Botvinka - Vörös répalevél és gyógynövényleves; Külvárosi nagymama
Tallózás
Naptár
1 | 2 | 3 | 4 | 5. | 6. | |
7 | 8. | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. |
14 | 15 | 16. | 17. | 18. | 19. | 20 |
21 | 22. | 23 | 24. | 25 | 26. | 27. |
28. | 29. | 30 | 31 |
Botvinka - Vörös répalevél és gyógynövényleves
Miután kertem rengeteg friss fűszernövényt és zöldséget termel, itt az ideje a Botvinka főzésének. A levesek nagyon népszerűek Kelet-Európában, és az ebéd első vacsorája, csakúgy, mint az USA-ban feldobott saláták.
A leves neve a nagyon fiatal vörös répanövények tetejének (botvinka (lengyelül) - levelek és szárak) leírásából származik, amelyek a leves fő összetevői.
Ez az étel tele van friss, fiatal, zöld leveles zöldségek jóságával, és mivel annyira gyengédek, nagyon rövid főzési időt igényelnek.
Ezt a receptet vegetáriánus stílusban készítettem, de alapul csirkét vagy marhahúst, húslevest használhat, ha úgy tetszik.
- 10 csésze víz
- 2 evőkanál. só
- 3 babérlevél
- ½ csésze hagyma apróra vágva
- 2 evőkanál. repceolaj
- 2 közepes burgonya, durvára reszelt
- 2 sárgarépa, durvára reszelt
- 2 evőkanál. vaj
- 2 fokhagymagerezd
- 1 csésze snidling, apróra vágva
- 2/3 csésze kapros gyom, apróra vágva
- 1 csésze vörös répa szár apróra vágva
- 2 csésze vörös répalevél, apróra vágva
- ¼ csésze friss petrezselyem, apróra vágva
- 1 Tb. Maggie Fűszerezés
- 2 evőkanál. Paradicsom szósz
- ¼ csésze édes tejszín (fél és fél, nehéz tejszín vagy teljes tej)
- ¼ csésze tejföl vagy Oikos organikus görög sima joghurt
- 3 Tb. Balzsamecet
- ½ tk. fekete bors
- Töltsön meg egy levesedényt 10 csésze vízzel, adjon hozzá sót és babérlevelet, és kezdje el főzni.
- Vágjuk fel a hagymát, és 2 percig pirítsuk repceolajban.
- A fokhagymát apróra vágjuk, hagymához adjuk, hozzáadjuk a vajat és még egy percig megdinszteljük.
- Adjunk hozzá hagymát és fokhagymát a leveshez.
- Készítse elő az összes zöldségét:
- Öblítse le és szárítsa meg az összes zöldséget.
- Távolítsa el a sérült leveleket és szárakat. Vágja le a vékony gyökereket a szárra erősített répáról.
- Durvára aprított burgonyát és sárgarépát.
- Vágja fel a vörös répaleveleket (botvinka), metélőhagymát, kaprot és petrezselymet. Félretesz, mellőz.
- Adjunk hozzá burgonyát és sárgarépát a leveshez, forraljuk fel és főzzük 10 percig
- Adjuk hozzá az összes megmaradt zöldséget, és főzzük még 2 percig.
- A paradicsompürét tejszínnel/tejjel simára keverjük, majd hozzáadjuk a leveshez.
- Forraljuk fel és főzzük 1 percig.
- Adjon hozzá borsot, Maggie fűszereket és balzsamecetet.
- Főzzük egy percig, és kapcsoljuk ki a tüzet.
- Tegyen tejfölt egy csészébe, és adjon hozzá egyszerre forró levest (2 evőkanál), és keverje addig, amíg sima, nem csomós nem lesz.
- Hozzáadjuk a levesfazékhoz. NE forraljuk újra, mert a tejföl túróval.
Tálalhatjuk apróra vágott kaporral és egy kanál tejföllel köretként.
- Cékla répa; Milyen nagy nagymama evett
- A legjobb alacsony kalóriatartalmú paradicsomleves recept - Egészséges répa
- A répakonzerv és a nyomásgyakorlás répaleves, más néven Borscht leves
- 17 alacsony kalóriatartalmú leves recept - Egészséges répa
- Répaleves recept - vagy Borscht (Forró; Hideg) - FreeRangeClub