Citrus ételek és baba

étel amelyet

Kérdés

Sógoraim figyelik az 5 hónapos kisfiamat, miközben dolgozom. Most tudtam meg, hogy egy narancsból adnak neki egy kis levet. (Azt mondják, tetszik neki.) Ugye, rosszat adni egy ilyen kisgyereknek oly savanyúval, mint a narancslé?

Dr. Greene válasza

Szeretem megtanítani a csecsemőket az igazi gyümölcsök és zöldségek élénk ízére. Miután az egyébként egészséges baba elérte a 4–6 hónapot, nincs étel, amelyet késleltetnünk kell az allergiától való félelem miatt. És ha a gyerekeknek jól esik a fűszeres vagy savas ételek, akkor nekik is jó, ha van ilyen.

Az érett narancsból készült gyümölcslé különlegesen csodálatos, mert megtanítja a csecsemőket, hogy nagyszerű ízek származnak a termékből. Látják a narancs élénk színét (a színlátás körülbelül ebben a korban jön be); megérinthetik a narancssárga bőr textúráját; és érezze a frissen kifacsart aromát, amikor a folyékony-napsütéses ízcsepp a nyelvre tör.

Pedig nem szeretek csecsemőket tanítani üvegből levet inni. Az első évben a legtöbb kalória anyatejből vagy tápszerből származik. És miután a gyerekek elkezdték a szilárd anyagokat, nagyon jó megtanítani a gyerekeket arra, hogy frissítő italként élvezzék a vizet. Ezen túlmenően inkább kerülöm azt, hogy megtanítsam őket édes vagy kalóriatartalmú italok, akár gyümölcslé, élvezésére a palackban.