Ebéddoboz receptek: Céklalizs és sárgarépa Tadka Raita

sárgarépa

Íme egy egyszerű és teljes íz, amelyet csomagolhat Irodai ebéd doboz vagy a gyerek ebéddobozát. Ez az étkezés a céklalisztet és a sárgarépa Tadka Raitát tartalmazza, amely ízletes, tartalmas és egészséges.

Mindannyian tudjuk, hogy a cékla mennyire tápláló, ezért arra gondoltunk, hogy készítsünk egy Céklalizs ahol a rizst céklával, sambarporral, kardamomporral, néhány durván feldarált földimogyoróval és apróra vágott korianderlevelekkel keverik. A rizsben található mogyoró szép textúrát és ízt kölcsönöz neki.

A cékla rizzsel együtt szolgáltunk Sárgarépa Tadka Raita. Ebben a Raitában a túrót reszelt sárgarépával keverik, majd köménymaggal, fokhagymával és asafoetidával temperálják. Hozzáadhat egy tál egyszerű túrót is ehhez a rizshez. A túrót jó enni nyáron, mivel elősegíti az emésztést és hűvösé teszi a testét is.

Bármelyiket be is csomagolhatja Indiai saláta például Satvik sárgarépacsíra saláta, Kachumber saláta stb. ehhez az étkezéshez, hogy táplálóbb és teltebb legyen

1. Céklalizs (Pulao) recept

Dél-Indiában sokféle vegyes rizs létezik, és az egyik ilyen Céklalizs. Ebben a receptben a rizst céklával, sambarporral, kardamomporral, néhány durván feldarált földimogyoróval és finomra vágott korianderlevelekkel fantasztikus ízt és állagot kevernek.

A maradék rizst is felhasználhatja ennek az ételnek az elkészítéséhez. Ha friss rizzsel készít, hűtse le a rizst, mielőtt más összetevőket adna hozzá. Szép textúrát ad az ételnek.

Ha tetszik ez a recept, kipróbálhat másokat is Dél-indiai rizs receptek amelyet az ebéddobozába csomagolhat:

2. Sárgarépa Tadka Raita recept- Ropogós reszelt sárgarépa joghurtban

Tadka Raitas csak fokozza az ízét, ha bármilyen ételhez tálalják. Az egyik az Sárgarépa Tadka Raita amely tele van táplálkozással és ízzel.

Ban ben Sárgarépa Tadka Raita, a túrót reszelt sárgarépával és mindennapi fűszerekkel keverik. Tálalhatja étkezéséhez, töltött parathához, pulavhoz vagy biryanishoz.

Ha tetszik ez a recept, kipróbálhat másokat is Tadka Raita receptek, mint pl