Doctor Shprits a szteroidterápia hibája - DR

Az emberek szeretnek hallgatni a gurura, ahonnan nem jut el sehova. Lyuber doktor már régen nem kényeztette velünk az opuszokat, és az orosz médiában emlékeztünk egy szteroid téma egyik úttörőjének műveire. Talán a gyakorlattal rendelkező sportolók emlékeznek a "Doctor Shprits" aláírt cikkekre. A kilencvenes évek végén jelentek meg, amikor széles körben használták Leonid Osztapenko és Jurij Bulanov prospektusait, valamint Bill Phillips fordított könyvét. Nem volt hely több információt gyűjteni az androgénekről és a szteroidokról egyszerűen. Még a jelenlegi internet sem volt még így - tehát a jövő életének hajtásai. Az első Shprits doktor a kachkovskikh folyóiratokban kezdett foglalkozni a szteroid témával, jóval azelőtt, hogy megjelentek Lyuber doktor vagy Yura Bombela cikkei. Igen, ma cikkei valakinek úgy tűnnek, hogy nem különösebben mély és valami naiv, de a megfelelő időben nem akadályozta meg ugyanezt a Lyubert a szteroidokról szóló könyv dedikáló feliratában, hogy Shprits doktort tanárnak hívják. Ezért úgy döntöttünk, hogy ez a cikk érdekes lesz az Ön számára.

Aki nem csinál semmit, nem téved, azt a népi bölcsesség mondja. Ez az állítás mind a száz százalékig megközelíti a "vegyi" testépítést. Igen, a szteroidokat használó testépítők gyakran elkövetik a sok hibát, amelyeket elemi ismeretekkel felvérteztek, így elkerülhető lenne. De honnan szerezhetik ezt az ismeretet? Körzeti orvos? Semmiképpen. Sportklinika? Túl valószínűtlen. A szegény testépítőkkel szemben csak annyit kell tennie, hogy megpróbálja megtalálni a válaszokat a kérdésekre ugyanazon "szakértőknél", mint ők, és ritka folyóiratokban. Ebben a cikkben szeretném megosztani a "vegyi" testépítők által elkövetett hibákról szóló gondolatokat.

Ne lépjen kapcsolatba a szteroidokkal.

Úgy gondolom, hogy az első akkor következik be, amikor a sportoló úgy dönt, hogy szteroidokat vesz igénybe. Véleményem szerint a szteroidokat egyáltalán nem, vagy rendszeresen és szisztematikusan kell használni. A szteroid ciklusok, amelyeket időnként hosszú szünetekkel hajtanak végre, aligha adnak valamit a "globális" "súly" tekintetében. Azok a kilogrammok, amelyek általában egy ottani ciklus alatt gyarapodnak, eltűnni kezdenek valahol. A legtöbben összegyűltek, és néha és minden levél elment. Ugyanez mondható el a teljesítménymutatókról is - egy sáv, amelyet csak két-három héttel könnyedén kinyomtatott, hirtelen irreálisan nehézzé válik. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy ha remegni kezd, akkor nem lesz képes tovább növekedni az ő segítségük nélkül.

Túlzott adagok.

Túl hosszú tanfolyamok.

Véleményem szerint a túl hosszú tanfolyamok problémája szorosan kapcsolódik ehhez a problémához, amelyet szintén hibának tartok. Észre fogom venni azonban, hogy a "szárítás" szakaszában a szteroidok hosszú használatát legalább az indokolja, ami lehetővé teszi az izmok tömegének megőrzését. És általában meglehetősen kíváncsi: miután az izomsejtek szteroidokra reagáló receptorai "eltömődtek", a felhasználó erővel és "súlygal" megszűnik haladni, de a kezdeti helyzetnél nem gördül el. Ezért számomra úgy tűnik, hogy egyes sportolók hónapokig nem "szállnak le" egy pályáról - egyszerűen félnek "lefogyni"! Eléri, hogy az olyan gyógyszerek kis adagjainak fogadása, mint a metandrostenolon, a Testosteroni propionas vagy a Durabolinum hangtábla, önmagában nem is tekinthető tanfolyamnak - ez csak különös "hormonális hátteret biztosít". Ilyen adagokból a felhasználó természetesen nem növekszik, de ugyanakkor és különösen nem csökken a mérete. Vannak, akik ugyanolyan célokra használják az inzulint.

Helytelen gyógyszerválasztás.

A "kémiai" testépítők gyakran hibáznak, ha olyan gyógyszereket választanak, amelyeket "arányban" fognak használni. Biztosan hallotta, hogy általában a szteroid ciklus több (kettő, három és több) összetevő kombinációját képviseli. Ebben a sémában van értelme, hogy a különböző szteroidok egyidejű alkalmazás esetén szinergikus tulajdonságokkal rendelkeznek, vagyis sokkal erősebben működnek egy kötegben, mint külön-külön. Matematikailag egy ilyen képlet kifejezhető: 1 + 1 = 3. A hasonló rendszer lehetővé teszi ezen felül alacsonyabb dózisok alkalmazását, ami sürgős abban az esetben, ha elfogadják a "piszkos" szteroidokat (egy sustanona, "metán", egy omnadren stb.). Még egy plusz ennek a rendszernek: ha valamelyik gyógyszer hamisítvány, akkor a többi abban az esetben működik.

