Congee, a szokásos COVID-19 (koronavírus) étkezés

A COVID-19 járvány idején lényegesen nagyobb idő áll rendelkezésre a pihenésre, a figyelésre és természetesen enni! Valójában ma már sokan meg vannak győződve arról, hogy lesz elég idejük mesterszakácsokká válni! A karantén kezdete óta számtalan koronavírus-recept jelent meg!

Van egy szokásos étkezés, amelyet egész világon elfogyasztunk, valahányszor megbetegedünk Kongéban, vagy a rizskása a szokásos étkezés, amelyet Ázsiában fogyasztanak, ha megfázik vagy influenzás. Ez egyszerű:

rizs
víz
forraljuk fel
ízlés szerint ízesítjük

Miért eszik rizskását?

Amikor influenzát kapunk, légzőrendszerünk eltömődik a váladékból, és ezzel megpróbálja kilökni a kórokozót. Ez rontja az emésztőrendszerünket, ami elsősorban a nyálkát termeli. Ha az emésztőrendszerünk gyenge, könnyen emészthető ételeket kell fogyasztanunk, hogy támogassuk a szervezet küzdelmét a betegség ellen, beleértve a COVID-19-et is!

A rizskása (congee) nagyon egyszerű és könnyen emészthető, ezért tökéletes ilyen időkben! Nevezhetnénk szokásos „koronavírus étkezésnek”.

Hogy hogyan készítjük el a congee-t?

Vannak, akik unalmasnak tartják az eredeti receptet, de az az igazság, hogy van szabadságunk megspékelni, új alapanyagokat adni hozzá, sőt a rizsnél eltérő szemeket is felhasználhatunk.

Például Long Huynh (fő akupunktúrás szolgáltató) háztartása gyömbért, sárgarépát, zöldbabot, burgonyát és apróra vágott sertéskarajot ad hozzá némi sóval. Aztán csak forraljuk! Ennél soha nem bonyolultabb. Ez átalakítja a rendszeresen szerény congee-t étkezéssé, amiért meghalni kell. Tehát itt van, a koronavírus étkezésünk:

🍲 Vegyes zöldség és sertés bélszín kongi (Coronavirus Congee)

Hozzávalók
2 csésze rizs
1/2 evőkanál olaj
apróra vágott sárgarépa
apróra vágott zöldbab
6 csésze víz
só, bors, koriander

Útmutatások
1. Kockára vágott bélszín olajban serpenyőben sült, amíg a felület meg nem fő
2. Egy külön edényben adjunk hozzá rizst, sót és vizet, közepes-magas hőmérsékleten forraljuk körülbelül 1-2 órán át
3. 30 perc múlva adjon hozzá vegyes zöldségeket és főtt bélszínt
4. Melegen tálaljuk borssal és korianderrel

Megment-e a COVID-19-től (koronavírus)?

Egyáltalán nem! Betegségét illetően az emésztőrendszer megkönnyítésével támogatja a gyógyulását. A rendszeres közönséges megfázás és influenza kapcsán sok esetben az egészséges immunrendszerrel rendelkező és általános jólétű betegek gyógyulás nélkül gyógyulnak meg úgy, hogy egy-két napig csak esznek. Sokszor nem lesz szüksége gyógyszerekre, és egy ideiglenes congee vagy leves alapú étrend segít túljutni betegségén.

Hogy valóban meggyógyítsuk a COVID-19-et? Szüksége lenne oltásra. Jelenleg nincs ellenőrzött vakcina, de az egészségügyi szolgáltatók segíthetnek a betegség leküzdésében. Ha úgy gondolja, hogy Önnél koronavírus van, javasoljuk, hogy kérjen megfelelő orvosi segítséget az alapellátástól, vagy hívja a 911 telefonszámot. Kövesse a CDC tanácsát.

Mire jó még a congee?

A Congee általában jót tesz az emésztőrendszer elősegítésében, amelynek erősnek kell lennie ahhoz, hogy bármilyen betegség átvészelhető legyen. Valójában ez az első helyreállító étel, amely szinte minden betegséget segít. Ezt adják minden betegnek Kínában a kórházakban.

Például, ha gyomorfekélyed van, akkor az utolsó dolog, amire szükséged van, kemény, csiszoló ételek. A Congee puha, édes és leves, ezért fekélybiztos étel, amíg nem túl forró!

Enjek congee-t?

Az Akupunktúrás Gyógyító Központban sok megfázás vagy influenza miatt szenvedő betegünk számára javasoljuk a korrekciós gyógyszert. Általában azt javasoljuk, hogy havonta legalább egyszer fogyasszon congee-t, hogy az emésztőrendszerének szünetet nyújtson minden gazdag és finom ételhez, amelyhez könnyen hozzáférhetünk.

Ha olyan betegségben szenved, amelyet egyedül a jó táplálkozással nem lehet leküzdeni, feltétlenül beszéljen egy egészségügyi szakemberrel (* köhögés *, mint a csapat egyik tagja 😉), hogy végigvezesse Önt az egészség felé vezető úton.

Keleti gyógyszolgáltatóink táplálkozási tippeket, gyógynövényes gyógyszereket nyújtanak Önnek, és különféle kezelési módszereket alkalmaznak, mint például az akupunktúra, masszázs, köpölyözés, gua sha és moxa. Felhívhatja és megtervezheti a látogatást bármelyik chicagói irodánkban. Otthoni megrendelés miatt zárva tartunk a szolgáltatások miatt, DE továbbra is online telemedicina konzultációkat kínálunk!

Készen állsz az eredményekre?

Kérjen időpontot gyógynövényekre, masszázsokra és akupunktúrára Chicagóban: Chinatown, Argyle, Orland Park

Guang

Az acuhealcenter.com webhelyen található összes tartalom, beleértve a szöveget, képeket, hanganyagokat vagy más formátumokat, csak tájékoztatási célokra készült. A továbbképzési kreditek felajánlásai egyértelműen meg vannak határozva, és meg van határozva a megfelelő célközönség. A Tartalom nem célja a szakmai orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítése. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai orvosi tanácsot, és ne késleltesse annak igénylését valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott.

Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége van, azonnal hívja orvosát, menjen a sürgősségi osztályra vagy hívja a 911-et. Az Akupunktúrás Gyógyító Központ nem javasol vagy nem támogat semmilyen speciális vizsgálatot, orvost, terméket, eljárást, véleményt vagy más információt, amely az acuhealcenter.com oldalon megemlíthető. Az acuhealcenter.com, az Acupuncture Healing Center Inc alkalmazottai, szerződéses írók vagy egészségügyi szakemberek által az Acupuncture Healing Center Inc számára közzététel céljából tartalmú információkra támaszkodva kizárólag saját felelősségére.

A Webhely tartalmazhat egészségügyi vagy orvosi vonatkozású anyagokat vagy vitákat a kifejezetten szexuális jellegű állapotokról. Ha ezeket az anyagokat sértőnek találja, akkor nem kívánja használni Webhelyünket. A Weboldalt és annak tartalmát „olyan állapotban” bocsátjuk rendelkezésre.

A nem az Acupuncture Healing Center Inc. által létrehozott oktatási tartalmakra mutató linkeket csak saját felelősségére vállalja. Az Akupunktúrás Gyógyító Központ nem felelős külső weboldalak és oktatási cégek követeléseiért.