BMI kalkulátor

BMI kalkulátor

Használhatja a testtömeg-indexet (BMI) arra, hogy alulsúlyos, túlsúlyos vagy a magasságához ideális súlyú legyen. Hasznos eszköz, de ne feledje, hogy nem, életkor és etnikai hovatartozás befolyásolhatja, ezért csak útmutatóként használja.

Ez a számológép 19 éven felüli felhasználók számára használható.

Ha Ön 18 éves vagy annál fiatalabb, gyermek- és tizenéves kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy egészséges-e.

A Get Healthy Information and Coaching Service segítséget nyújthat saját egészséges súlycéljának elérésében.

Beszéljen egy Get Healthy Service Health Coachszolgálattal az 1300 806 258 telefonszámon, vagy kezdje meg itt az útját!

  • 33 éves
  • Get Health Diplomás

"Nagyon nehéz volt elkezdeni, de ha egyszer megteszed, túl könnyű, és most a mindennapjaim részévé vált."

Health Diplomás

Roger

  • 56 éves
  • Get Health Diplomás

"Nagyon jó volt ez a személy, ez adott némi motivációt és igazolást, mert ha nem jól cselekedtem, őszinte voltam és elmondtam neki, nem ítélkezett."

  • 58 éves
  • Get Health Diplomás

"Túlsúlyos fickóból lettem, aki nem sportolt, mostanra, ahol nagyon fittnek, nagyon egészségesnek tartom magam. Ez megfordította az életemet!"

Babér

  • 50 éves
  • Get Health Diplomás

"Egy dolog, amit az egészségügyi edző tanított nekem, a kalóriákról szólt, most nagyon figyelek a kalóriákra, valamint az 5 adag gyümölcsre és zöldségre. Nagyszerű tanulási élmény volt."

Erzsébet

  • 63 éves
  • Get Health Diplomás

"A férjem sokkal jobban eszik, nem sok szemetet, de ha enged, akkor nemet mondhatok, és nem hagyhatom, hogy aggódjon, amitől jobban érzem magam."

Wendy

  • 41 éves
  • Get Health Diplomás

" Most sokkal többet csinálunk családként, főleg a gyerekekkel. Nem vagyok zavarban, ha úszónadrágba kerülök, kényelmesebbnek érzem magam "

  • 60 éves
  • Get Health Diplomás

" Fontos volt, hogy pozitív életváltozásokat hajtson végre, és hogy ezt megtehesse a barátok és a család előtt "

Rebecca

  • 40 éves
  • Legyen egészséges résztvevő

" Pár hetente izgulok, amikor az egészségügyi edzőm felhív. Nagyon szeretem, ahogy edzőm beszél és megmutatja, hogy érdekli. Segít reális célok elérésében. "

Maria

  • 49 éves
  • Get Health Diplomás

" Nagyon ajánlom ezt a szolgáltatást mindazoknak, akik egészségesek akarnak lenni, vagy akár csak jobban megértik ételeiket és testmozgási szokásaikat. "

Christine

  • 29 éves
  • Get Health Diplomás

"Most vagyok a legegészségesebb, amilyen valaha voltam. Ezek az életmódbeli változások az életem részét képezik most"