Diet Margarita Queen - vélemények, menük és eredmények

A Margarita Queen ma hazánk legsikeresebb és legkeresettebb táplálkozási szakértői közé tartozik. Ennek a nőnek és munkájának elképesztő szervezésének köszönhetően színpadunk sztárjai, politikusok és közéleti személyiségek képesek voltak lefogyni. Ma a könyvesboltok polcain megtalálhatók a fogyás nehéz folyamatáról szóló publikációi. Ezekben feltárja főbb titkait és bemutatja az ügy megközelítésének alapelveit.

diet
Diet Margarita Queen, áttekintések arról, hogy mely nemes arcok maradtak, a hírhedt technikák - a monotáplálás és a külön diéta - speciális összetétele. Ez azt jelenti, hogy a napi menü kompatibilis termékekből vagy azok forgatásából épül fel. Kötelező feltétel az ivási rendszer fenntartása, összesen 2,5-3 liter vizet kell inni gáz nélkül.

Diet Margarita Queen, áttekintések arról, hogy a módszer hatékonyságának bizonyítéka bizonyos feltételek betartását igényli. Figyelmét részletes listával látja el, amely tartalmazza ezt a fontos információt.

Diétás követelmények

• A megadott mennyiségű folyadékot a nap folyamán kell elfogyasztani, és mindenképpen étkezés előtt, mert étkezés után körülbelül 2 órát nem lehet inni.

• A héten meg kell szervezni a pihenőnapot - kefir.

• A töredezett táplálkozás az étrend másik eleme, ezért enni kell keveset, de gyakran. Figyelembe kell venni, hogy a húsételt naponta egyszer kell fogyasztani (férfiaknál - 300 gramm, nőknél - 200 gramm adagonként).

• Az alkohol és az élelmiszer-adalékanyagok kizárása.

• Természetesen az édességek és szénhidrátok kizárása a javasolt étrend kötelező betartásával.

Diet Margarita Queen, áttekintések arról, hogy mely örömet hagyja bárki, aki elérte a kitűzött célokat, három ciklusra oszlik. A javasolt esemény teljes időtartama kilenc nap, a becsült súlycsökkenés 10 kilogramm 9 napig.

Rizs diéta Margarita Queen

Valójában ez a közös rendszer első ciklusa, de külön használható a test tisztítására. A tény az, hogy a rizsnek az a tulajdonsága, hogy eltávolítja a salakokat és más bomlástermékeket, de különös módon kell elkészíteni. Éjszaka áztasson egy pohár gyógyszeres gabonát szűrt vagy palackozott vízben (semmiképpen sem a csapból), és reggel forralja fel. A végső készenlét után észreveheti a térfogat növekedését. A fogyás problémája az, hogy reggelinél 200 gramm gabonát fogyasztanak adalékanyagok nélkül, és a fennmaradó mennyiséget egyenletesen el kell osztani az egész napra. Ismételje meg a manipulációt három napig.

Ezután a Margarita Queen étrendje, áttekintés arról, melyik határozottan hozzájárulhat a fogyás megkezdéséhez szükséges pozitív döntéshez, további két ciklus - először csirke, majd zöldség - betartását foglalja magában. Ne feledje a só és a hőkezelés korlátozását (csak főzés vagy kioltás).

Diet Margarita Queen - tojás, narancs

Ez egy újabb változata az exkluzív karcsúsításnak a guruorosz dietetikából. Két termék - tojásfehérje és narancs - váltakozásából áll. Kezdje a reggelit citrusfélékkel, egy óra múlva fehérjét fogyaszt, és így folytassa a nap folyamán. A zöld tea 2 csésze mennyiségben megengedett, de legfeljebb.

Íme Margarita Koroleva fő módszerei, amelyek hozzájárulnak a valódi fogyáshoz. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ezeket az étrendeket szigorú kategóriába sorolják, ezért a befejezésüket követően be kell tartani bizonyos korlátozásokat, és nem szabad visszaélni a túlzott mennyiségű étellel, különösen éjszaka. Krónikus lefolyású betegségek esetén tanácsos orvoshoz fordulni vagy előzetes vizsgálatot végezni.