Pároljuk a tetőt

Mert egészségesnek lenni szórakoztatónak kell lennie.

Ezen a héten ennek a terhességnek 28 hete volt. HOGYAN?! Valahogy hitetlenkedem, hogy elrobbantam a félúton, és már a harmadik trimeszterben vagyok. Hálás vagyok, hogy repül az idő, mert ez azt jelenti, hogy nagyrészt jól érzem magam (bővebben alább), de azt is szeretném, ha ezt az időt be tudnám palackozni, hogy ne múljon el ilyen gyorsan.

A The Bump szerint a baba a héten padlizsán méretű. Ezenkívül hivatalosan beléptünk a „dinnye” területére, amely egyenlő részekkel izgalmas és rémisztő (tudod, az egész „Te görögdinnyét toltál ki valami citrom nagyságúból?” - hallod, ahogy a Kirstie Alley által játszott karakterek sikoltoznak filmek dolog).

Íme egy kicsit arról, hogyan érzem magam fizikailag és érzelmileg a héten:

Nagy. Alacsony nő vagyok, ezt nem lehet tagadni. Tehát az a tény, hogy az emberek már sejtik, hogy a 8. terhességi hónapom van, mert úgy néz ki, mintha egy bowlinglabdát cipelnék az ingem alatt, nem annyira meglepő (rád nézek, srác a Home Depot-ban …). De mégis csodálkozom a gyomrom kerületén, valahányszor elhaladok egy üzlet kirakata mellett, és profilnézetet kapok magamról.

Csak elképzelni tudom, milyen gyakran fogok véletlenül ütközni az asztalokba, megdönteni az élelmiszerbolt gyümölcstartóját és beragadni az ajtókba, ha az elmúlt heteimben vagyok. (Szórakoztató tény: a zuhanyzónkon egy kiugró üvegajtó van, és máris szépen beékelődtem magamba, és megpróbáltam kimászni. Ez nem jót ígér a következő néhány hónapban, igaz?)

Hálás. Donnie és én a múlt hétvégén autóval mentünk Chicagóba, hogy a baba zuhanyozásra a szüleim házában jussunk. Olyan jó volt látni a családot és a barátokat, és jó volt változtatni a tempón, és a munka/ház projektek/stb. Helyett a családunk új kiegészítésére összpontosítani. Nagyon hálás vagyok azoknak, akik velünk jöttek ünnepelni, és néhánynak, akik nem tudták elkészíteni, de édes ajándékokat küldtek nekünk.

Nagyon hálás vagyok azért is, hogy édesanyám rendelt egy csokit csokoládétortán a zuhany alá. Jól ismer engem, és megtettem a magam részéről, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem maradt sok hátra.

Achey. A Chicagóba tartó és oda vezető utunkról szólva új fájdalom/fájdalom alakult ki az autóban. Amikor az emberek figyelmeztetnek arra, hogy a hosszú autós túrák szörnyűek, ha terhes vagy, akkor mindig a hólyag kapacitására gondolok (vagy inkább egy csecsemőnek, aki erőteljesen fejjel vágja a hólyagba, és úgy érzi, véletlenszerűen megnedvesíti a nadrágot intervallumok). És bár ez minden bizonnyal egy olyan kérdés, amellyel lehet vitatkozni, nem számoltam a fájdalommal és kényelmetlenséggel.

Igaz, nagyon elbizakodott voltam, amikor beléptem ebbe az útba, mivel néhány héttel azelőtt megtettük a 7 órás vezetést Floridába és onnan vissza. Ember, változott-e ez a pár hét. Ezúttal furcsa, nagyon specifikus fájdalommal találtam magam a háthát középső részén, amely nem múlik el, bárhogy is próbáltam igazítani a helyzetemet. Az autóból való kiszállás és a járás volt az egyetlen, ami segített (a fent említett hólyaglyukasztás miatt is szükséges).

Szerencsére egy darabban hazaértünk, és most már készen állok arra, hogy helyben maradjak, amíg ez a baba be nem lép.

Újratöltve. Mint fent említettük, Donnie és én egy hosszú hétvégére elbújtunk egy kis „babymoonra” néhány hete. A floridai Rosemary Beach-en szálltunk meg, amely a panhandle 30A mentén fekvő városok egyike.

Tökéletes volt. Pihentünk a tengerparton, lógtunk az óceánon, eltöltöttük az időt a városban kóborolva és rengeteg kényelmes ételt ettünk (hallom, hiányozni fogom azokat, ha a baba itt van). Mindkettőnket le is égett, mert nagy dumák vagyunk, de egyébként ez volt a tökéletes utolsó vakáció előtti baba.

