Ecetes gyömbér és citromos tea

Szeretne felmelegedni, fel akarja erősíteni az immunrendszerét, és enni szeretne savanyított gyömbért.

Ok, ez csak én lehetnék, de ha az első kettő kártyahordozó tagja vagy - ragadj bele ebbe a mézes/citromos/gyömbéres főzetbe, és maradj melegen, miközben kivéded a műtéteket. Ez valami szuperhős teaszar!

Itt van a receptem, amikor a lurgy már elérte - nagy lendületet kapott a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, cayenne stimuláló tulajdonságai miatt (és az a tény, hogy hője ellensúlyozza a torokfájásomat - nincs tudományos bizonyíték, de működik úgyhogy megtartom!) és a kókuszolaj antioxidánsok/gombaellenes/vírusellenes/általános ragyogás ellen. Ha akarja, bátran adja hozzá ezeket!

Tehát egy csésze forrásban lévő vízhez adok egy sajt citromot, egy evőkanál mézet, egy pár darabot a pácolt gyömbérből, alapul az almaecettel. Néha otthagyom, néha a fent említett megfázás és influenza tonikra jazzolom. Jó íze, hidratáló és kiváló kézmelegítőnek számít.

A gyömbér savanyításához nagyon finomra szeletelem a friss gyömbért (jó lenne egy mandolin - a szeletelő, nem a hangszer, bár néhány szerenádozás nem tévedne el), és hozzáadom egy kis befőttesüvegbe almaecettel és egy csipetnyi cukor (a rapadura és a kókuszcukor is jó). Körülbelül fél csésze készítéséhez (ami örökké megmarad) egyenlő mennyiségű gyömbért és almaecetet készítek. Életkorokig tartja a hűtőszekrényben, és mindig ott van, amikor lendületre van szüksége ... vagy rágcsálnivalóra van szüksége.

Hogy maradsz melegen, most itt a hűvösebb idő?