DUKAN
Chia mag 250 gramm

Dukan Semi di Chia 250g. Bio Chia mag

seeds

Bio Chia mag


Vitaminokkal teli új szuperélelmiszer.
A chia magok az eddigi legjobb módszer az étrend természetes gazdagítására, omega-3-mal, antioxidánsokkal *, rostokkal és a legfontosabb nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal *!
A chi magoknak kellemes az íze. Ehetik önmagukban, vagy hozzáadhatják gabonafélékhez, joghurtokhoz, turmixokhoz és más italokhoz. Emellett némi ropogósságot biztosítanak a salátáknak és süteményeknek.

* B1, B3 és B8 vitaminok; Kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, réz, cink.

Mi a Chia mag?
A Chia (Salvia Hispanica) a zsálya családjának mexikói növénye. Számos táplálkozási előnye miatt elismert vetőmag, amelyet évezredek óta fogyasztanak.

A Chia mag Dukan EXPERT ® természetesen:

  • Omega-3-ban gazdag: Fogyasszon naponta egy evőkanál Dukan ® EXPERT Chia magot. Omega-3-ban gazdag, segít a normális koleszterinszint fenntartásában. Az alfa-linolénsav (ALA) esszenciális zsírsav, amely az omega-3 csoportba tartozik. Segít fenntartani a normális koleszterinszintet. A jótékony hatás napi 2g ALA bevitelével érhető el.
    Eredmények: egy evőkanál chia mag biztosítja az ALA ajánlott napi bevitelének 100% -át (körülbelül 8-szor nagyobb, mint a lazac ¹).
  • Gazdag antioxidánsokban: A chia magokban gazdag réz és cink található, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől
  • Rostban gazdag: Egy evőkanál Chia mag Dukan EXPERT ® biztosítja az ajánlott napi rostok 14% -át.
  • Gazdag kalciumban és foszforban: A chia magok körülbelül ötször több kalciumot és 6-szor több foszfort adnak, mint a tej ².
  • Gazdag B1, B2, B8, kalcium, kálium, magnézium, vas vitaminokban.
  • Fehérjeforrás: Chia magokat lehet fogyasztani az állati fehérjék helyettesítésére a vegetáriánus étrend részeként.

¹ 100 g nyers lazac átlagosan 0,24 g ALA-t tartalmaz (Forrás: Anses, CIQUAL táblázat 2012).
² Kalciumtartalom/100 g tej: 108 mg, foszfortartalom/100 g tej: 91,9 mg (Forrás: Anses, CIQUAL táblázat 2012).


Dukan EXPERT® - a minőség:

  • 100% -ban biotermelésből származik. A Dukan EXPERT ® Chia magokat műtrágyák vagy növényvédő szerek nélkül termesztik, amelyek károsak lehetnek az egészségre.
  • A Dukan EXPERT ® Chia magvak gluténmentesek és GMO-k (géntechnológiával módosított organizmus) nélkül.


A Dukan® módszerrel napi tolerált kekszek száma: (evőkanál)

  • Támadási fázis: 0
  • Hajózási szakasz: 1
  • Konszolidációs szakasz: 1
  • Stabilizációs szakasz: 1


Megjegyzés: Ha nem követi a Dukan-módszert, vegyen be napi 1 evőkanál Chia magot. Ne lépje túl a napi 15 g-os adagot.