Érdekes módon azt gondoltam, hogy szomorú leszek, hogy csak mi ketten voltunk az utolsó vakáción, de azon kaptuk magunkat, hogy "legközelebb ide jövünk a babával, amit megtehetünk ___!". A vakáció már nem lesz ugyanaz, de annyira felpörögök erre a következő fejezetre.

** Megjegyzésként hallottam, hogy a Rosemary Beach a múlt heti Michael hurrikán idején elég jól teljesített. A szívem abszolút fáj azoknak a városoknak és lakóiknak, akiknek nem volt ilyen szerencséjük, és imádkozom értük, hogy minden szükséges segítséget megkapjanak az újjáépítéshez.

Fészkelés. Őszintén szólva azt hittem, hogy egyike leszek azoknak a nőknek, akiknek soha nem volt kedve fészkelni. Gondolatom szerint 40 hetes terhes lennék, eszeveszetten járkálnék a Target körül, és megpróbálnám megtalálni az utolsó pillanatban érkező babacuccokat (ami valószínűleg még mindig meg fog történni, legyünk őszinték), de valójában nagyon jól érzem magam, ami még hátravan. Sok „nagy” tárgyat megvásároltunk (vagy megajándékoztunk velük), és a többiekkel kapcsolatban tervünk van - nem is rossz!

Mindent összevetve jól érzem magam ebben a harmadik trimeszterben, és mint mindig, nagyon hálás vagyok. Még 12 hét (adj vagy vegyél) menni!

Visszatértem a hétközi barát vacsorák újabb sorába! A múlt héten volt a születésnapom, így aznap este kimentünk enni, ami egészen különleges volt (bővebben alább).

Ezen az estén kívül igyekeztem az ételeinket az érdekes, de mégis nagyon könnyű oldalon tartani. Megpróbálom variálni a konyhát is - tehát ha egyik este „olasz” lesz, akkor talán másnap lesz valami „ázsiai”. Idézetek használata teljesen szükséges ott, mivel nem állítom, hogy ételeim különlegesen hitelesek lennének (ugye senkinek nem jutott ideje olyan összetevőkre, amelyeket csak háromhavonta fog használni)?.

Az étkezésünk tényleges előre megtervezése szempontjából nem fektetek túl sok időt rá. Vasárnap reggel nagy élelmiszerbolt-fuvarokat hajtunk végre, és általában hétfőnként írom le az étkezési tervünket - hogy van ez az előre tervezéshez? Ha! Igazság szerint szeretem azt a rugalmasságot, hogy megvásárolhatom azt, ami jól néz ki, és ennek köré tervezem az étkezéseket. Valójában jól csinálom, hogy ezzel a megközelítéssel nem pazarolom az ételt, szóval hé - ha működik, ugye?

És most, a múlt heti étkezésekhez:

hétfő

Fokhagymás garnélarák zöldséges rizzsel

Donnie általában nem a garnélarák legnagyobb rajongója, de azt mondta nekem, amikor először készítettem ezt az ételt, hogy neki nagyon tetszett, ezért azt hiszem, ez mond valamit. Szintén van benne szalonna.

Csak megsütöttem néhány szelet szalonnát, majd gyorsan megfőztem a garnélát a zsírjában (mindig használd a szalonnazsírodat, barátaim) fokhagymával. Ezután eltávolítottuk a garnélarákot, és egy csomó zöldséget (cukkini, kaliforniai paprika, hagyma, gomba) megpirítottunk fehér rizs/karfiolos rizs kombóval, majd összekevertük az egészet.

kedd

Grillezett csirke sajttal és avokádóval, valamint Trader Joe kelkáposzta és brokkoli slaw készlet.

Nagyon egyszerű étel grillezett csirkéből, amelyen megolvasztottam egy szelet fűvel táplált cheddart és tetejére avokádót tettem. Ez a kelkáposzta és a brokkoli slaw készlet az egyik kedvenc elkészített salátánk a TJ-nél - ha szereted a brokkoli salátát, azt hiszem, szeretni fogod ezt a salátát.

szerda

A születésnapom! Donnie kivitt a szomszédságunk egyik éttermébe, amelyet már megpróbáltunk kipróbálni, Urban Grub. Az idő csodálatos módon enyhe volt (nem az a 90 ° + és párás, amit egész hónapon át éltünk), így gyönyörű teraszukra ültünk, és tökéletes volt.

