Recept Blog

Gyömbéres szójacsirkecomb

Ez nem a legszebb ételem, de valójában az egyik ízesebb ételem volt ! Nagyon szerettem ezt a receptet. Miután kivettem a sütőből, két villával felaprítottam, és csak megettem az edényből, belemártva az edényben maradt gyümölcslevekbe. Ó, ember, nagyon jók voltak. Tudja, hogy ezt csirkemellel is elkészítheti. És ne egyél a citromfüvet, ha használod!

GINGER SZÓJÁT CSIRKÉK

1/4 csésze alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
2 t gyömbér, reszelt
2 T barnacukor keverék Splenda vagy 2 t Splenda
2 szár citromfű, apróra vágva 1 hüvelykes darabokra
egy mész leve
2 zöldhagyma, nagy apróra vágva
6 csont nélküli, bőr nélküli, csirkecomb
só, bors
főző spray

Keverje össze az összes hozzávalót a csirkéig egy műanyag zsákban. Fűszerezzük a csirkét sóval és borssal, és dobjuk bele a zsákba is. Pácoljuk a hűtőben legalább egy órán át. Ezután csak dobja be a zsák teljes tartalmát egy rakott edénybe, és süsse 375-nél 40-45 percig, vagy amíg a csirke teljesen meg nem fő. Ezt a csirkét meg lehet tenni a grillen vagy egy grill serpenyőben is.