Curry Loaf
Bonyolult megtalálni a költséghatékony, tartalmas és karcsúsító világbarát sós ételeket. A Karcsúsító világ curry cipó egyike azoknak a csodálatos kiskapuknak. A Chickpea Dahl fő összetevőt a legismertebb szupermarketekben megtalálja, ónanként kb. £ 1/1,50. A Syn értékek mindegyiknél változnak, de itt van néhány általános:
Aldi Bilash csicseriborsó Dahl, 1,5 szin/400 g doboz
Asda Ön választotta Chickpea Dahl, 2 szin/400 g doboz
Tesco Chickpea Dahl, 1,5 szin/400 g doboz
Mazadar csicseriborsó Dahl, 400 g doboz, ingyenes
Az alábbiakban elkészített teljes cipó 3,5 szin. Nagyon praktikus ebédhez vagy uzsonnához, és körülbelül 3 napig hűtőszekrényben tartható.
Hozzávalók:
- 400 g ón csicseriborsó dahl (konzervenként Aldi Bilash növényi csicseriborsó Dahl 1,5 szin-t használtam)
- 100 g csomag curry rizs (az Erin Curry Rice-t használtam 2 csomagért)
- 3 nagy tojás
- 1 evőkanál curry por
Módszer:
- Főzd fel a rizst az utasításoknak megfelelően, vagy amíg a víz felszívódik.
- A tojásokat egy tálba keverjük
- A tojásokhoz adjunk rizst és csicseriborsót, majd keverjünk össze mindent
- Permetezzünk egy kenyérdobozt Frylight-szal és öntsük bele a keveréket
- 35-40 percig sütjük 200 fokon.
A Syn Free Curry Loaf használatához használja a Mazadar Csicseriborsó Dahlt (Morrisons and Home Bargains) és a Bachelors Curry Rice-t - mindkettő ingyenes!
- Kókuszos csirke és lencse curry fogyókúrás receptek
- Lefogyhatsz CrossFit ing️♀️ edzési tippek segítségével; Fitness receptek
- Sárgarépa és narancs torta fogyókúra - Súlyfigyelők és fogyókúrás világreceptek
- Ételek, amelyeket nem csináltál; t Tudom, hogy megfagyhat - csipetnyi új fogyókúrás recept
- Ingyenes Karcsúsító World Syns kalkulátor 2020 Karcsúsító világ receptek; Több