Cukkini rakott

Csupa finom nyári zöldség, kolbásszal és burgonyával kombinálva, ez egy kiadós főétel vagy könnyű étel. Próbálja meg használni a friss paradicsomot és az olasz gyógynövényeket, ha vannak kéznél.

Hozzávalók

16 uncia kolbász (1 font, őrölt)
1 hagyma (kicsi, kockára vágva)
3 cukkini (kicsi, kockára vágva)
3 tök (kicsi, sárga, kockára vágott)
3 burgonya (közepes, hámozott és kockára vágott)
1 konzerv paradicsom (olasz párolt, feldarabolt)

Útmutatások

1. Barna kolbász és hagyma együtt serpenyőben; csatorna. Keverje össze az összes hozzávalót, és tegye egy rakott edénybe.
2. Fedjük le fóliával és süssük 350 fokon 45 percig.

Megjegyzések

Az olasz párolt paradicsom helyett friss kockákra vágott paradicsomot használhat, hozzáadva néhány olasz fűszert.

Ohio Állami Egyetem Szövetkezeti Bővítmény, Receptek - Ross megye

Táplálkozási információk

MyPlate Food Groups

Hozzászólások

Itt tekintheti meg a megjegyzés-irányelveket.

Az 1995-ös papírmunka-csökkentési törvény szerint az ügynökségek nem folytathatnak és nem szponzorálhatnak, és egy személynek nem kötelező információgyűjtés, kivéve, ha az érvényes OMB ellenőrző számot mutat. Az információgyűjtemény érvényes OMB ellenőrző száma: 0584-0624. Az információk kitöltéséhez szükséges idő függ a beküldött erőforráshoz való viszonyától. Becslések szerint a teljes felmérés kitöltése 11 percet vesz igénybe. Ide tartozik az utasítások áttekintése, a meglévő adatforrások keresése, a szükséges adatok összegyűjtése és fenntartása, valamint az információgyűjtés befejezése és felülvizsgálata. Lejárati idő: 20.05.31