Csinálj kávét beöntés segítséget a fogyáshoz?

segítséget

Ossza meg:
Ossza meg:

A természetes egészség- és wellnesscsoportokban rengeteg fecsegés támogatja a kávé beöntését a fogyás érdekében. Nos, sajnos, bár a kávé beöntéseknek megvannak a maguk előnyei, a fogyás nem tartozik közéjük. Igen, lehet, hogy azonnali különbséget regisztrál a skálán, de ez valószínűleg csak rövid távú hatás.

Őszintén szólva egyszerűen lehetetlen elveszíteni a nem kívánt zsírt 1 vagy 10 beöntés elvégzésével.

Tehát - miért beszél mindenki a kávé beöntéséről? Mivel a beöntés ki tudja üríteni a gombákat, baktériumokat, nehézfémeket és megszilárdult hulladékokat a testéből. És mint tudjuk, a bél, az agy és az immunrendszer egyaránt összekapcsolódott, így a barátságtalan baktériumok nélküli vastagbél javíthatja általános egészségi állapotát.

A kávé beöntés rövid bemutatása

A kávé beöntés viszonylag új az otthoni beöntés színtéren. Úgy gondolják, hogy a kávé beöntés segíthet a méregtelenítésben a koffein miatt. A koffein olyan stimuláns, amely specifikus fizikai és kémiai reakciókat képes kiváltani a testben, beleértve az epevezeték kinyitását és a glutation termelését.

A kávé beöntését érdemes lehet kipróbálni, ha úgy érzi, hogy immunrendszerének szüksége van egy lendületre, vagy ha át akarja törni az agy ködét, akkor sem tudta megrázni. A kávé beöntés azonban nem mindenkinek való. A koffein a kávé beöntése során felszívódik a rendszerébe, így ha kontrollálatlanul magas vérnyomása van, vagy ha azt mondták, hogy kerülje a koffeint, akkor ez a beöntés nem az Ön számára.

Ne csalódj; nem kell túlságosan divatosnak lenni a beöntési receptekkel. Még a sima, tisztított víz is segíthet a székrekedés tüneteinek enyhítésében és fellazíthatja a vastagbél edzett székletét. A hagyományos beöntési megoldások bármely gyógyszertárban megvásárolhatók. Általában előkevert sóoldatok, amelyek kifejezetten a székrekedés enyhítésére szolgálnak.

De ma a kávé beöntésekkel együtt más természetes beöntéses megoldások receptjei is felbukkannak az interneten, mindegyiknek megvan a maga állítólagos egészségügyi előnye. Egyes természetes egészségügyi szakemberek azt állítják, hogy a gyógynövényes beöntés, akárcsak a kamilla beöntése, ellazíthatja a vastagbelet, de ennek nincsenek nyilvántartott klinikai bizonyítékai.

Más, a wellness körökben egyre népszerűbb barkácsolási természetes beöntéses megoldások közé tartozik az Epsom sós beöntés az alaposabb tisztítás érdekében, a probiotikus beöntés az immunrendszer egészségére és a bélgyulladásra, a citromlé beöntés a pH egyensúlyára, a tej és a melasz beöntése (óvatosságot mutatnak - a tej és a melasz képes „robbanásveszélyes” eredményeket okoznak), sőt, fokhagymás beöntés is okozhat parazitákat vagy élesztőt.

Csak ne feledje, bármelyik beöntési receptet választja, valamit beemel a testébe, hogy felszívódjon és feldolgozódjon. Mielőtt bármilyen típusú beöntést végezne, figyelembe kell venni a fertőzés kockázatát, az elektrolit-egyensúlyhiányt és a kiszáradást.

Hogyan működnek a kávé beöntések

A hagyományos orvoslás nem igazán öleli fel a kávé beöntését. Nagyon kevés orvosi kutatás mutatja meg annak előnyeit. De nagyon kevés kutatás bizonyítja, hogy kárt okozna.

