Bizonyos ételek növelhetik-e a magzat növekedését?

Szerző: Jill Corleone

ételek

2018. december 05

Születése előtt a csecsemőnek minden táplálékát anyjától kell megkapnia. Míg a normális magzati növekedéshez a jó anyai táplálkozás szükséges, más tényezők is fontosak lehetnek, például genetika vagy rendellenességek, amelyek befolyásolják a tápanyagok átjutását a placentán az anyától a magzatig. Bár az étrendnek van némi hatása a baba növekedésére, egyetlen étel vagy tápanyag sem javítja a növekedést.

Diéta terhesség

A baba normális növekedése a megfelelő kalória- és specifikus tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok beszerzésén alapszik. A pontos követelmények a terhesség alatt változnak, de az egészséges táplálkozás fenntartása különféle tápanyagokban gazdag ételekkel minden ételcsoportból kielégíti a baba legtöbb igényét. A terhesség előtt megfelelő táplálékkészlet és az általános egészségi állapot szintén szerepet játszik annak meghatározásában, hogy a baba megkapja-e a szükséges táplálékot.

Multivitaminok és vashiány

Floradix és terhesség

A multivitaminokat gyakran a terhesség alatt szedik, hogy pótolják az étrend esetleges hiányosságait. A 2009-es Veteránügyek/Védelmi Minisztérium Klinikai iránymutatásai a terhesség kezelésére azt javasolják, hogy minden nő vegyen be napi multivitamint legalább a terhesség első 13 hetében. A vashiány néhány nő számára lehetőség, mert a napi vasigény szinte megduplázódik terhesség alatt. A vérszegénységhez vezető jelentős vashiány - alacsony vörösvértestszám - gyenge magzati növekedést okozhat. A multivitaminok tartalmaznak némi vasat, de orvosa valószínűleg vérvizsgálatokat végez annak megállapítására, hogy szükség van-e további vasra.