Céklavaj avokádó pirítós

A céklavaj avokádó pirítós tökéletesen felhasználhatja a sok kenyér kovászos kenyeret, amelyet esetleg süt. Sima és krémes, és gyönyörűen elterül a pirított kenyérből, amelyet avokádószeletekkel, pácolt lilahagymával rétegeznek, és mikrokonzöldek tesznek rá. Nyáladzik.

Ismerje meg új kedvenc pirítósát! Milyen szép ez? A répavaj színe olyan élénk. Hozzáadjuk az avokádó szeleteket ecetes lilahagymával.

A cékla szépsége

Lehet, hogy már tudod, hogy répa-rögeszmém van. Az első számú ok a SZÍN! Egyszerűen nem tudom áttenni, milyen élénk és gyönyörű a cékla. Vessen egy pillantást ennek a vajnak a színére! A répa magas tápanyag- és rosttartalmú, és a következő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza: (csak néhányat említve)

Folát (B9-vitamin)
Mangán
Kálium
Vas
C vitamin

A céklát nyersen, pörkölve, főzve és gyümölcslevenként fogyaszthatjuk. A céklát remekül aprítják és "gyorsan pácolják" a taco tetejére, vagy ezekre a Bahn Mi Buns-ra, a választékban a gyorsan pácolt zöldségeket kínálják. Hozzáadok 1/2 csésze főtt répapürét a csokoládétorta receptemhez. A püréből a sütemény rendkívül nedves. Csatlakozzon a tápláló répamozgalomhoz. A tested megköszöni.