Lábgörcsök

Évekkel ezelőtt, amikor egy barátom először éjszakázott a lakásomon (semmi sem történt, esküszöm!), Arra ébredt, hogy valaki sikoltozik. Teljes harci módban kiugrott az ágyból, és támadásra kész volt, bármilyen szörnyű lény is hallotta ezeket a szörnyűséges hangokat. Az a szörnyű lény természetesen én voltam. "Segíts! Segíts!" Kiabáltam. "A lábaim! A lábaim!" Mindkét borjúm fájdalmas görcsben volt. Ha valaha is görcsös volt az egyik lábad, tudod, hogy felhúzhatod magad és kinyújthatod. De a kettős lábgörcs azt jelenti, hogy alapvetően lebénulsz, nem tudsz bárhol manőverezni.

Át kell adnom annak a barátjának, válságban jött át - azonnal megfogta a lábam, és felém tolta a lábujjaimat, lassan enyhítve a görcsöket. Meglepő módon megakadt és megszokta az éjszaka közepén zajló görcsfúrást, és végül feleségül vett minden furcsa betegségem ellenére!

A lábgörcsök éjszaka súlyosbodtak, de nappal is előfordultak. Erősebben jöttek, ha kiszáradtam, vagy ha sört ittam. Hosszú ideig egy helyzetben ülve ez előidézheti, például az az idő, amikor repülőgépen voltam, visszatérve egy hétvégi röplabdatornáról, ahol napokat töltöttek a forró napsütésben, éjszakákat pedig a bárokban. A gép éppen leszállt, és amikor mindenki felkelt, hogy felkészülhessen a kilépésre, mindkét quad izmaim görcsbe rándultak. Olyan fájdalmas volt, hogy önkéntelenül is trágárságokat (nevezetesen az f-szót) kezdtem el kiabálni. Felnéztem, és láttam, hogy egy tengernyi tenger néz le rám. - Lábgörcsök - mondtam kis bocsánatkérő hangon a tömeg előtt. Végignéztem a mellettem ülő barátomon támogatásért, de ő csak a saját arcát és kuncogását tudta elrejteni.

Nemcsak lábgörcseim voltak, hanem görcsök is akadtak a kezemben, a lábamban és néhányszor az áll és a nyak közötti izom görcsbe rándult, miután ásítottam (nem is tudtam, hogy van ott izom, amíg ki nem pattan!)

Tehát mi okozta ezeket a görcsöket? Nem káliumhiány, mint mindenki szerette hinni. - Egyél még több banánt! az emberek azt mondanák. Szóval ettem még banánt. Még tonikus vizet is ittam, mert kinint tartalmaz, amelyet éjszakai lábgörcsök kezelésére használtak (most az FDA figyelmeztet a használatára). Ellenőriztem a káliumszintemet, és normálisak voltak.

A lábgörcsök csak akkor múltak el, amikor gluténmentes étrendre kellett váltanom, miután celiakia diagnosztizáltak bennem. Micsoda megkönnyebbülés! Most azt gondolom, hogy a görcsök összefüggésbe hozhatók vashiányos vérszegénységemmel (amelyet celiakia okozhat), de senki sem biztos. Annyit tudok, hogy egy kicsit sem hiányzom nekik (és a férjemnek sem)!