A kávé beöntés előfeltétele valószínűleg a Gerson Therapy-től származik, amely ellentmondásos rákkezelés, amelyet Dr. Max Gerson fogalmazott meg az 1920-as évek elején. A Gerson Therapy egyik legfontosabb bérlője a napi ötszörös kávé beöntés alkalmazása bizonyos rákos betegeknél. Természetesen ez egy extrém ötlet, és csak az orvosi csapat vagy a természetes wellness szakember irányításával szabad megtenni. Egy nap alatt elvégzett beöntések nagy száma valószínűleg hátrányosan befolyásolja az alapvető elektrolitokat, beleértve a káliumot, nátriumot, magnéziumot és kalciumot.

Ma a Gerson Intézet fenntartja, hogy terápiás protokolljaik, amelyek magukban foglalják a gyümölcscentrifugálást, a növényi ételeket, a beöntéseket és a kiegészítőket, segíthetnek bizonyos típusú betegségekben, beleértve a rák több típusát, a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket, az ízületi gyulladásokat és az autoimmun rendellenességeket.

A Gerson Therapy úgy véli, hogy a kávé beöntése, miközben a belekben tartják, többször is megszűri a test teljes vérellátását. Úgy vélik, hogy a kávé beöntés segít kiszűrni a szabad gyököket, a nehézfémeket, az ammóniához hasonló termékeket és más méreganyagokat.

Gerson szakemberei szerint a beöntés során a kávét felszívja a máj, ami az epevezetékek kinyílását eredményezi, és lehetővé teszi a felhalmozódott epe jelentősebb felszabadulását. Ez arra ösztönzi a májat, hogy hatékonyabban szűrje a vért és kiürítse a mérgező epét a testből. Ezt a kémiai és fizikai reakciót azonban orvosi kutatások nem bizonyították.

Biológiai szempontból, amikor a koffein beöntéssel jut be, a vastagbél izmai összehúzódhatnak, majd felszabadulhatnak. Ha székrekedése van, a kávé beöntésében lévő koffein segíthet a dolgok mozgatásában.

3 A kávé beöntéseinek egészségügyi előnyei

Vizsgáljuk meg a kávé beöntésének három előnyét, amelyeket a tudomány támogat.

1. Javítja a méregtelenítést

A kávé csodálatos anyag, és a kutatások azt mutatják, hogy a kávé ivók ritkábban van demencia, Parkinson-kór, 2-es típusú cukorbetegség, stroke és bizonyos típusú rákos megbetegedések. Azok számára, akik inkább a beöntésen keresztül fogyasztják a kávét, a kávé koffein-, kálium- és magnéziumtartalma könnyen felszívódik. Ezek az alapvető elemek segíthetik a méreganyagok felszabadulását a szervezetben.

Dr. Gerson úgy vélte, hogy a kávéban lévő koffein a dialízishez hasonló fizikai reakciót váltott ki. És bár a dialízis válaszát nem igazolták, a főzött kávé összehúzó hatású, amely képes harcolni a nyálkahártya és más anyagok ellen. Mivel a vastagbél egy nyálkahártya, amelyet gyakran hulladékkal tömörítenek, egy kávé beöntés segítheti a hulladékot a falakról. Ez elméletileg lehetővé tenné, hogy a főzött kávé összehúzó tulajdonságai elősegítsék a vastagbélfal sejtjeinek forgalmát.

2. Enyhíti a székrekedést

A székrekedés az egyik legnagyobb panasz, amely miatt az egyének otthoni beöntést okoznak. És mint fentebb említettük, a kávé természetes koffeintartalma valójában összehúzza és felszabadítja a vastagbél izmait. Ez segíthet a makacs székrekedés leküzdésében.

Bizonyos bizonyítékok is vannak arra vonatkozóan, hogy a kávé összehúzó tulajdonságai segíthetnek a vastagbél diverticula nevű kis zsebeinek megtisztításában. A kutatás pedig támogatja a terápiás bárium beöntések alkalmazását a vérző divertikulák kezelésében. Meg kell azonban jegyezni, hogy ebben a klinikai vizsgálatban a kávét nem használták beöntéses megoldásként.

3. Növeli az antioxidáns aktivitást

Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a kávé beöntése ösztönzi a májat glutation termelésére. A glutation vagy GSH egy tripeptid, amely természetesen létrejön és az emberi test legtöbb sejtjében elhelyezkedik. Évi jelentés szerint Integratív orvoslás: A Clinician's Journal, A glutation számos alapvető szerepet játszik, beleértve az antioxidáns enzimek támogatását, a C és E vitamin regenerálását, a sejtekből és az agyból származó toxinok szállítását, valamint az I. fázisú máj metabolizmusában keletkező szabad gyökök semlegesítését.

