Brian Tracy 21 napos mentális étrendje

2014. május 7., szerda

Ezek a megjegyzéseim egy másik videón, amelyet Brian Tracy a www.youtube.com oldalon láttam:

1. Ébredjen 2 órával, mielőtt valahol lennie kell. Fektesse be az első órát magára és az elméjére

2. Szánjon 30-60 percet az inspiráló anyagok elolvasására. a pozitív és egészséges anyagok (mint például a Biblia) első dolog reggel.

3. Írja le a 10 legfontosabb célját egy füzetbe. Írja be őket az előre beállított időbe, pontosan úgy, mintha már elérte volna őket. azaz "130 kg-ot nyomok, és remekül fitt vagyok". Írja le minden reggel újra a céljait anélkül, hogy hivatkozna arra, amit előző nap írt.

4. Tervezze meg előre a napot. Készítsen listát mindazokról a dolgokról, amelyeket tenned kell aznap. Menj át és szervezd meg. Ha egy hónapra távozik, akkor milyen 1 dolgot szeretne először megvalósítani? Karikázd be

5. Mielőtt bármi mást csinálna, kezdje el a legfontosabb feladatát, azt, amelyiken körbejárt.

6. Hallgasson egész nap oktató, jó minőségű mentális táplálkozást, különösen vezetés közben. Hallgassa meg az audio tanulási programokat.

7. Fejlessze ki a sürgősség érzését. Vedd fel az iramot. Gyorsan mozoghat egyik feladatról a másikra. Ne pazarolja az idejét. Gyorsan mozogni.