Chaga tea: 6 ok, amiért érdemes ezt az egészséges italt felvennie étrendjébe

Későn a gyógyteák terápiás és gyógyító tulajdonságaik miatt egyre nagyobb hangsúlyt kapnak. Egy csésze tea megnyugtat és kissé kevésbé érzi magát szorongónak. Ráadásul egészséges italok hozzáadása étrendjéhez segíthet a betegségek távol tartásában. Egy másik egészséges tea, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez, a Chaga tea. A chaga teát Chaga gombával készítik. Szibériában és néhány más ázsiai országban népszerű.

érdemes

A Chaga Gomba egyfajta gomba, amelyet általában a nyírfák ágain termesztenek. Szénnek tűnik (nem annyira csábító nézni), de nagyon egészséges. Ez egy adaptogén, amely elősegíti a test egyensúlyának helyreállítását, és számos egészségügyi előnnyel jár. Ez segít a stressz leküzdésében, növeli az immunitást, segít a depresszióban szenvedőknek, sőt a rák ellen is. A Chaga tea kiváló módja annak, hogy kiaknázza az általa kínált egészségügyi előnyöket.

Itt vannak a Chaga tea egészségügyi előnyei.

1- A Chaga Gomba elősegíti a citokinek képződését és stimulálja a fehérvérsejteket, ami segít a káros baktériumok elleni küzdelemben és a hosszú távú gyulladás csökkentésében.

2- Ez a tea segíthet a vércukorszint szabályozásában és a cukorbetegség kezelésében. Egy tanulmány során kiderült, hogy a Chaga gomba-kiegészítés az egerek egészséges vércukorszintjéhez kapcsolódik. Azonban további vizsgálatokat kell végezni az embereken.

3- Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek lassítani az öregedési folyamatokat. Támogatja a testet a szabad gyökök és az oxidatív stressz káros hatásaival szemben is.

4- A Chaga gomba fogyasztása sok antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkenthetik a „rossz” koleszterinszintet, ezáltal enyhítve a szívroham, agyvérzés és más szívbetegségek kockázatát.

5- Adaptogéneket tartalmaznak, amelyek segítenek támogatni a test képességeit, amelyek segítenek megbirkózni az érzelmi és fizikai stresszel. Segít a nyugalom megőrzésében.

6- A Chaga gomba olyan triterpéneket tartalmaz, amelyek felhasználják a tumorsejteket az önpusztításhoz. A benne található antioxidánsok megakadályozzák a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást is.