Glutation-kiegészítők állnak rendelkezésre. Ha azonban növelni szeretné az antioxidáns szintet és támogatni szeretné a méreganyagok méregtelenítését, érdemes kipróbálni egy kávé beöntést, hogy ösztönözze testét glutation előállítására és felszabadítására.

Hogyan kell csinálni egy kávé beöntés

A beöntés készletek könnyen beszerezhetők a drogériákban és a szupermarketekben. A teljes készlet palackot, beöntéscsövet, csövet, elzáró bilincset, akasztófület és horgot tartalmaz. Az akasztófület és a horgot arra használják, hogy a gravitáció segítse a kávé beöntés útját.

Ne spóroljon ezzel a vásárlással; újrafelhasználható és eldobható beöntés készletek egyaránt rendelkezésre állnak. Ha a kávé beöntését rendszeresen készíti el, akkor a kiváló minőségű újrafelhasználható készlet lehet a legjobb választás. Ne felejtse el minden használat után alaposan megtisztítani a készlet minden elemét.

A következő lépés a megfelelő kávé kiválasztása a beöntéshez. Hihetetlenül fontos a szerves kávébab kiválasztása, mivel a kávé felszívódik a szervezetbe a gyomorsavak előnye nélkül. Olyan tiszta és tiszta kávébabra vágyik, amennyit csak talál. Ha van egy darálója, amely képes a kávét szuper finomra őrölni, az tökéletes. Ha nem, vásároljon előre őrölt kávét jó hírű forrásból.

A nap legjobb időpontja a kávé beöntésének elvégzésére a székletürítés után azonnal megtörténik. Ez kényelmesebbé teszi a folyamatot, és lehetővé teszi a kávé hosszabb ideig történő visszatartását. Ha beöntést csinál, mert székrekedése van, az is rendben van, csak fogadja el, hogy hajlamosabb lehet a görcsökre és a kellemetlenségekre.

Miután összegyűjtötte az összes szükséges anyagot és lefaragta az időt, amikor nem szakítja meg a figyelmét, a következő lépéseket kell követnie a beöntése számára:

Kávé beöntés óvintézkedések

A beöntések, beleértve a kávé beöntéseit sem kockázatmentesek. Bár általában biztonságosnak tekintik őket, ha a következő mögöttes állapotok bármelyike ​​fennáll, beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen típusú beöntést vagy vastagbél hidroterápiás kezelést végezne.

  • Crohn-betegség
  • Diverticulitis
  • Szívbetegség
  • Aranyér
  • Irritált bél szindróma vagy irritábilis bélbetegség
  • Vesebetegség
  • Legutóbbi bélműtét
  • A vastagbél vagy a végbél daganatai
  • Colitis ulcerosa

Ha érzékeny a koffeinre vagy magas a vérnyomása, akkor a kávé beöntése nem javasolt. A folyóiratban megjelent klinikai tanulmány szerint Nemzetközi tudományos kutatási közlemények, a kutatók azt találták, hogy a koffein a kávé beöntésein keresztül szívódik fel, bár kevesebb szívódik fel, mint ha a kávét issza.

Mivel a beöntés kiüríti a vastagbélből a káros baktériumokat, hulladékokat, sőt barátságos baktériumokat is, elengedhetetlen, hogy kiváló minőségű probiotikus kiegészítést vegyen be. Ennek célja annak biztosítása, hogy az emésztőrendszerét újratelepítsék a bél egészségéért és az egészséges immunrendszerért felelős barátságos baktériumok.

A beöntés és a kávé beöntés mellékhatásai hasonlóak, és bár általában enyhék, előfordulhatnak súlyos szövődmények:

  • Bél- vagy végbélperforáció
  • Görcsök
  • Halál
  • Kiszáradás
  • Szédülés
  • Elektrolit egyensúlyhiány
  • Fertőzés
  • Veseelégtelenség
  • Hányinger
  • Bizonyos gyógyszerek gyenge felszívódása
  • Vérmérgezés
  • Hányás