Dukan étrend valódi súlyszámítás; Morgan tartomány

A fogyás biztonságos és praktikus céljának megteremtése érdekében fontos kideríteni a valódi súlyát. Fogjon ceruzát és papírt, hogy felírja az egyes lépésekre adott választ. (Kipróbáltam a mentális matematikát, és MINDEN nyers volt.)

A kilogrammokat fontokká kell konvertálni a számítás előtt, majd a végén, hogy a valódi súlyát fontban lássa.

ALAP SÚLY

1. A legnagyobb súlyod, a terhességek nélkül = A

2. A valaha volt legkisebb súly = B

3. Számítsa ki (a + b)/2 = C értéket

4. A súly, amelynél életedben a leghosszabb ideig maradtál = D

5. A súly, amelyen szeretne lenni: E

6. Számítsa ki a D + (E x 2) = F értéket

8. Számítsa ki G x G x 42 = H értéket

9. Számítsa ki az alaptömegét (C + F + H)/6

Megálltam ott, de vannak más szempontok, amelyeket kiszámíthat az ideális vagy a valódi súlyára. A jó ételhatás itt van, ezért bátran állítson be minél konkrétabb információkat!