Caprese saláta (paradicsom, bazsalikom és mozzarella)

A finom saláta elkészítéséhez nincs szükség divatos összetevőkre - a klasszikus Caprese-nk egyszerűen paradicsomot, bazsalikomot és mozzarellát használ.

A legteljesebb íz érdekében ügyeljen az érett paradicsomra, és szobahőmérsékleten tálalja.

Ez a recept szerepel a mediterrán étrend-tervünkben

A recept készítése: 1 adag Felkészülés ideje:
15 perc Kalóriák: 243
adagonként Sütő hőmérséklete ->

Hozzávalók

• 5 bazsalikom szabadság
• ½ x 125g golyós mozzarella
• 6 meggyparadicsom
• 1 teáskanál extra szűz olívaolaj
• 2 teáskanál balzsamecet

Módszer

1. Vágd fel a bazsalikom, mozzarella és paradicsom.
2. Kombinálja a olivaolaj és balzsamecet és csepegtesse át a salátát.
3. Jó, rengeteg frissen őrölt fekete bors.

Táplálkozási információk adagonként

Kalória (kcal)	243
Szénhidrát (g)	6.2
Zsír (g)	17.9
Fehérje (g)	14.1
Rost (g)	0.5
Alkohol (g)	0,0
Gyümölcs és zöldség	1.2

Több kalóriatartalmú recept salátákhoz

Több száz szuper saláta receptet talál, amelyek csábítanak a WLR-ben, ráadásul az eszközök segítségével könnyedén kiszámíthatja a kalóriákat saját friss kedvenceiben, próbáljon ki!

Fogyjon le igazi, kedves, egészséges étel fogyasztása közben

30 ízletes vacsorát, 30 buja ebédet és 30 finom reggelit talál ebben a színes könyvben. Gyors és egyszerű receptek a kalóriatartalmú étkezésekhez, amelyek bizonyítják, hogy nem kell fogyatékosságot érezned diétázás közben. Csak 7,99 font a wlr boltban

• Zeller, lilahagyma és narancs saláta recept - fogyás források
• A fogyókúra rontja-e a narancsbőrt a fogyókúrában
• Sárgarépa - fogyás források
• A legegészségesebb palackozott salátaöntetek a fogyáshoz Pritikin diéta
• Sárgarépa és svéd pép recept - fogyás források

---