Edzői tippek a tizenéves golfozóknak; Butch Haverland Golf

Sokszor a túl sok jó dolog nem mindig jó. Amikor gyakorolsz és dolgozol a játékodon, időre van szükséged, hogy átgondold, elemezd és tudomásul vegye, mi működik és mi nem. Az alacsonyabb pontszámok lövése a fő cél. Önnek jól átfogó gyakorlati rutinnal kell rendelkeznie. Ez lehet a diéta, a súlyemelés, a nyújtó gyakorlatok. Ezek mind segítenek, de ha túl sokat tesznek, károsak lehetnek.
Elmének és testének frissnek kell maradnia ahhoz, hogy a legmagasabb szinten játsszon.

haverland

2. A golfozás technikáját és a gyakorlatot el kell készíteni

A golf minden területén el kell sajátítani a legjobb technikák tanulmányozását és kidolgozását. Nagyon sok terület van a játékban, és mindegyiket tanulmányozni kell. Rakás, forgácsolás, dobás, bunkerálás és ez csak a kezdet. Alaposnak kell lennie a gyakorlatában. A testmozgás ugyanúgy történik. Meg kell tanulnia a technikát, hogy teste idővel javuljon. A rossz technika gátolhatja a teljesítményt.

3. A JÓ DIÉTA NAGY SPORTOT TEREMT

Ennek oka van annak, hogy a mai nagy sportolók dietetikusokat és szakácsokat alkalmaznak. A legmagasabb szintű teljesítmény érdekében üzemanyagot kell táplálniuk. Ezt sehogy sem. Tanulmányozza az étrendjét, és állást foglal a jobb teljesítmény érdekében. Az étrend szokásai ugyanolyan fontosak, mint a gyakorlási órák a tartományban.

4. TEST ÉS ÉLMÉNY HELYREÁLLÍTÁSA = Pihenés

A legmagasabb szint eléréséhez az elmédnek és a testednek a csúcson kell lennie. Nem mindig hasznos, ha egy nagy esemény előtt túl sokat próbálsz megtenni egy gyakorláson vagy túl sok edzésen. A pihenés és a test ellazulása mindig segíti teljesítményét.

5. MUNKA A KÉSZÍTETT TERMÉKTŐL

Először meg kell határoznia az elérni kívánt célokat. Ezután alakítsa ki azt a folyamatot, amelyre az eljutáshoz eljut. Célját mentális képpel kell megírni arról, hogy mit szeretne elérni. Most már minden megtalálható a késztermék felé.

6. DOLGOZZ A CSAPATDAL/Légy jó sport

A golf egyéni sportág, azonban vannak olyan emberek, akik segítenek az út során. Szülők, edzők és golftársak egyaránt szerepet játszanak a siker folyamatában. Ha türelemmel dolgozik a csapatával, az csak növeli a siker esélyeit. Figyelmesebbnek lenni másokkal könnyebb, és nagyobb hatással lesz a sikerére, mint egyedül megpróbálni.

7. Minél rosszabb a játék, annál magasabbra tartod az állad

Akármilyen rossz is lesz, soha ne hagyd, hogy bárki lásson. Tartsa magasan a fejét és állát. Pozitív és a jóra való emlékezés lerövidíti a bukást. Minél többet duzzog, annál hosszabb és negatívabb lesz a helyzet. Nem csak neked, hanem mindenkinek, aki körülvesz. Lásd még: # 6.

8. A következetesség osztalékot fizet

A golf nem sprint. Minél nyugodtabban játszik, annál jobban fog játszani. A lendítésednek és az ütésednek meg kell ismételni. Építsen jó golfozási szokásokat, és maradjon szilárdan a játékban. Minden forgatókönyvet be kell gyakorolnia egy golffordulóig. De ahhoz, hogy ezeket megtehesse, életének és céljának folyamatának következetesnek kell lennie. Legyen összhangban az # 1- # 7-el, és a # 8 megtörténik!