Rendkívül fontos azonban a szteroid tárcsák helyes kiválasztása. Például ugyanaz a metán, egy szutanon és tesztoszteron raktár egyidejű elfogadása valószínűleg nem indokolt - ez a kombináció is mérgezőnek tűnik. Nem kizárt, hogy ennek eredményeként vízbuborékká válik, és a lábaktól a fejéig foltok borítják, és az úgynevezett megnövekedett "súly" egy ciklus befejezése után rekord idő alatt eltűnik. Másrészt legalább fontos, hogy a kiválasztott gyógyszereket olyan célokra kösse össze, amelyeket korábban beállított. Ha még egyszer megemlítem a fenti rendszert, nagyon nehéz lesz tisztességes megkönnyebbülést szerezni rajta, és ha a "minőség" érdekében dolgozik, akkor jobb, ha előnyben részesíti az olyan gyógyszereket, mint a vinstrol (orális vagy injekciós), primobolan (orális vagy injekciós is), ocsandrolon, trenbolon. A legrosszabb esetben, ha hiányzik az eszköz, a szilabolin, a tesztoszteron propionát vagy a hanglemez. Mint már megértették, a pénzügyi oldal mozog itt az élen.

Rossz edzések.

Hagyományos hiba, amelyet általában a kezdők követnek el, a szteroid ciklus alatt végzett rossz edzések. A helyzet az, hogy a szteroidok önmagukban nem emelnek izomzatot (ellentétben ugyanazzal a növekedési hormonral, amely bizonyos információk szerint nyugalmi állapotban is képes növelni az izomtömeget), és jelentősen felgyorsítják a szervezet helyreállításának folyamatát a nehéz test után. sokkképzések. És ha a kezdő "kémikus" egyértelműen még nem tanult meg edzeni, nem képes kipréselni magából mindent, ami a tornateremben lehetséges, akkor a szteroidos tanfolyam hatása minimális lesz.

Rossz pihenés a tanfolyamok között.

Helytelen etetés.

Annak érdekében, hogy az izmok megnőttek, legalább a megtermeltekből, nevezetesen a szükséges tápanyagokból: fehérjékből, zsírokból és szénhidrátokból kell rendelkezni. Az irodalomban általában a következő sorrend adatait közöljük: az izmok meghosszabbításához legalább 2 gramm fehérjét kell fogyasztani testtömeg-kilogrammonként, és legalább 4-5 gramm szénhidrátot is. A zsírból kapott kalóriáknak az adag normál kalóriatartalmának körülbelül 15 - 20% -át kell kitenniük. Ugyanakkor vegye figyelembe, hogy ha nem gyűlik össze további szénhidrátokkal, akkor az a szervezet, amely energiaválságba került, fehérje energiát fog elkölteni, amely ebben az esetben nem felel meg az izomzat felépítésének. Másrészről, ugyanazon szénhidrátok hiperfogyasztása, főleg nem diétás értelemben, az izomzatának megduzzadt duzzadt megjelenést kölcsönöz, és ez teljesen lehetséges, általában jobban hasonlítasz a szumó harcosára, mint a testépítőre. Természetesen a legkiegyensúlyozottabb táplálkozáshoz is szükség van további táplálékra vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomokkal - csak ebben az esetben az optimális testtömeg-magasságot biztosítják. Ezenkívül lehetővé teszi a szteroidok vételének negatív hatásainak minimalizálását.

A "tisztítás" elhanyagolása.

Ha szteroidokat használ, aggódik az egészségi állapota miatt, akkor rendszeresen meg kell tisztítania a szervezet szteroid ciklusainak befejezése után. A "mámoros" vese és a máj (különösen a máj, amely az emberi test sajátos szűrője, amelyre toxikus anyagokat telepítenek) egyrészt nem teszik lehetővé a szervezet teljes működését, másrészt gyengítik a szteroidok hatásának hatását. Azok, akiket nem takarítanak meg, általában még egy hibát elkövetnek, nevezetesen - ne végezzenek vérvizsgálatokat, amelyek jelezhetik Önnek, hogy milyen állapotban van az egészség.

Helytelen injekciók.

Sok izom nem melegíti fel a szteroidok Solutio oleosáját a használat előtt. Ennek eredményeként - "kúp" az injekció beadásának helyén. Ennek eredményeként a szteroid lassan olyan véráramba kerül, amely csökkenti használatának hatását. És a tályogok formájában jelentkező komplikációk is lehetségesek. Az eldobható fecskendők kötelezőek, és ha szteroidot gyűjtenek nem ampullából, és a gumifedéllel lezárt injekciós üvegből, akkor az egyik tűt össze kell gyűjteni a kábítószerrel, a másikat pedig egy injekcióval. Ugyanakkor a gumi fedelet szellemi oldattal is meg kell törölni. Az első terület a nadrágok külső felső tere. Erre a célra a quadriceps megközelítés oldalsó helyei is. Egyes sportolók helyi injekciókat végeznek a deltoid izmokban, a karokban és még a hátban is, abban a hitben, hogy az izomban lévő nyxis azonnal felgyorsítja testmagasságát. Talán van benne értelme, de mindezt nagyon körültekintően és hozzáértően kell elvégezni. Valamint általában mindent, ha az üzlet szteroidokat és androgéneket érint. Olyan vékony darabokba kerülni, mint az ember endokrin rendszere, anélkül, hogy tudnánk, gondolkodnánk, és nem akarnánk a nemességet, gondolkodnánk - az utolsó üzlet.