Ne hidd, hogy gyermeked zsírja elöregszik a korral

Ibolya Louise van den Berg, a Szabadállam Egyeteme

Ha gyermeke túlsúlyos, amikor hatéves korában kezdi az iskolát, hacsak nem tesz valamit ezzel kapcsolatban, a jelek szerint túlsúlyos tizenévesek és elhízott felnőttek lesznek.

baba

Bizonyítékok azt mutatják, hogy a túlsúlyos gyermekek és tizenévesek nagyobb kockázattal járnak olyan életmódbeli betegségek kialakulásában, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek későbbi életük során - és idő előtt meghalnak.

Az elhízás globális járvány, amely gyorsan terjed a felnőttek és a gyermekek körében, a fejlett és a fejlődő országokban egyaránt.

Vizsgálatunk során azt találtuk, hogy a hatéves korukra túlsúlyos gyermekeket át kell szűrni súlyproblémák miatt. Ezt érzékeny, nem megbélyegző módon kell megtenni.

Miért hatévesek?

A két és öt év közötti túlsúlyos gyermekek ötször nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak 12 évesen.

A normális életciklusban két időszak van, amikor a test új zsírsejteket állít elő. Az első a méhben van, a második pedig hatéves kor körül van. A második szakasz hatéves kortól a pubertásig tart.

Ezeken az időszakokon kívül testünk meglévő zsírsejtjei rögzülnek és duzzadnak vagy zsugorodnak, amikor zsírokat nyerünk vagy veszítünk.

A sovány kisgyermekeknél zsírsejtjeik fokozatosan zsugorodnak kora gyermekkoruk során. Mire hat évesek, testük zsírossága a legalacsonyabb ponton van, és ezután elkezdheti a zsírsejtek szaporodását pubertásig, amikor a zsírsejtek leállnak.

De az elhízott kisgyermekeknél a második szakasz még hatéves koruk előtt kezdődik, és testük kifejezetten több zsírsejtet termel, mint a sovány gyermekek teste. Ennek következménye, hogy az elhízott kisgyermekek elhízott serdülőkké válnak, sokkal több zsírsejtdel, mint az a gyermek, aki normál testsúlyával kezdte hat évesen.

Kövér megtaláló küldetés

A tanulmány egy hatéves gyermekek elhízás gyakoriságát értékelte egy dél-afrikai kampány részeként, hogy felhívják a figyelmet a problémára a szülők és az oktatók körében.

A Free State tartomány fővárosában, Mangaungban hét iskola közül összesen 99 gyermeket választottak ki. Az iskolákat a negyedik és ötödik iskola közül választották, amelyek saját erőforrásaikkal és gazdasági körülményeikkel mérve megfelelő erőforrásokkal rendelkeznek, és nagyrészt a középosztálybeli és a gazdag közösségeket szolgálják.

A gyermekek súlyát, magasságát és derékméretét megmértük, és kiszámítottuk a testtömeg-index pontszámát és a derék/magasság arányát. Mindkét szám jó előrejelzője a jövőbeli életmódbeli betegségek kockázatainak, például a 2-es típusú cukorbetegségnek, a magas vérnyomásnak és a szív- és érrendszeri betegségeknek. A jó derék/magasság aránnyal rendelkező személy a magasságának megfelelő húrdarabot legalább kétszer körbetekerheti a dereka körül.

Amikor a gyermekek testtömeg-indexe magasabb volt, a derék/magasság arányuk is megnőtt.

A tanulmány megállapította, hogy a megkérdezett iskolákból minden negyedik gyermek túlsúlyos volt, amikor általános iskolába kezdtek.

Az egyetlen másik dél-afrikai tanulmány, amely a gyermekek elhízását vizsgálja, a Dél-afrikai Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat. Felmérte a hat és kilenc év közötti gyermekeket. 2012-es eredményei alacsonyabb országos átlagot mutattak, mint a csak hatéveseket vizsgáló Mangaung-felmérés.

A zsír rágása a rügybe

Bár sok tényező játszik szerepet a gyermekkori elhízás megelőzésében, a szülők gyermekeik súlyával kapcsolatos felfogása fontos szerepet játszik. Egy nemrégiben végzett 69 meta-elemzés azt mutatta, hogy a szülők több mint 50% -a alulbecsüli elhízott gyermekeik súlyát. Ezek a szülők továbbra sem ismerik gyermekeik arcának kockázatát, és motiválatlanok is bármilyen intézkedésre.

A túlsúlyos gyermekeknek legalább a fele küzd azért, hogy felismerje gyermekei súlyproblémáit, attól tartva, hogy felcímkézik vagy megbélyegzik őket.

A részvételhez a szülőknek először el kell ismerniük a problémát.

Az elhízás megelőzését célzó beavatkozásoknak az iskola előtti években elsőbbséget kell élveznie a szülők számára. A szülőket be kell vonni ezekbe a beavatkozásokba, mivel döntő szerepet játszanak a gyermekek táplálkozási és fizikai aktivitási szokásainak modellezésében és kialakításában.

Hatéves korukra a túlsúlyos gyermekeket dietetikusokhoz és táplálkozási szakorvosokhoz kell irányítani, akik képesítéssel szolgálják szüleiket abban, hogy jól étkezzenek, és fizikailag aktívabbak legyenek az óvodai és általános iskolákban.

A hatéves gyermekek körében a tanulmányban talált magas súlyproblémák sürgős felhívást jelentenek az egészségügyi szakemberek számára, hogy fokozzák és felhatalmazzák a szülőket, oktatókat és az egészséges táplálkozási gyakorlathoz és a megfelelő fizikai aktivitáshoz szükséges képességekkel rendelkező gyermekeket.

Ibolya Louise van den Berg

Ibolya Louise van den Berg a Nemzeti Kutatási Alapítványtól kap támogatást. Kapcsolatban áll a Szabad Állam Egyetemmel.

A Szabadállami Egyetem támogatást nyújt a The Conversation AFRICA partnereként.