti az immunrendszerét, ez segíthet a fertőzés távol tartásában.

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal forduljon sürgősségi ellátáshoz.

Fokozza az immunrendszerét

A dermatofiták jól fejlődnek az emberi bőrön, különösen a nedves területeken, így ezeket nehéz - ha nem is lehetetlen - kizárólag diétával megszüntetni. A táplálkozási terv, amely megerősíti a bőr immunrendszerét, hozzájárulhat ahhoz, hogy kevésbé legyen sebezhető a jock viszketés ellen, de ez nem fogja teljesen megvédeni Önt. Étkezéskor hangsúlyozza a friss zöldségeket, gyümölcsöket és a teljes kiőrlésű gabonákat, mert:

  • nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak
  • ásványok
  • fitotápanyagok
  • amelyek az egész testedet megtartják
  • beleértve a bőrét is
  • egészséges

Az étrend nagy részét teljes, természetes ételekből kell készíteni, amelyek minimális számú vegyi anyagot, tartósítószert és hozzáadott cukrot tartalmaznak. Az elegendő alvás, az alkoholfogyasztás minimalizálása és az egészséges testsúly fenntartása az immunrendszert is erősnek tartja.

  • A dermatofiták jól fejlődnek az emberi bőrön, különösen nedves területeken, ezért nehéz - ha nem is lehetetlen - kizárólag diétával eltávolítani őket.
  • Étkezéskor hangsúlyozza a friss zöldségeket, gyümölcsöket és a teljes kiőrlésű gabonákat, mert: * nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak
    * ásványok
    * fitotápanyagok
    * amelyek megőrzik az egész tested
    * beleértve a bőrt is
    * egészséges A diéta nagy részét teljes, természetes ételekből kell készíteni, amelyek minimális számú vegyi anyagot, tartósítószert és hozzáadott cukrot tartalmaznak.

Specifikus tápanyagok segíthetnek

Hogyan lehet feloldani a hónalj pórusait

Bár egyetlen speciális tápanyag sem gyógyítja, sem megakadályozza a viszketést, bizonyos tápanyagok megerősíthetik a bőr védelmi vonalát 1. A C-vitamin, a citrusfélékben, a sárgadinnyében és az eperben elterjedt másik antioxidáns, erős tápanyag, amely segít megőrizni a bőr erősségét.

Hogyan lehet megállítani a Jock viszketést

A jock viszketés különbözik a candida albicans által okozott élesztő fertőzésektől, amelyek megtalálhatók a női hüvelyekben, a bőrön és a nyálkahártyákon. 1. A candida kezelhető diétával, de a jock viszketés - ha be van állítva - Ön nem tudja diétával kezelni 1. Ehelyett rendszeresen tisztítsa meg a területet és teljesen szárítsa meg. Használjon más törülközőt a test többi részéhez, mint amelyet a jock viszketésére használ. 1. A gombaellenes termékek, beleértve a krémeket, porokat és spray-ket, hatásosak lehetnek, és továbbra is addig kell használni őket, amíg utasítást kap. Ha abbahagyja a kezelés alkalmazását abban a pillanatban, amikor a tüneteinek csökkenését észleli, valószínűleg visszatér a viszketés. 1. Viseljen naponta tiszta, friss ruhát - főleg fehérneműt.

Jó higiéniai szokások

Hogyan lehet javítani a testszagot

Egészséges étrend mellett testének gondozása testmozgás és zuhanyozás után segíthet csökkenteni a jock viszketés kitörését 1. A lehető leghamarabb zuhanyozzon, miután edzett vagy sportolt. Használjon tiszta törülközőt fürdés vagy úszás után, hogy csökkentse a comb és az ágyék közötti nedvességet. Ne ossza meg a törölközőket. A srácoknak pedig mindig meg kell mosniuk sporttámogatóikat. Habár a férfiaknál szokásosabb a viszketés, a nőknél is előfordulhat 1.