Citromos sült pisztráng

Egyszerű, friss, egészséges és finom! Ez a citromos sült pisztráng recept csupán néhány perc munkát igényel, és egy egyszerű ételből áll, amely a hét bármely mozgalmas estéjén jól használható.

Ezt a bejegyzést az alli® támogatta. Minden gondolat és vélemény a sajátom.

Számomra a hal egy olyan dolog, amelyet mindig megrendelek, amikor kint vagyunk, mert nagyon divatos érzés, és hogy őszinte legyek, a hal előkészítése (a halrudakon kívül, úgy értem) mindig csak egy kicsit megfélemlített. Van egy egész kategóriám ezen az oldalon a tenger gyümölcseihez, de alapvetően csak garnélarákból áll. Úgy gondoltam, ezt orvosolnunk kell a citromsült pisztráng egyszerű receptjével.

Nem vagyok biztos benne, mi féltette meg a hal főzésében - vagy éppen ezért vásároltam -, mert őszintén szólva ez volt a legkönnyebb dolog, amit egész héten főztem.

Ez majdnem olyan egyszerű volt, mint egy tál gabona elkészítése. Nem is viccelek.

A szivárványos pisztráng filét könnyű volt megvásárolni - a helyi élelmiszerboltomban frissen megvásárolhatók voltak, mindkétszer, amikor kerestem őket -, és egy egész font valóban sok hal volt! És megfizethető volt (kellemes meglepetés, mert esküszöm, amikor legutóbb pisztrángot rendeltem egy étteremben, olyan volt, mint 15 dollár egy apró darabért).

Az elkészítés itt őrülten egyszerű volt - nyomjon friss citromlevet a halra, fedje le vékonyan felszeletelt hagymával, szórja meg borssal, fedje le fóliával és süsse meg!

5 percnél kevesebb tényleges munkám kellett.

A citromsült pisztráng nyer a számok játékában - ez a recept 4 jó méretű adagot tartalmaz, mindössze 154 kalóriát és óriási 23 gramm fehérjét.

Egészséges választás megkönnyítve.