Datolyaszilva egészségügyi előnyei

Datolyaszilva Kínából származik. Aztán a gyümölcs Kelet-Ázsia más részeire is kiterjesztették, később Japánban termesztették. A datolyaszilva világszerte csak a XIX. Század végén vált ismertté.

A datolyaszilva majdnem kétszer annyit tartalmaz élelmi rost és hasznos nyomelemek, mint az alma. Továbbá, a gyümölcs magas antioxidáns tartalom. Az érett gyümölcsökben sok víz, hamu, fehérje, szénhidrát, szerves sav és tannin van. Ezenkívül a gyümölcs kínál vitamin C, A-provitamin, alma- és citromsavakkal együtt. Kiváló forrása a Vas, kalcium, réz, valamint magnézium és kalium.

Datolyaszilva és egészséges emésztőrendszer

Datolyaszilva diétás termék, amelynek kezelésére ajánlott emésztési pektintartalma miatt bekövetkező rendellenességek. A hagyományos orvoslásban az gyümölcs gyomorbetegségek kezelésére használják.

Datolyaszilva, glükóz és fruktóz

A datolyaszilva nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, főleg szőlőcukor és fruktóz, fenntartja a egészséges érrendszer és erősíti a szívizomzatot, míg a vércukorszint a normális tartományban marad. A cukorbetegeknek azonban kerülniük kell a datolyaszilva fogyasztását.

Hogyan válasszuk ki a nem összehúzó datolyaszilva

Tudnia kell, hogyan kell kiválasztani datolyaszilvas hogy ne legyen elégedetlen egyes fajok fanyar ízével. Csak puha és teljesen érett gyümölcsök igazi lédús és finom húsa van. A datolyaszilva rendkívül óvatosan tárolandó, és igyekezzen nem károsítani a bőrét. Jobb fagyasztva tárolni őket. Valójában a fagyasztás a fanyar eltávolításának egyik módja. Napi 1-2 datolyaszilva elfogyasztása nemcsak kielégítő, hanem a egészséges mellett a mi diéta.

A datolyaszilva táplálkozási tulajdonságai

A japán datolyaszilva, a nagy narancsvörös gyümölcs nagyon hasznos. Ez az egyik legédesebb gyümölcs a glükóz és a fruktóz a súlyának negyedét teszi ki. Közülük néhány elháríthatja az éhséget. Datolyaszilva ugyanolyan táplálóak, mint az istenek egyéb gyümölcsei, mint a füge és a szőlő. Sokan cukorka helyett szárított datolyaszilva falatoznak tea idejük alatt. Ebben a gyümölcsben olyan magas a glükózszint, hogy megszáradva természetesen fehér réteg cukor alakul ki rajta. A gyümölcs ezen tulajdonsága elengedhetetlen a szívelégtelenségben szenvedők számára. Az emberi test a datolyaszilva cukrát használja a szívizom erősítésére.

Datolyaszilva és egészséges szív

Szívbetegek számára hasznos tudni ezt datolyaszilva magas a káliumtartalma. Általában azoknak, akik vizelethajtókat szednek, ami fokozott káliumkiválasztást eredményez, a káliumtartalmú gyógyszereket kiegészítően kell bevenniük. De nem kell különféle gyógyszereket szednie, ha ehelyett datolyaszilva, sárgabarack és alma mellett diéta. Ugyanakkor maguk a datolyaszűrők vizelethajtó hatásúak. Ez a gyümölcs legfőbb tulajdonsága, amely lehetővé teszi, hogy valódi drognak tekintsék a kardiológiában. Régen az orvosok azt javasolták, hogy az érrendszeri betegségek naponta kettő-három japán datolyaszilvafélét fogyasztanak. A hatás minden várakozáson felül állt.

A datolyaszilva hasznos tulajdonságai

A datolyaszilva vizelethajtó és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik.
Ez gyümölcs megnyugtatja az idegrendszert.
Ezenkívül a datolyaszilva növeli a munka hatékonyságát.
A gyümölcs antibakteriális hatású.
Datolyaszilva megakadályozza az érbetegségeket.
A datolyaszilva magnézium csökkenti a vesekő kockázatát.
Az A-vitamin véd a rák ellen.
Vitaminok A C és P segít csökkenteni az erek törékenységét.

A datolyaszilva kozmetikai felhasználása

Datolyaszilva felhasználható kozmetikai célokra. Van egy remek arcmaszk, amely datolyaszilva, sárgája és citromlé húsából készül. Csökkenti a pórusokat és a ráncokat, így sima és matt lesz a bőre.