Zsíros májbetegség (NAFLD)

A zsírmáj vagy a máj steatosis a máj túlzott zsírfelhalmozódására utal. Magas alkoholfogyasztás hiányában alkoholmentes zsírmájbetegségnek (NAFLD) nevezik. Az elhízás és az olyan orvosi állapotok, mint a magas vérnyomás, a hiperkoleszterinémia és a cukorbetegség, kockázati tényezők a NAFLD kialakulásában. Egyes betegeknél a zsír májgyulladást vagy steatohepatitist okoz; alkoholmentes steatohepatitisnek (NASH) is nevezik. A NASH végül májhegesedést (fibrózist) okozhat, ami cirrhosishoz vezethet.

diéta

Honnan tudom, hogy zsírmájbetegségem van-e?

A zsírmájbetegség nem okoz tüneteket. Orvosa azonban megemelkedett májenzimeket találhat egy rutinszerű vérvizsgálat után. A máj gyulladás esetén felszabadítja az ALT és az AST enzimeket.

Elhízás és zsírmájbetegség

Az alkoholmentes zsírmájbetegség szorosan összefügg az elhízással. A felesleges zsír inzulinrezisztenciát és gyulladásos jeleket okoz. Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy a hasnyálmirigynek több inzulint kell termelnie a normális vércukorszint fenntartása érdekében, és ez az első lépés a cukorbetegség kialakulásához.

Azok a betegek, akik magas vérnyomásban (magas vérnyomás), magas koleszterinszintben, túlsúlyosak vagy elhízottak, valamint cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvednek, nagyobb kockázatot jelentenek a zsírmájbetegség kialakulásában. Az orvosok és a tudósok nem teljesen értik, hogy a zsírfelesleg miért okozza ezeket a májelváltozásokat. Tudják, hogy a súlycsökkenéssel a májenzimek normalizálódhatnak és a májgyulladás javulhat.

Mennyit kell lefogynom, hogy meggyógyítsam a zsíros májbetegségemet?

Tanulmányok azt mutatják, hogy a testsúly 10 százalékának elvesztése a májenzimek javulását eredményezi, ami összefüggésben van a felesleges zsír okozta májgyulladás csökkenésével.

A zsíros májbetegség megnehezítheti-e számomra a fogyást?

A zsírmájbetegség nem nehezítheti meg a fogyást. A fogyáshoz azonban szigorú étkezési és testmozgási tervet kell betartania. A Johns Hopkins orvosainak szükségük lehet a zsírmáj betegségének kezelésére gyógyszerek kombinációjával a megfelelő glükózkontroll és a normális koleszterinszint elérése érdekében.