Chow Line: Arcmaszkok és étkezés
Most maszkot viselek, valahányszor elhagyom a házamat, és azt tervezem, mindaddig, amíg szembesülünk a COVID-19 járvánnyal. De nem jöttem rá, hogyan lehet enni vagy inni maszkkal. Leveszem vagy felhúzom a harapások között? Minden tipp, hogy mit kell csinálni?
Mivel az államok megkönnyítik otthon tartózkodásuk megrendelését, és az emberek visszatérnek a házból való kimerészkedéshez, valószínűleg gyakran felmerül a kérdés, hogyan kell enni vagy inni egy arcmaszk viselése közben.
Közzétett beszámolók szerint például néhány hongkongi étterem elkezdett tiszta táskával ellátni a látogatókat a maszkok tárolására, miközben az étteremben étkeznek. Ezt szem előtt tartva, ha a nyilvánosság előtt való étkezést tervezi, gondosan vegye le a maszkot teljesen anélkül, hogy hozzáérne a maszkhoz - mondta Sanja Ilic, az Ohio State University Extension élelmiszerbiztonsági állami szakembere. Az Ohio Állami Egyetem Élelmiszer-, Mezőgazdasági és Környezettudományi Főiskolája.
"A legjobb gyakorlat az, hogy a maszkot nem kell újrafelhasználni, mielőtt megfelelően tisztítható lenne" - mondta. - Az egyik lehetőség az lenne, ha lenne egy második, megtisztított maszk, amelyet étkezés után felvehet. Étkezés előtt meg kell mosnia vagy fertőtlenítenie kell a kezét, miután eltávolította a maszkot. ”
Fontos tudni azt is, hogyan lehet biztonságosan levenni a maszkot - mondta Ilic, mert az arcmaszkok megfelelő használata korlátozhatja a vírus terjedését egy fertőzött embertől, vagy megakadályozhatja egy egészséges ember megfertőződését. A helytelen használat ennek ellenkezőjét okozhatja.
"Feltéve, hogy a maszkokat és a ruhával ellátott arcburkolatokat szennyezik a COVID-19 okozó vírussal" - mondta Ilic. - Mint ilyen, az arcburkolatot úgy kell eltávolítani, hogy ne érintse meg annak külsejét, vagy a szemét, az orrát vagy a száját. A maszkot vagy az arcburkolatot azonnal piszkos ruhaneművel kell elhelyezni, vagy műanyag zacskóban kell tárolni, amíg megfelelően meg nem tisztíthatók. ”
Emellett az embereknek vigyázniuk kell, hogy ne érintsék meg a szemüket, az orrukat vagy a szájukat, amikor eltávolítják az arcburkolatot, és maszkjuk eltávolítása után azonnal mossanak kezet.
Ilic szerint az arcburkolatok hatékony eszközök lehetnek a fertőző ágens terjedésének lassítására számos légzőszervi betegség esetén, és elősegíthetik a COVID-19 terjedésének lassulását.
"De az arcburkolat viselése NEM nyújt teljes védelmet, és nem helyettesíti a vírus terjedésének lassításának egyéb módjait" - mondta.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint az alábbiakban bemutatunk néhány módszert a terjedés lassítására: a jó társadalmi távolságtartás gyakorlása otthon maradással; kerülni a másokkal való érintkezést, és legalább 6 láb távolságra lenni másoktól, amikor a nyilvánosság előtt tartózkodik; 20 másodpercig szappannal mosson kezet, és gyakran használjon kézfertőtlenítőt; és kerülje a szem, az orr és a száj érintését.
Az arcmaszk kiválasztásakor és viselésénél a CDC szerint:
- szorosan, de kényelmesen illeszkedik az arcához.
- kötésekkel vagy fülhurokkal kell rögzíteni.
- több réteg szövetet tartalmaz.
- korlátozás nélkül engedje meg a légzést.
- képes legyen mosásra és gépi szárításra anélkül, hogy károsítaná vagy megváltoztatná az alakját.
- takarja le a száját és az orrát úgy, hogy az arc és a maszk között ne legyen hézag.
Ezenkívül a CDC a következőket mondja:
- maszk felvétele előtt, minden alkalommal, amikor megérinti a burkolatot, és közvetlenül a maszk eltávolítása után mosson vagy fertőtlenítse a kezét.
- tegye fel a maszkot, fogja meg a maszkot és szorítsa meg a fülhuroknál, vagy fogja meg a felső kötéseket. Fülhurok stílusú maszkok esetén rögzítse a fülhurkokat a fülek mögött. Kötött hátú maszkok esetén először rögzítse a felső kötéseket a feje mögött, majd rögzítse az alsó kötéseket a feje mögött. Mindig tegye az arcra az újrahasznosított maszk ugyanazon oldalát.
- lassan és óvatosan távolítsa el a maszkot anélkül, hogy hozzáérne a külsejéhez, a szeméhez, az orrához vagy a szájához. Távolítsa el a fülhurok maszkokat a fülhurkok fogásával. Távolítsa el a visszahúzódó maszkokat úgy, hogy először oldja ki az alsó kapcsolókat és utoljára a felső kötéseket; ügyeljen arra, hogy a kötések ne essenek a maszk tiszta, belső oldalába. Ha a maszkot újrafelhasználják, tegye egy tasakba, amíg ki nem moshatja.
- minden használat után mossa le a szövetmaszkot szokásos mosószerrel és meleg/forró vízzel, majd alaposan szárítsa meg a szárítóban.
Az is fontos, hogy ne viseljen alaposan meg nem tisztított, vagy szennyezett, szakadt, telített vagy sérült maszkot - mondta Ilic.
"Ne feledje, hogy továbbra is megfertőződhet a szeme, orra vagy szája megérintésével, ezért ne hagyja, hogy a maszk hamis biztonságérzetet nyújtson Önnek" - mondta.
A Chow Line az Ohio Állami Egyetem Élelmiszer-, Agrár- és Környezettudományi Főiskolájának, valamint annak kutatási és kutatási ágainak, az Ohio Állami Egyetem Bővítésének és az Ohio Mezőgazdasági Kutatási és Fejlesztési Központ szolgáltatása. Kérdések küldése a Chow Line, c/o Tracy Turner, 364 W. Lane Ave., Suite B120, Columbus, OH 43201 vagy turner címre. [email protected].
Szerkesztő: Ezt az oszlopot Sanja Ilic, az OSU Extension élelmiszer-biztonsági állami szakértője vizsgálta felül.
- Az arcmaszkok valóban működnek, vagy csak divat; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- Kötelező arcmaszkok Mikor kell arcmaszkot viselni az Egyesült Királyság GoodtoKnow üzleteiben
- Barkácsoló maszkok a konyhában található hozzávalók felhasználásával - AdventuerYogi
- Minden, amit tudnia kell az uborka termesztéséről és evéséről
- Több főzés otthon A zöldségfélék megsütése megkönnyíti az egészséges táplálkozást