Bok Choy hajdina tészta fűszerezett húslevesben (Yakisoba)

1 (8 uncia) csomag 100% hajdina soba tészta
2 evőkanál pirított szezámolaj
1 közepes vöröshagyma vékony félholdra vágva
2-3 gerezd fokhagyma darálva
1 nagy sárgarépa gyufaszálra vágva
5 shiitake gomba falatnyi darabokra vágva
4 csésze víz
1/3 csésze gluténmentes tamari
1/2 font kemény tofu 1⁄2 hüvelykes kockákra vágva
1 evőkanál gyömbér frissen reszelt
1 kis fej bok choy vékony szalagokra vágva
2 zöld hagyma vékonyan felszeletelve, köretnek

Recept az egész család etetéséből Cynthia Lair által (Sasquatch Books, 2016).

Küldjön megjegyzést Mégse a választ

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.

Keressen recepteket az alábbi kategóriák használatával. Egyszerűen kattintson a legördülő menüre, válassza ki a kívánt lehetőséget, majd kattintson a "Go" gombra.

Érzékenység:

Tanfolyamok:

Különleges étrendek:

Hozzávalók:

Legutóbb hozzáadott receptek

Csokoládé narancs és menta chips szarvasgomba
Csokoládé mandula kéreg
Miso csirke leves
Karfiol és kolbász rakott
Barna rizs zöldség pogácsák
Barna rizs saláta köménnyel és lime vinigrettel
Vese bab és spenótos pirítós
Párolt csirkecomb olajbogyóval és bazsalikommal
Marhahús Thai bazsalikomos pácban
Téli tök leves kesudióval

STARKEL TÁPLÁLKOZÁS

A seattle-i táplálkozási klinika elgondolkodva és gyengéden vezeti az egyéneket az optimális egészségi állapot, wellness vagy az egészségi állapot javítása felé vezető egyedi utakon.

206-853-0534 (telefon)
206-588-2625 (fax)

Található:
Az Egyetemi Üzleti Központ (az AMC Movie Theatre felett)

4500 9. Ave NE
Suite 300 (3. emelet) 42. számú iroda
Seattle, WA 98105

Csatlakozzon hozzánk a közösségi médiában:

Facebook
Pinterest
Twitter
Instagram
Linkedin
Youtube