Atkins diéta

Nem tagsági ár: 10,18 USD

30 nap után az Audible 16,45 USD/hó. Bármikor lemondhatod.

Kiadói összefoglaló

Örökre búcsúzzon azoktól a makacs hasi zsíroktól, és kezdje újra szeretni önmagát ezzel a csodálatos, alacsony szénhidráttartalmú megoldással!

Unod már, hogy évről évre küzdesz a súlycéljaiddal?

Úgy találja magát, hogy visszapattan, miután más étrendekkel és testmozgással valamilyen sikert ért el a súlyával? És ami a legfontosabb: Ön egy egészséges, könnyű és könnyed módot keres egy olyan étrend megkezdéséhez, amely hosszú távon garantáltan Önnek működik?

Nos a Atkins-diéta: búcsúzz el mindörökké azoktól a makacs hasi zsíroktól!

A könyvben található Atkins-diéta alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és zsírtartalmú étkezési tervet használ annak biztosítására, hogy a fogyás és a fenntartás az előnyök középpontjában áll. Az Atkins-diéta azért egyedülálló, mert fázisokban jobb állapotba hozza a testet, fokozatosan hozzászokva a sikerhez. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy egészségesen és könnyedén fogyjon.

Megjegyzés: Ha fennáll a kockázata a második típusú cukorbetegségnek vagy a magas vérnyomásnak, ez a diéta segíthet a glükóz szabályozásában és a vérnyomás természetes csökkentésében az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony cukortartalmú étrend miatt.