Volt egy bodzavirág/eper koktélom, és a homár lapos kenyeret felosztottuk. Úgy döntöttem, hogy egész disznót megyek a homárra, és megkóstolom a homár cannellonit. Adtak nekünk egy kosár popovert és a legjobb mini kekszet (említettem már, hogy imádom a Délit?), És a szerverünk egy kekszet adott nekem egy gyertyával, hogy legyen mit elfújnom a születésnapomra. Csokoládé torta követi otthon, elfogyasztva, miután PJ-vé váltunk. Tökéletes születésnap egy terhes hölgy számára, aki elvesztette a képességét, hogy 21:30 után maradjon fent.

csütörtök

Grillezett csirke fajita quinoa tálak

Ehhez egy megmaradt grillezett csirkét használtam, amelyet egy tálba tettem fajita zöldségekkel (paprika, hagyma és chili porral, paprikával, köménnyel, fokhagymaporral, s + p-vel megsütve), kedvenc quesóval, tomatillo salsa-val, tejföllel. és avokádó, a quinoa tetején. A quinoa valahol ott van, ígérem.

péntek

Házi sajt pizza

A szokásos. Ismeri a fúrót.

szombat

Rendeltünk hamburgert egy nagy, fűvel táplált marhahamburgerből a városban, a Farm Burgerből.

Nyilvánvalóan nem tudtam kordában tartani az éhségemet, mire megérkezett az ételünk, így nincs fényképes bizonyítékom erről az étkezésről, de megettem egy sajtburgert jalapenóval és egy sült krumplival. Nagyon jó volt, annyit elárulhatok.

vasárnap

Shawarma csirke piták karfiolos tabbouleh-kel és uborkasalátával

Ez egy fantasztikus parancsikon volt. A csirkét a Trader Joe’s-tól előzetesen pácolták (ez egy új termék, ezért nagyon ajánlom, hogy menjen ki és vásároljon valamennyit, így folytathatja a raktározást!), A karfiolos tabbouleh pedig az elkészített saláták részében található. Készítettem egy egyszerű tzatzikit görög joghurttal, uborkával és fűszerekkel, és egy gyors uborkasalátát olajjal/ecettel ízesített paprikával.

Ehhez nem kellett idő, nagyon kevés az előkészítés, és olyan jó volt.

És ez egy pakolás a múlt héten!

Minden jó a tányérodon mostanában?

Bármennyire is szeretek főzni, soha nem voltam nagyszerű az étkezés tervezésében. Vagy étkezés készítése.

Alkalmanként 10 percet töltök egy csomó zöldség aprításával uzsonnára egész héten, de ez nagyjából ennek a mértéke. És ha őszinte vagyok, ez valóban nem fordul elő olyan gyakran.

Figyelembe véve ezt az új évszakot, amelybe a kis családom belép, úgy gondolom, itt az ideje megváltoztatni a nadrágom ülőrészét, és felelősségre vonni magam a hűtőmben ülő élelmiszerekkel szemben, és nem hagyni őket pazarolni. Élelmiszerpazarlás, ember - ez a legrosszabb, nem igaz?

Tudomásul veszem azt is, hogy korlátozottak azok a napjaim, amikor a világon állandóan vacsorát készítek és főzök. Az utóbbi időben gyorsan elkészülő vacsorákkal kísérletezem, amelyek kevesebb alapanyag előkészítését és kevesebb edény bepiszkítását jelentik. Néhány hete jártam rajta, és őszintén szólva nem hiszem, hogy az ételeink változatossága és az általuk nyújtott jóllakottság is szenvedett volna.

Ennek ellenére itt vannak a múlt heti vacsorák. Ezen vacsorák többsége meglehetősen egészséges (legalábbis tápanyag szempontjából, ha nem is teljesen alacsony kalóriatartalmú. Végül is terhes vagyok), és 30 perc alatt elkészíthető, megfőzhető és a tányérjára kerül. Remélem, hogy ezek ötleteket adnak a saját hétére!

hétfő

BBQ csirkecomb elkészített sült salátával

Nincs szükség igazi receptre - fűszereztem néhány alsócombot, és a grillre dobtuk, néhány percenként grillezett mártással. A Trader Joe’s Tahini, Pepita & Apricot Slaw készletével tálaljuk.

kedd

Marhahús és brokkoli (karfiol) rizzsel

Vékonyra szeleteltem egy félig megolvasztott ButcherBox hátszín steaket a szemhez, majd hagytam a maradék utat kiolvasztani a hűtőben