Fogyókúra az esküvő előtt, vagy Hogyan fogyjunk 11 kilót egy hét alatt

2015. szeptember 4

Esküvői étrend

A menyasszony számára fontos, hogy tökéletes legyen az esküvőjén, és magabiztosan érezze magát egy gyönyörű ruhában. De mi van akkor, ha vannak gyűrődések a gyomorban, a derékon és a csípőn, és hamarosan megjön az esküvő? Ne essen pánikba, egy hónap alatt tökéletes lehet és megszabadulhat a plusz kilóktól, ha beállítja az étrendjét. Jelentkezhet az orvoshoz, vagy ellátogathat a https://www.hght.com/ és a https://hghinjections.us/ webhelyekre, ahol rengeteg hasznos cikk található. Remek tanácsokkal szolgálnak a különféle egészségügyi problémákkal kapcsolatban.

De ha nem akar várni, íme néhány javaslat.

Változtassa meg étrendjét. Csökkentse a zsírok és szénhidrátok mennyiségét az étrendben. Korlátozza a pékáruk, édességek és burgonyaételek fogyasztását. A menyasszony étrendjének sovány főtt húsból, párolt halból, rengeteg zöldségből és tejtermékből kell állnia. A reggelik tartalmazhatnak zabpelyhet vagy müzlit, omlettet és sajttermékeket. Az ebédnek egy kis darab főtt sovány húsból és zöldséglevesből kell állnia. Délután ehet gyümölcsöt, gyümölcslevet vagy joghurtot. A vacsorának könnyűnek, de kiadósnak kell lennie - omlett zöldségekkel, sajttal, halételekkel. Igyon több vizet, hogy könnyebben felszabaduljon a szervezet a méreganyagoktól, igyon naponta 1-1,5 liter tiszta vizet. A folyadékhiány miatt a szervezet nehezen képes megbirkózni a zsírok feldolgozásával, és emiatt cellulitisz jelenik meg.
Az első pohár vizet reggel inni kell éhgyomorra, fél órával a reggeli előtt. Ez segít létrehozni a beleket, beállítani a testet, hogy felébredjen. Ne kínozza magát éhséggel. Az alma, az uborka, a hajdina, a túró mono-étrend hatékonyan befolyásolja a szervezetet.

Mínusz heti 5 kg

De ha egy hét alatt körülbelül 11 kilót kell leadnia, ne essen kétségbe. Ezt elég egyszerűen megteheti. Csak egy kis akaraterőre van szükséged.

Tehát, az esküvő előtt 11 fontot kell leadnia. Ehhez radikálisan meg kell változtatnia étrendjét. Először meg kell szüntetni az összes lisztet, beleértve a kenyeret is. Ezután szüntesse meg a burgonyát és a tojást. A tejtermékekből elhagyhatja a túrót és a joghurtot. Felejtsd el a húst. Ehelyett egyél egy kis halat és tenger gyümölcseit. De a tenger gyümölcseinek fehér köpenyből kell készülniük, vagyis a kagyló és az osztriga nem megfelelő. Egyél tintahalat, garnélarákot és fésűkagylót. Lehet zabpelyhet vízzel és szárított gyümölcsökkel.

Étel ezen a héten, csak a gyomor biokémiáját kell fenntartanod. Vagyis reggel csak joghurtot vagy túrót. Rizs és néhány hal vagy tenger gyümölcsei vacsorára. Szárított gyümölcsök és zöldségek vacsorára. Amit sokat tudsz venni, az folyékony.

A beöntés reggel és este előfeltétele lesz. Enélkül egész héten csak rendesen eszel, de a hatás nem fog elérni.

Ha nem elégedett az eredménnyel, számos magyarázat létezik. Először mást csaltál és ettél. Másodszor, testének olyan nagy belső tartalékai vannak, hogy egy hét nem elegendő a fogyás megkezdéséhez. Harmadszor, megfelelő a súlya, és nem kell lefogynia. Válasszon bármelyik magyarázatot, és vegye figyelembe az egészsége szempontjából.

Ezt a sajtóközleményt a Kingsberg Medical írta és támogatta.